Min partner fylder mig ikke: mulige årsager og hvad man skal gøre

Med tidens gang er det relativt almindeligt, at begge medlemmer i et parforhold ikke føler, som de gjorde i begyndelsen, hvilket giver anledning til en proces med at falde ud af kærligheden, noget naturligt. Men når denne situation tages til en ekstrem hvor et eller begge medlemmer føler, at deres partner ikke opfylder dem; dette kan bære sorg, sorg og endda usikkerhed.

Hvis din partner ikke fylder dig, kan det skyldes flere årsager, og der er visse tegn, der kan få mig til at tro, at tingene ikke går, som de skal. Således vil vi i denne artikel se de tegn, der giver os mulighed for at identificere årsagerne til, at en person kunne føle, at deres partner ikke opfylder dem og vi vil også se nogle tips til at huske på i disse tilfælde.

• Relateret artikel: "Interpersonel kemi: hvad det er, hvordan det påvirker os, og hvordan man forbedrer det"

Hvorfor føler jeg, at min partner ikke fylder mig?

Det er de årsager, der er mest forbundet med følelsen af ​​"tomhed" i et forhold.

1. Reduktion af fælles projekter

Hvis din partner ikke opfylder dig, kan en af ​​hovedårsagerne være det faktum, at at der ville have været en reduktion i fællesprojekter over tid, når det ville være normalt, at flere projekter deles, såsom bestemte mål i livet.

Derfor er et advarselsskilt om, at forholdet ikke fungerer, som det skal, at hvert af medlemmerne bruger mindre og mindre tid sammen, fordi hver enkelt er fokuseret på en række projekter, der ikke passer med den andens, så der hver gang er mindre plads at bruge på partner; frem for alt, når ingen af ​​medlemmerne af parret er villige til at finde fælles fodslag med den anden, og dermed bliver endnu mere fjern som tiden går.

At der mangler affinitet i form af smag, interesser eller bekymringer, såvel som på et intellektuelt niveau, kan have indflydelse på, at der sker en reduktion i fælles projekter.

• Du kan være interesseret: "De 5 typer af parterapi"

2. Mangel på handlinger af hengivenhed og tab af interesse

En anden mulig årsag kunne være det faktum, at der på det seneste er få eller få tegn på hengivenhed mellem os, så det De detaljer om hengivenhed, som vi plejede at vise før, er ved at forsvinde, og vi kysser eller kærtegner næsten ikke hinanden. Desuden har vi det ikke længere sjovt, som vi plejede, da vi var sammen.

Der er normalt heller ikke lovprisninger eller detaljer fra begge dele og alle de kærlighedsmanifestationer, der tidligere var blevet erstattet af visse ligegyldighedsbevægelser, vores øjeblikke som par er blevet rutine, da vi altid gør de samme ting, går vi næsten ikke ud, og vi plejer heller ikke at innovere med hensyn til planer eller detaljer; Med andre ord laver vi altid de samme aktiviteter sammen, og vi giver altid hinanden lignende gaver på de angivne datoer.

En anden grund til bekymring i parret kunne være tabet af interesse for den anden af ​​et af medlemmerne, eller endda begge. I disse tilfælde er der ikke længere nogen interesse for, hvad der sker i den andens liv, hvilket favoriserer en forøgelse af afstanden mellem de to.

• Relateret artikel: "Hvad er kærlighed? (Og hvad er det ikke)"

3. Manglende kommunikation eller forarmelse af det

En af de mulige årsager til, at nogen føler, at deres partner ikke opfylder dem, kunne være mangel på kommunikation eller en forarmelse af den. Selvom ikke alle mennesker har de samme kommunikationsevner, og der er par, hvor der normalt er mindre kommunikation end hos andre, er et advarselstegn kunne være, at kommunikationen mellem begge medlemmer var givet i mindre omfang end normalt, og desuden at der ikke gøres en indsats for at nå til enighed. forståelse.

Når interessen og kærligheden er ved at løbe tør i et par, er det sandsynligt kommunikationsproblemer begynder at dukke op, så det også er sværere for uenighedspunkter at løses fredeligt, og det er mere almindeligt, at diskussioner begynder med større hyppighed og intensitet.

I nogle tilfælde kan denne mangel på kommunikation føre til kun at tale, hvad der er retfærdigt, og endda reducere samtale i enstavelser, så begge medlemmer af parret føler sig alene, når de er sammen, selvom de deler fysisk tilstedeværelse.

• Du kan være interesseret: "De 5 kommunikationsbarrierer, forklaret"

4. Mangel på tolerance over for visse adfærd hos det andet medlem af parret

Når det ene medlem af parret ikke opfylder det andet, er det muligt, at der finder en forelskelse sted, og i I denne type tilfælde kan der være en intolerance over for nogle af den andens adfærd medlem.

Dette begynder normalt at ske, når en person begynder at se, at han tager afstand fra sin partner, og at hver Måske deler de færre interesser, så du begynder at se din partner i et andet lys, så hvad hver gang, hvis du vil bemærke mere i din partners adfærd, som du ikke kan lide, og kan endda blive forstørret fra hans perspektiv af disse tilsyneladende ufuldkommenheder.

• Relateret artikel: "Irritabilitet: hvad det er, årsager og hvad man skal gøre for at håndtere det"

5. mangel på seksuel lyst

Blandt årsagerne til dette problem kunne være mangel på seksuel lyst, et af tegnene forbundet med en proces med at falde ud af kærlighed. Med det Der er normalt en generel afstandtagen mellem begge medlemmer af ægteskabet eller frieriet, at forsvinde behovet for nærhed på et fysisk plan og for intimitet, der plejede at eksistere mellem de to.

I denne type tilfælde kan parrets seksuelle liv blive ensformigt eller endda sjældent. Kys og udfoldelser af hengivenhed kunne være blevet rutinemæssige handlinger, der udføres automatisk og føles på samme måde som før.

6. mangel på sjov

Et andet tegn på, at det ikke går godt i et forhold, er hvornår et eller begge medlemmer føler, at de ikke længere har det sjovt med at gøre ting sammen, og det er meget vigtigt, at når begge medlemmer af parret er sammen, behøver de ikke andre til at tilbringe sjove og behagelige stunder. Med dette mener vi ikke, at alt er sjovt, og at du altid skal have det godt, da en par er meget mere end det, i betragtning af at de også burde være der for at støtte i øjeblikke svært.

Men når stunder med sjov som et par ikke bliver brugt, som de plejede at være, står vi foran et tegn at noget er galt, især når du har brug for, at flere menneskers selskab bliver distraheret og ikke ser virkelighed.

• Du kan være interesseret: Hvordan kan jeg få mest muligt ud af min fritid? 8 trin at følge"

7. Tanken kommer til at tænke på, at du måske ville være bedre stillet uden en partner

Hvis din partner ikke fylder dig, er det sandsynligt, at tanker og ideer relateret til et forhold vil dukke op. hypotetisk fremtid, hvor den person allerede er eller er ved din side, og som du mener, at du ville være bedre stillet i singlehed. Dette sker normalt, når en person ikke er glad i deres forhold og begynder at få mere og mere lyst til at være aleneDet er almindeligt, at de udfører de fleste af planerne uden deres partner, selv foretrækker at være sammen med andre mennesker end med deres partner.

• Relateret artikel: "Er singlehed forbundet med lavt humør?"

Hvad skal jeg gøre, hvis min partner ikke fylder mig?

Når nogen føler, at deres partner ikke opfylder dem, bør de analysere ovenstående punkter og reflektere over, i hvilket omfang de sker for dem med deres partner og hvis du tror, ​​det er gensidigt eller kun sker for hende.

Man skal også huske på, at det at være forelsket ikke er det samme som at elske, da førstnævnte er en proces, der er medieret gennem hjernekemi, fordi elskere i denne periode frigiver en bred vifte af hormoner (f. fx oxytocin eller vasopressin, blandt andre), er årsagen til de følelser af "at have sommerfugle i maven" og "at være i skyerne".

På den anden side er det at elske noget dybere og har en større soliditet end at blive forelsket; det er en proces, der normalt varer længere. Det er, når hvert af medlemmerne af parret har et mere realistisk syn på den anden person og deres forhold. Af denne grund skal man huske på, at det at falde ud af kærligheden gradvist kunne forsvinde, men kærligheden forbliver, som et bånd, der opretholder forholdet. mere modstandsdygtig og moden, hvilket gør det muligt for begge medlemmer at acceptere den anden for, hvad han er, med tanke på hans dyder, men også hans defekter.

Derfor, når der er et skænderi, men der er en vis grad af kærlighed eller hengivenhed, kan forholdet fungere. Til dette er det nødvendigt, at begge medlemmer forpligter sig til deres forhold og har lyst og interesse for det, og dermed være overbevist om, at det er værd at prøve og komme videre sammen.

En stærkt anbefalet mulighed i denne type tilfælde ville være, at I begge bliver enige om at finde en terapeut eller psykolog specialiseret i par, der kan hjælpe at begge finder en måde at få deres forhold tilbage på sporet, og dermed efterlade de mulige problemer, der kunne have bragt dem til det punkt, hvor de er.

Når nogen føler, at deres partner ikke opfylder dem, bør de også spørge sig selv, om det er noget midlertidigt, fordi de går igennem en dårlig tid, eller om det allerede er noget, der kommer langvejs fra. I denne type situationer du skal analysere fakta udtømmende og ikke forsøge at narre dig selv, da hvis man overvejer, at deres forhold ikke har nogen fremtid, jo mere de giver slip på det, jo sværere vil det være at afslutte deres forhold.