Sådan taler du med børn om Ruslands invasion af Ukraine

Desværre har Rusland invaderet Ukraine. Dette militære angreb optager timers tv, nyheder i pressen, det dukker op i vores ansigter bekymring, i vrede samtaler, i lærernes dialoger eller i de forskellige forsøg på at hjælpe el samarbejde...

Vejen til at løse voldelige og dødelige konflikter, hvor nogle mennesker reagerer, bliver synlig i vores hverdag og derfor i drenge og piger. Helt bestemt, omgiver vores børns verden, så det er nødvendigt at reflektere over, hvordan man skal handle og opretholde den mulige indvirkning, som det kan skabe på dem.

• Relateret artikel: "Børneterapi: hvad er det, og hvad er dets fordele"

Hvordan forklarer man krigen i Ukraine for børn?

Faktisk er princippet par excellence hos alle forældre at tage sig bedst muligt af vores børn, der er ingen tvivl; dette bør ære os, og det er meget vigtigt at holde det til stede. Men fordi i generationer har følelsesmæssig uddannelse været ikke-eksisterende Da psykologi i sig selv er en meget ny disciplin og har udviklet sig siden dens fejl, er den meget let for os at have forvirrede ideer eller endda at overveje følelsesmæssige mønstre, som ikke vil være det sund og rask.

Til dette vil vi se nogle tips til at forstå barnets verden og til vide, hvordan man ledsager dem og støtter dem i denne situation på en adaptiv måde, der genererer modstandskraft fra en sikker tilknytning.

1. Forklar ham, hvad der sker med et sprog, der er tilpasset hans evolutionære stadium

I denne opgave som forældre er det ekstremt vigtigt at vide, at barnets hjerne består af interaktion med sit miljø, så det kommer fylogenetisk forberedt til at absorbere den virkelighed, der omgiver ham. Børn hører, ser og mærker alt omkring sig. Og hvad der er vigtigere, de vil altid give det en mening, altid.

Hvis vi ikke ledsager dem i konstruktionen af ​​denne betydning, vil de forstå, hvad der sker fra deres ukonforme barnehjerne, dvs. meget overtroiske og katastrofale forklaringer vil blive givet om, hvad der sker omkring dem. Disse selvforklaringer vil skabe følelser af ægte frygt eller panik.

Stillet over for disse følelser vil de være bange og måske skjule dem og ikke udtrykke dem til voksenverdenen for ikke at være en byrde, for ikke at genere eller foregribe en mulig afvisning blandt andre. Det vil sige, at de vil give det deres egen mening og leve det alene. Hvis det er tilfældet, er det sandsynligt, at der efter et stykke tid vil opstå symptomer som mavesmerter, frygt for at gå i skole eller regressioner til tidligere udviklingsstadier.

Hvordan vil vi forældre forstå dette? Svaret er det vi vil næppe forbinde det med virkningen af ​​en pandemi eller en krig. Vi vil tro, at barnet ikke engang vidste det, og det vil være ekstremt svært for os at tilskrive en årsag, til mavesmerterne. At ledsage vores børn i konstruktionen af ​​virkelighedens mening er derfor væsentligt, meget mere, når denne virkelighed er en virkelighed, der er svær at assimilere.

Ikke at tale om det betyder ikke, at de ikke ved det; tværtimod antager han, at de vil give det deres egen infantile betydning og opleve de resulterende ubehagelige følelser i ensomhed. Hvis det genererede en høj effekt og gentages over tid, vil sekundære symptomer højst sandsynligt dukke op før eller siden.

Derfor hjælper vi dem med at give mening, og vi gør det ved at bruge et sprog, der passer til deres alder ved på forhånd at udarbejde en simpel fortælling. og fra barnets synspunkt. Vi ser dem altid i øjnene, vi forklarer, kalder tingene ved deres navn, tilpasser det til deres alder, ligeud og uden gå meget rundt, fordi at gå for meget rundt forvirrer budskabet og øger den mulige alarmtilstand hos barnet eller lille pige. Vi kan for eksempel, afhængig af deres alder, fortælle dem, at der er sket noget meget trist og meget grimt, kaldet krig, hvor nogle voksne skader andre for at få det, de vil have.

2. lyv ikke for ham

Hjernen lytter altid til alt, hvad vi siger. Vores sprog er direkte beskeder til barnets hjerne, der internaliserer en måde at se os selv på, se verden og se sig selv. Hvis vi lyver for barnet, vil hans hjerne drage den konklusion, at vi ikke er til at stole på., som ikke kan regne med os. På samme måde, som vi i voksenverdenen, hvis vi opdager, at nogen omkring os lyver for os, begynder at føle os utrygge før vedkommende, vil barnet føle det samme.

Barnet bliver udsat for omgivelserne, og før eller siden vil det opdage, hvad der sker, og vil vide, at vi har løjet for ham. Tilknytning er ikke kærlighed, det er ikke hengivenhed, tilknytning er tryghed. Frem for alt har barnet brug for at føle, at vi er hans sikkerhed, at det kan stole på os, at vi er et sikkert anker, som det kan binde sig til uden tvivl, uden betænkeligheder, med absolut tillid. Fortæl ham altid sandheden tilpasset hans alder, fortæl ham aldrig noget, der ikke er sandt.

• Du kan være interesseret: "Teorien om tilknytning og båndet mellem forældre og børn"

3. Forklar roligt og giv plads til din reaktion

Det er vigtigt, at vi stoler på vores intuition som forældre, at vi forstår vores barn bedre end nogen anden. Og derfra skal du være rolig og lytte til barnet mere end til os selv, for vores blik vil være, som det ser. Barnets hjerne lytter egentlig ikke så meget til vores ord, men observerer instinktivt vores krop, lugte vores hud, mærke vores ånde, i sidste ende opfatte ud fra hans hjernestruktur, om han er med eller ej fare.

Først og fremmest, rolig og stol på dig selv så dit budskab når ham fra prosodien af ​​stemmen, der vugger og vugger.

Vi siger, at børn ikke er født med en brugsanvisning, men i virkeligheden er de brugsanvisningen. Lyt til deres reaktioner, giv dem plads og åbne dine øjne for deres kropssprog, deres følelser, deres ord. Huske på, at hvis vi er fokuseret på vores frygt for at gøre det godt, vil frygten komme til barnet og du ved ikke, hvad du skal tilskrive det.

Se på ham eller hende, du vil opdage, at han på den ene eller anden måde viser dig, hvad han har brug for. Se på deres behov og spørg dem, hvis de har spørgsmål, eller hvis der er andet, de gerne vil vide. Vi taler langsomt og observerer altid hans reaktion og ledsager.

4. Tal om hyppigheden, stedet hvor det skete og understreg, at han eller hun og du er trygge

Det er vigtigt at fremhæve det sted, hvor krigskonflikten finder sted. Du kan bruge et kort eller afhængigt af alderen fortælle ham, at han er meget langt, meget langt.

Fremhæv også hyppigheden, og forklar, at selvom noget som dette kan ske, er det dog meget sjældent, meget sjældent, at det sker, og at selvom der i virkeligheden er nogle person handler på denne måde, flertallet af mennesker, mange, mange mennesker løser konflikter ud fra dialog og ud fra venlighed og forståelse for Andet.

Husk at understrege og sørg for, at han forstår, at han eller hun og dig du er sikker.

5. Filtrer de nyheder, du bliver eksponeret for

Vi skal huske og huske på, at fra vores voksenverden er det meget nemt at glemme det ved vores side barndom, ivrig efter viden, konstant lugter, lytter og ser på verden fra en ekstremt skrøbelig og sårbar hjerne der ikke har noget filter at forstå.

Af denne grund, når vi opdrager en dreng eller en pige, giver vi det mening, vi filtrerer den information, der er eksponerer, besvarer vi dine spørgsmål, og vi tilbyder ikke flere oplysninger, der kan generere en overeksponering.

• Du kan være interesseret: "Barndommens 6 stadier (fysisk og mental udvikling)"

6. Hjælp mig med at samarbejde

Sørg endelig for, at de kan forstå, at der er mange, mange andre mennesker, flertallet, der forsøger at føre dialog og løse denne situation gennem dialog og fred. At der er mange, mange mennesker, der hjælper dem med at blive enige og hjælper sårende mennesker. Øger deres følelse af kontrol ved at give ham eller hende mulighed for også at samarbejde, fra breve, beskeder, afsendelse af tøj, medicin.

Kram ham og forklar ham, at det største og mest magtfulde altid er kærligheden, at du kan sende denne kærlighed på tusind måder i form af tegninger med beskeder fra dybden af dit hjerte til russiske og ukrainske hjerter, og at dette vil give dem styrke og kraft, fordi alle hjerter taler det samme sprog, og fordi kærlighed altid er den, der Udløber.