Forstå, hvordan depression føles

Forestil dig at være ked af det hele tiden, føle, at dit liv falder fra hinanden, at føle, at dine kræfter er væk. OGFuldstændig lavt humør, har ikke lyst til at stå ud af sengen eller lave noget i løbet af dagen.

Føler dig alene og umærkelig på trods af, at du ved, at der er mange mennesker omkring dig. At føle, at livet er meningsløst og ikke værd at leve.

Du skal bruge al din viljestyrke på at komme ud af sengen og udføre dine daglige pligter, og du gør det kun, fordi du ikke har noget andet valg.

Hvad lever jeg for? Hvad er mit formål med livet? Så jeg er god? Hvad har jeg gjort med mit liv? Det er spørgsmål, der krydser dit sind igen og igen., men så meget som de gentages, finder du aldrig noget svar. Hvis du måske finder nogle, er de negative for dig.

Jeg lever for at skade andre eller kun hindre andre, mit liv har intet formål, der er intet mål eller mål at nå. Jeg er ikke god til noget, jeg har ikke engang vidst, hvordan jeg skal styre mit eget liv, jeg er et nul på venstrefløjen, jeg har ikke opnået noget gunstigt i mit liv.

• Relateret artikel: "De 6 typer af humørforstyrrelser"

Hvad er depression?

Vi kunne definere depression som det følelse af akut tristhed, der dækker hele vores væsen. Den følelse, der overtager os og fjerner alt lysten til at komme videre. Som jeg sagde før, er det den følelse, der fjerner vores vilje til at leve.

Ifølge DSM-5 er depression et trist, tomt eller irritabelt humør, ledsaget af somatiske og kognitive ændringer som i væsentlig grad påvirker den enkeltes funktionsevne.

Disse episoder af tristhed varer normalt mere end to uger og involverer tydelige ændringer i affekt, kognition og autonome funktioner og interepisodiske remissioner.

• Du kan være interesseret: "Stor depression: symptomer, årsager og behandling"

Hovedtræk ved depression

Depression kommer normalt i forskellige former, men de ovenfor nævnte er de mest almindelige. På grund af disse måder at tænke på, Nogle mennesker beslutter, at de ikke behøver at leve. De beslutter, at det ville tage en enorm vægt af deres kære, hvis de bare kommer af vejen.

Depression fjerner evnen til at se kærlighed i andre og i os selv; det er, som om det lys gik ud i os. Hvordan kunne en person leve uden kærlighed?

Mennesker med depression holder op med at føle empati, det eneste, de normalt tænker på, er den store sorg, der invaderer dem.

• Relateret artikel: "De 8 typer af tristhed: egenskaber, mulige årsager og symptomer"

Kan du mærke depression?

Selvom depression har en tendens til at have en markant tristhed, afhænger den måde, hvorpå det antages, af den enkeltes personlighed.

Der er mennesker, der kan smile, selvom de lider af svær depression, nogle kan endda fordybe sig i arbejdet mere, end de plejer at være vant til.

Men alle mennesker med denne frygtelige sygdom har det til fælles hvordan de har det, når de er alene. Vi bør ikke undervurdere andres tristhed, uanset hvor dramatisk det ser ud. Hvad der kan være virkelig dumt for dig, kan være årsag til stor sygdom for en anden.

• Du kan være interesseret: "Stigmatiseringen af ​​mennesker med psykiatriske diagnoser"

Depression som psykisk sygdom

Der findes forskellige typer af depressive lidelser, som, selvom de har nogle fællestræk, også har nogle forskellige karakteristika.

Det, vi kan være sikre på, er, at depressive lidelser er en alvorlig sygdom, som man skal være opmærksom på.

Denne sygdom kan give en funktionel forringelse, der er endnu større end en fysisk sygdom. Som tiden går, stiger antallet af dødsfald forårsaget af denne sygdom meget. Af denne grund er det af stor betydning, at vi alle kender nogle af dens egenskaber, så vi kan opdage det i tide.

• Relateret artikel: "Selvmordstanker: årsager, symptomer og terapi"

Type af depressive lidelser

DSM-5 klassificerer mindst seks typer af depressive lidelser:

• Disruptiv dysreguleringsforstyrrelse
• svær depression,
• vedvarende depressiv lidelse eller dystymi,
• præmenstruel dysforisk lidelse
• Stof- eller medicin-induceret depression
• Depressiv lidelse på grund af fysisk sygdom.

Selvom alle disse lidelser har en trist stemning til fælles, de er differentieret efter varigheden, den midlertidige præsentation eller den formodede ætiologi.

konklusion

Depressive lidelser er meget alvorlige sygdomme med en rigtig høj dødsrate i vores miljø.

Det er meget vigtigt at lære at identificere dine symptomer for at søge den nødvendige hjælp i tide. En ignoreret depressionslidelse kan blive næsten lige så katastrofal som kræft, fordi, ligesom den sygdom, hvis den ikke behandles i tide: dens ende kan være døden.

Som samfund er det vores pligt uddanne os selv om psykisk sygdom for at kunne yde vores hjælp på det tidspunkt, der anmodes om det.

Uvidenhed er hovedvejen til døden, og tilegnelsen af ​​viden vil bringe os tilbage til livet.