Education, study and knowledge

Vi er skabere af realiteter

Universet er forsynet med uendelige muligheder, millioner af døre med tusindvis af muligheder for at skabe forskellige virkeligheder. Når du først forstår, hvordan de universelle love fungerer og integrerer dem korrekt, vil du være i stand til at bruge disse love og drage fordel af dem.

I denne artikel vil jeg fokusere på mentalismens universelle lov ekstrapoleret til den virkelighed, vi lever i.

  • Relateret artikel: "Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion"

Sindet er fleksibelt (på godt og ondt)

Sindet er et vidunderligt værktøj, som du kan bruge til din fordel. Du skal bare forstå, hvordan dens natur fungerer, og så kan du styrke dig selv og få, hvad du ønsker.

Vi lever sovende, vi lever styret af tanker og overbevisninger, der er blevet påtvunget os, uden at vi har valgt dem. Vi lever betinget af et samfund, der ikke tillader os at være os selv, og af frygt for lidelse går vi gennem livet med en skal, der beskytter os mod det ydre.

Vi lever konstant i vores sind, afhængige af vores negative tanker, vi tror på dem og identificerer os fuldstændigt med dem og følgelig

instagram story viewer
vi materialiserer dem igen og igen uden selv at være klar over det.

Men... Hvad hvis jeg fortalte dig, at det er muligt at vende bordet og ændre perspektivet?

  • Du kan være interesseret: "Kognitive skemaer: hvordan er vores tænkning organiseret?"

En anden måde at fortolke, hvad der sker med dig

For fuldt ud at forstå, hvordan man ændrer perspektiv, vil jeg gerne først udvikle tankebegrebet. Tanker kommer fra overbevisninger, og disse overbevisninger dannes afhængigt af, hvordan vi har rejst, fra tidligere erfaringer, vi har haft, og fra indflydelsen fra det samfund, hvor vi lever.

Effekter af begrænsende overbevisninger

de fleste overbevisninger vi anser dem for at være sande uden overhovedet at stille spørgsmålstegn ved, om de virkelig er vores. eller kommer fra udlandet. Men hvis du kigger og observerer dig selv lidt, vil du indse, at de fleste af de overbevisninger, du har De er begrænsende overbevisninger, og de fjerner den kraft, der helt sikkert er i dig (selvom du stadig ikke ved det). tro på).

Faktisk vil jeg give dig et eksempel, så du bedre forstår, hvad jeg mener.

Forestil dig en tanke, der ofte opstår i dit hoved; den tanke kan være relateret til penge eller noget andet, men i dette specifikke eksempel vil jeg udvikle temaet penge. Forestil dig, at du hver dag er bekymret, fordi du ikke har penge nok til at betale regningerne, og den tanke gentages igen og igen i dit hoved.

Den tanke kommer, som jeg har forklaret før, fra en begrænsende tro. I dette tilfælde kan det være den begrænsende tro på, at der ikke er penge nok i verden til at gå rundt, dette kan komme fra det faktum, at din forældre fortalte dig, at penge er begrænsede, eller måske at dine bedsteforældre gik gennem trængsler, og denne følelse gik fra generation til generation generation.

Med denne overbevisning er du derfor bange for at løbe tør for penge på grund af den følelse af knaphed, der opstår ved ikke at være i stand til at betale dine regninger til tiden. Tanken gentages dagligt, og der skabes et mønster, som dit sind bliver afhængig af, og da den tanke gentages kontinuerligt, får dette din virkelighed til at materialisere sig på denne måde. Men egentlig tilhører den tro ikke dig, men kommer fra dine forældre, bedsteforældre eller endda oldeforældre.

  • Relateret artikel: "Selvkendskab: definition og 8 tips til at forbedre det"

Forståelse af begrænsende ideer

Når denne del er forstået, kan vi gå ind dekonstruktionen af ​​den begrænsende tro. I dette specifikke tilfælde kunne du reflektere over, hvordan din barndom var, hvilke sætninger dine forældre fortalte dig om penge og endda dine bedsteforældre. Så kan du stille spørgsmålstegn ved, om dette virkelig er tilfældet, og informere dig selv om, hvordan penge virkelig fungerer, identificere de tanker, du har om penge, og hvordan disse får dig til at føle tanker.

Du kan lave en liste over de overbevisninger, du har angående penge, du kan begynde at iagttage dig selv, når du går til betale en regning, hvornår du skal betale for et supermarkedskøb eller når du organiserer de penge du har for måneden. Og når disse bekymrende tanker kommer til dig, kan du beslutte dig for ikke at tro på dem, idet du forstår, at de ikke er dine, og at du nu beslutter dig for at have andre tanker om penge.

Du kan for eksempel beslutte dig for at tænke, at der er nok til alle, du kan finde på at tænke, at du kan begynde at shoppe bevidst og have det godt med det. køb dig noget, du er begejstret for, eller betal en regning, der giver dig mulighed for at bo hjemme, nyde at lave mad, gå i bad eller læse om natten, når der ikke er sollys Sol…

  • Du kan være interesseret: "6 begrænsende overbevisninger, og hvordan de skader os på daglig basis"

Afslutningsvis...

Jeg kunne udvide meget mere i denne artikel, da det er et emne, der giver meget at snakke om, og jeg finder det super interessant at udvikle. Men det, jeg virkelig gerne vil, er, at du bliver ved essensen af ​​det, jeg ønsker at formidle til dig i dag, og det er, at du og kun du har den uendelige magt til at skabe din virkelighed efter din smag og det du kan beslutte i dag, om du vil have visse overbevisninger mere i dit liv eller ej.

Vi er skabere af virkeligheden, du skal bare tilpasse dig, hvad du egentlig er, og dit liv vil materialisere sig, som du ønsker.

5 trin til at lave et vellykket coachingevent

5 trin til at lave et vellykket coachingevent

Selvom at træne godt og blive certificeret som professionel coach er nøglen til at kunne træne me...

Læs mere

Intern coaching: hvad det er, og hvilke fordele det giver virksomhederne

Intern coaching: hvad det er, og hvilke fordele det giver virksomhederne

Virksomheder må, for blot at være til, opretholde en intern struktur og en række regelmæssigheder...

Læs mere

Hvordan man forbedrer kommunikationen i coaching: kalibrering og rapport

Hvordan man forbedrer kommunikationen i coaching: kalibrering og rapport

Neurolingvistisk programmering, ved at fokusere på forholdet mellem tanke, sprog og adfærd, er en...

Læs mere