Sexfobi (erotofobi): årsager, symptomer og behandling

Sex er en af ​​de største fornøjelser, som mennesket kan opleve, og det er det gavnlig ikke kun på det fysiske plan, men for at fremme velvære. Men nogle mennesker lider af en stor frygt for sex og seksualitet, hvad der er kendt som erotofobi eller sexfobi.

Erotofobi er en irrationel frygt for alt, der har med sex og seksualitet at gøre, og det er en kompleks lidelse, hvis symptomer kan variere fra individ til individ. Nogle føler en stor frygt for at komme i kontakt med seksuelle genstande, andre er bange for seksuel intimitet og andre for penetrering. Mennesker med denne fobi kan opleve høje doser af frygt for enhver form for seksuel handling eller muligheden for at blive intim med en anden person.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser"

Typer af sexfobi

Med hensyn til irrationel frygt angst og undgåelse, som mennesker med erotofobi oplever, kan objektet eller situationen, der forårsager fobien, variere fra sag til sag, såvel som dens sværhedsgrad.

Erotofobi er en kompleks lidelse som omfatter andre specifikke seksuelle fobier. De er følgende.

1. Genofobi

Også kendt som coitofobi, henviser til irrationel frygt og spikes i stress før samleje. Personer med denne patologi kan indlede romantiske forhold, nyde aktiviteter såsom kys eller kram, men føler stor frygt for samleje og penetration.

2. gymnofobi

Det kaldes også nodofobi. er frygten for nøgenhed. Det er en kompleks lidelse, hvor folk er bange for at være nøgne, og at mennesker omkring dem er det.

Denne frygt kan indikere problemer med kropsbilledet eller følelse af utilstrækkelighed, selvom det også kan opstå som følge af en traumatisk oplevelse.

3. frygt for intimitet

Denne frygt har intet at gøre med den seksuelle handling, men med det faktum føle sig tæt på den anden person både følelsesmæssigt og fysisk.

4. parafobi

Frygten for seksuel perversion er også en kompliceret fobi. Nogle mennesker er bange for at pervertere sig selv, mens andre er bange for andres perversioner.

Nogle mennesker med parafobi er i stand til at nyde traditionelle seksuelle forhold, der passer godt inden for deres personlige moralske kodeks, mens andre frygter, at enhver form for intimitet kunne være det perverteret

5. Hafefobi

Denne fobi er karakteriseret ved frygt for fysisk kontakt, dvs. at blive rørt ved, og påvirker ofte alle forhold, ikke kun dem af romantisk karakter. Nogle oplever det med minimal kontakt, mens andre oplever det med længere kontakt.

6. fobi for sårbarhed

Ligesom den ekstreme frygt for intimitet er frygten for sårbarhed ofte forbundet med frygten for at blive forladt. Mange mennesker de er bange for at vise sig, som de er, fordi de tror, ​​at på denne måde vil de ikke kunne lide andre. Frygt for sårbarhed kan påvirke mange forhold, både seksuelle og ikke-seksuelle.

7. Filemafobi

Det er også kendt som filematofobi frygt for kys. Det kan have mange årsager og er ofte forbundet med fysiske bekymringer, såsom en bekymring om dårlig ånde eller endda en bakteriefobi.

Årsager til sexfobi

Sex og seksualitet er meget vigtige aspekter af den menneskelige tilstand, og erotofobi kan have en ødelæggende virkning hos dem, der oplever det. Nogle mennesker, der lider af denne fobi, vælger at leve deres liv aseksuelt, altså uden at have seksuelle relationer. og andre har alvorlige vanskeligheder med at opretholde intime forhold til andre mennesker i en tilfredsstillende.

Generelt er årsagen til denne fobi associativ læring eller Klassisk konditionering hvad sker der, når en person opleve en traumatisk begivenhed relateret til sex og seksualitet, for eksempel at have haft en dårlig seksuel oplevelse i fortiden eller for at være blevet drillet med størrelsen af ​​deres kønsorganer (i tilfælde af mænd).

Nu kan irrationelle overbevisninger og dårlig seksualundervisning også få personen til at udvikle denne fobi. Nogle forfattere hævder, at nogle mennesker er mere tilbøjelige end andre til at udvikle denne type patologi på grund af genetik.

• Du kan være interesseret: "Vaginisme: årsager, symptomer og mulige løsninger"

Symptomer på erotofobi

På grund af de mange forskellige fobiske lidelser relateret til sex og seksualitet, kan objektet eller situationen, der forårsager fobien, variere. Symptomerne er dog normalt de samme:

• Intens frygt for genstande, situationer og tanker relateret til sex og seksualitet.
• ekstrem angst i nærvær af den genstand eller situation, der forårsager fobien eller mod tankerne eller billederne af den.
• Undgående adfærd.
• Fornemmelse af åndenød og hyperventilation.
• hypersvedende
• Tør mund.
• Desorientering og manglende koncentration.
• spændinger i musklerne.
• Kvaler.
• Hurtig hjerterytme og øget puls.
• Ondt i maven og hovedpine.

Behandling

Fobier er almindelige lidelser, og der er mange typer fobiske lidelser. Men selvom de genstande eller situationer, der forårsager disse fobier, er forskellige, proceduren er normalt ens i de fleste tilfælde.

På den anden side, da sex er en meget vigtig del af en persons liv og normalt også påvirker forhold, behandling omfatter normalt en booster for at forbedre selvværdet og korrigere de overbevisninger, der forstyrrer patientens velbefindende.

Patienter med en form for fobi reagerer godt på psykoterapi, og det tyder videnskabelige undersøgelser på kognitiv adfærdsterapi det er virkelig nyttigt til behandling af denne lidelse. Det afspændingsteknikker og eksponeringsteknikker er de mest anvendte.

En eksponeringsteknik, der har vist sig at være rigtig effektiv i behandlingen af ​​fobier er systematisk desensibilisering, som gradvist udsætter patienten for seksuelle situationer, som han frygter, samtidig med at han giver ham adaptive redskaber til at håndtere stimulus fobisk Ud over kognitiv adfærdsterapi, hypnose el Mindfulness har også vist sig at være effektive.

I ekstreme tilfælde, det vil sige dem, hvor patienten lider af stor angst, kan lægemidler bruges. Dog altid kombineret med psykologisk terapi og aldrig som den eneste terapeutiske mulighed.

"Apps" til behandling af fobier

I dag er nye teknologier en del af alle områder af vores liv. Vi kan købe online, studere på fjernuniversiteter og endda modtage online terapi.

Hvad mere er, mobilen fungerer også som et hjælpemiddel eller terapeutisk værktøj i tilfælde af fobier findes der forskellige "apps", der hjælper patienter med fobisk lidelse gennem virtual reality eller augmented reality.

• Du kan lære mere om disse applikationer i denne artikel: "8 apps til behandling af fobier og frygt fra din smartphone”