Tips til at forbedre din professionelle profil i løbet af sommeren

Om sommeren har vi al tid i verden til at hvile efter måneders arbejde og koble af fra vores arbejdsforpligtelser.

At holde fri betyder dog langt fra, at man går ud i inaktivitet og passivitet. Der er mange ting, vi kan gøre i vores fritid, og det, samtidig med at vi hjælper os til at have det godt og komme os kræfter, giver os mulighed for at omformulere vores prioriteter, bestille ideer og lancere os selv mod nye stimulerende projekter og motivatorer.

Et tydeligt eksempel på dette: træning i sommerferien, en mulighed, der samtidig ikke absorberer alle vores nyerhvervet fritid, hjælper os med at fortsætte driften, i tråd med vores personlige mål på mellemlang og lang semester. Det er det ihvertfald, den bedste strategi til at forbedre din professionelle profil i løbet af denne sæson af året, og drager fordel af den alsidighed, som den tilgængelige tid tilbyder.

• Relateret artikel: "Det stærke forhold mellem kald og jobsucces"

Hvordan forbedrer du din professionelle profil i sommerferien?

Selvom det er en tid med afslapning og fritid, kan sommeren også tjene til at opdatere eller forbedre vores professionelle profil med det formål at øge vores viden eller for at mangedoble de chancer, vi har for at trives i vores job og rykke op eller flytte til en anden jobrolle, der passer bedre til vores behov. interesser.

Nedenfor er en oversigt over de vigtigste råd, vi kan følge for at forbedre vores egen professionelle profil i de varme måneder.

1. Dediker dig selv til træning i områder ikke langt fra "din ting"

Uddannelse inden for faglige områder, der ikke ligger langt fra det, vi allerede dedikerer os til Det er en fantastisk måde at booste din professionelle profil i løbet af sommeren.

Kunder og potentielle arbejdsgivere foretrækker professionelle profiler, der er lette at forstå og vise en klar bane, derfor vil løbende og specialiseret uddannelse give os større muligheder for at trives professionelt.

• Du kan være interesseret: "12 karrieremuligheder i psykologi"

2. Udnyt online træning

Online træning tilbyder en bred vifte af muligheder for alle de mennesker, der skal rejse på et givet tidspunkt eller holde lejlighedsvise pauser på et givet tidspunkt. Derudover, da onlinetilbuddet er meget større end de ansigt-til-ansigt kurser, som vi har inden for rækkevidde (fordi de foregår i nærheden af, hvor vi er), det er nemmere at finde den mulighed, der passer til det, vi leder efter, og den tid, vi ønsker at afsætte til det.

På grund af vanskeligheden ved at deltage i undervisningen personligt i løbet af sommeren, er online træning en af ​​de muligheder mest værdsat af mange mennesker, der ønsker at fortsætte deres professionelle uddannelse uden at annullere deres planer sommerlig.

3. tidsplan

Selvom vi i ferierne har meget fritid, er det vigtigt at holde faste skemaer, der ligner dem, vi har i arbejdsmånederne, med det formål ikke at miste tidsorganiseringsvaner, der har stor betydning i vores arbejdet.

Denne disciplin i følgende skemaer hjælper med ikke at falde ind i rutiner, der spiser næsten hver time af dagen og forhindrer os i at ende med at bruge rutiner, der får dig til at miste overblikket, såsom vilkårlig brug af sociale netværk eller en anden type distraktor, som vi kan bruge hele timer med uden andet mål end at se, hvad en skærmen.

Ud over det, ved at organisere tiden i mere eller mindre konstante mønstre, vil vi vide, hvad vi skal gøre til enhver tid, og vi vil ikke falde i inaktivitet. bruge timer på ikke at vide, hvad vi skal lave næste gang, og vi kan endda udnytte dagen til at udføre alle de aktiviteter, der i løbet af vi kunne ikke gennemføre arbejdsforløbet, fordi det krævede vores fortsatte opmærksomhed for længe og ikke passede ind i tidsplanen arbejdskraft.

• Du kan være interesseret: "Tidsstyring: 13 tips til at udnytte døgnets timer"

4. Opdater CV'et

En anden af ​​de problemer, som vi skal forholde os til i sommermånederne, er opdatering af CV'et, og til dette anbefales det sæt en dag og tid, som vi udelukkende dedikerer til den opgave.

I denne opdatering kan vi inkludere nyheder relateret til vores seneste faglige uddannelse og overveje om nødvendigt en designændring i præsentationen eller indholdsstrukturen. Det betyder at opsummere dataene, hvis der er for meget information indeholdt, for ikke at gøre det forbliver for mættet for den interesserede læser, noget der kunne afskrække fra at læse CV.

• Relateret artikel: "De 10 tips til at forbedre dit curriculum vitae"

5. Forbedre dine digitale færdigheder

At mestre digitale færdigheder er en af ​​de mest værdsatte færdigheder i alle virksomheder i verden. verden, derfor er det af stor betydning at have specialiseret uddannelse i dette viden.

Kend førstehånds de vigtigste digitale værktøjer, der bruges i vores arbejdsmiljø og mestring af de mest avancerede teknologier, der skal bruges på vores arbejdsplads, maksimerer vores chancer for at finde et job præcist i det, vi ønsker.

• Du kan være interesseret: "De 13 typer læring: hvad er de?"

6. Træn de bløde færdigheder

Soft skills eller soft skills er en række egenskaber, som i øjeblikket er meget efterspurgte i alle virksomheder, og som først og fremmest bygger på sociale kompetencer og håndtering af følelser. Færdigheder, der ikke er baseret på læringsteori, og som giver os mulighed for at præstere med succes i sammenhænge som teamwork, beslutningstagning i krisesituationer, problemløsning, konflikter osv

Nogle af disse bløde færdigheder er tilpasning til forandring, aktiv lytning, kritisk tænkning, væksttankegang eller teamwork.

Alle disse færdigheder kan trænes og læres i specialiserede træningskurser på dette område, undervist af eksperter inden for psykologi.

7. Træn stresshåndteringsteknikker

Nogle stresshåndterings- eller afspændingsteknikker kan være til stor hjælp i perioden arbejde for at møde de forskellige modgang eller stressende situationer, vi står over for. vi står over for.

Derfor er det af stor betydning at lære at bruge til daglig nogle af afspændingsteknikker mest effektive der findes, blandt hvilke Mindfulness, afslappet vejrtrækning, muskelafspænding eller meditation skiller sig ud.

• Relateret artikel: "5 følelsesmæssige ledelsesteknikker til at kontrollere stress"

8. Arbejd med netværket

At tilegne sig en række faglige kontakter, som kan være nyttige for vores faglige udvikling, er også en god måde at arbejde videre med vores profil på om sommeren. Vi må ikke glemme, at synlighed i dag er endnu en ressource for ikke at gå glip af de muligheder, der skabes i vores miljø. Det nytter ikke meget, at vi ved, hvordan man gør noget godt, hvis ingen ved, at vi har den egenskab.

Netværk er en strategi, der giver os mulighed for at væve arbejdsnetværk med andre mennesker med interesser ligner vores eller med organisationer og virksomheder, som vi er interesserede i at arbejde sammen med i fremtid.

Vil du udnytte din ferie til at træne i Psykologi og Coaching?

Hvis du er interesseret i at dedikere en del af din fritid til at forbedre din faglige profil ved at specialisere dig i nye områder, kan kurser og workshops af UPAD Psykologi og Coaching de er til dig.

Vi tilbyder ansigt-til-ansigt eller online træningsprogrammer inden for områder som sportscoaching, Mindfulness, Sportspsykologi i basketball, seksualitet og meget mere. Kontakt os eller besøg vores hjemmeside for mere information.