7 forskelle mellem kærlighed og besættelse

Kærlighed er en så overvældende og intens følelse, at det normalt er svært at genkende, hvor dens grænser går. Når den ankommer, begynder hormonerne fra vores hjerne at oversvømme nervesystemet på en helt anden måde, end de var. det gjorde de før, og en ny måde at opfatte tingene på tager kontrol over, hvad vi gør, hvad vi tror på og hvad vi siger.

Derfor er det ikke nemt genkende forskellene mellem kærlighed og besættelse af en person. Begge oplevelser deler mange elementer, men at komme til at forveksle dem kan være meget skadeligt for både vores sociale liv og vores eget følelsesmæssige helbred.

• Relateret artikel: "De 7 forskelle mellem kærlighed og følelsesmæssig afhængighed"

Lær at genkende følelser

følelsesmæssig intelligens Det består blandt andet i at vide, hvordan man kan opdage typer af følelser og følelser, der påvirker os i det daglige, og i at handle derefter med denne private "diagnose". Det er en færdighed, som der lægges mere og mere vægt på fra de nye uddannelsesmodeller, men Desværre er voksne ikke fritaget for de problemer, som manglende evner i denne klasse medfører. af kapaciteter.

At forveksle kærlighed med besættelse, for eksempel, er meget almindeligt, og ved mange lejligheder menes det endda, at ægte kærlighed har det andet elements maniske karakteristika. Som om besættelsen var mere kærlighed end selve kærligheden.

På en eller anden måde kan en idealiseret og meget giftig vision om romantisk kærlighed forvrænge dette koncept så meget, at smerte og de kvaler, som disse typer forhold frembringer, opfattes som noget positivt, en del af det offer, der formodes at være elsker. Men dette problem forsvinder, hvis vi kender og forstår godt forskellene mellem besættelse og kærlighed, som er mange og meget relevante.

• Du kan være interesseret i: "Hvad er følelsesmæssig intelligens? At opdage betydningen af ​​følelser"

De vigtigste forskelle mellem kærlighed og besættelse

Disse nøgler til at skelne mellem disse psykologiske fænomener kan hjælpe til at få et meget rigere og mere givende følelsesliv og i øvrigt at undgå giftige forhold.

1. jalousi vs. Respekt for andres plads

Når nogen oplever kærlighed til nogen, gør de det ved at omfavne ideen om, at den anden persons liv udelukkende tilhører sidstnævnte, og derfor den overvejer heller ikke at blande sig i, hvad den anden gør. Dette har igen en anden konsekvens: Da det, den anden person gør, er den andens ansvar, nytter det ikke noget at overvåge deres bevægelser eller forsøge at sætte barrierer for deres frihed.

På den anden side, i tilfælde af at du føler dig besat af nogen, bliver den anden person et problem, som du føler er dit eget. Dette får jalousi til at dukke op.

• Relateret artikel: "De 5 grunde til, at partnerjalousi dukker op"

2. tingsliggørelse af den anden vs. Menneskeligt

I besættelse forstår hvert medlem af parret sig selv som ejendom tilhørende den anden, hvilket giver anledning til meget skadelige paradokser: hvem har ret til at bestemme, hvad den anden skal gøre, i hvilke sammenhænge?

I kærligheden mister man derimod aldrig af syne, at den anden er et menneske, som enhver anden, og at du skal nyde dine rettigheder og friheder i din dag til dag. Ensidige pålæggelser kan derfor ikke accepteres som noget normalt.

3. Syg eksklusivitet vs. Realisme

Hvor der er en besættelse af en person, er der ideen om, at forholdet til dem er forudbestemt til at være eksklusivt; Med andre ord, uanset hvad de involverede ønsker, skal de skabe en slags følelsesmæssig bunker mellem dem og aldrig komme derfra.

Forelsket derimod, den vision, man har om troskab, er meget mere fornuftig, da det ikke er baseret så meget på eksklusivitet "som regel", men på ærlighed og gennemsigtighed. Her er hver enkelt forpligtet, men det antages, at der ikke er nogen ubrydelig regel om, hvad forholdet skal være, da det helt afhænger af de personer, der sammensætter det.

• Relateret artikel: "Polyamori: hvad er det, og hvilke typer polyamorøse forhold er der?"

4. Baseret på lavt selvværd vs. baseret på forhold

I besættelsen opfattes den anden som et element, som vi mangler, og som det er svært at leve uden. Det vil sige, at årsagen til det forhold, man søger at have med nogen, i høj grad er en lavt selvværd.

Forelsket derimod den anden person ses som noget, der komplementerer os.

5. Søg efter erstatninger vs. Accept

Når et kærlighedsforhold går i stykker, kommer accept efter et stadium af sorg.

I tilfælde af besættelse, men accept kan være længe undervejs, eller måske endda ikke forekomme, især hvis psykologisk hjælp ikke er tilgængelig.

6. Skyld skylden på den anden vs. Påtage sig ansvar

En anden af ​​de store forskelle mellem besættelse og kærlighed er, at i førstnævnte bliver den anden persons manglende interesse brugt som et kastevåben mod dem, og ofte følelsesmæssig afpresning forsøges for at få dig til at føle dig skyldig. Dette sker ikke i tilfælde af kærlighed, da det er underforstået, at ingen har ret til at betinge vores frihed på denne måde.

7. empati vs. Patches til problemer

Hvor der er kærlighed, løses parforholdsproblemer gennem empati og kommunikation. I stedet forsøger folk, der er besat af andre, at skabe en fiktion, der giver dem mulighed for at se at alt forbliver det samme, uden at skulle se roden af ​​problemet i øjnene, af frygt for at miste kontrollen over situation.