Frygt for nåle (belonefobi): symptomer og behandling

En af hovedårsagerne til at gå i psykologisk terapi er fobiske lidelser, og blandt disse, en af ​​de mest almindelige frygt for nåle. Faktisk viser nogle undersøgelser, at op til 10% af befolkningen lider af denne fobi.

Selvom det er rigtigt, at nåle kan forårsage smerte, hvis de bruges voldsomt, fobien for nåle eller belonefobi er kendetegnet ved, at personen lider af en irrationel rædsel og stor angst, der kan blive invaliderende.

Belonefobi forårsager for eksempel, at en person ikke er i stand til at gå til et sundhedscenter på grund af den uvirkelige frygt, de føler over for disse genstande. Et af de karakteristiske symptomer på fobier er, at det fobiske individ forsøger at undgå den stimulus, der forårsager denne forstyrrede reaktion.

I denne artikel vil vi dykke ned i egenskaberne ved frygten for nåle, og vi vil reparere, hvad der er dens årsager, dens symptomer og dens konsekvenser.

• Relateret artikel: "Typer af angstlidelser og deres karakteristika"

Hvad er frygten for nåle

For mange mennesker viser angsten for nåle sig ikke mere end på bestemte tidspunkter, for eksempel hvor man skal vaccineres. Men for andre individer kan det forekomme hyppigere, forestil dig, når nogen er diabetiker og skal injicere insulin.

Frygten for nåle er en fobi, og derfor tilhører gruppen af ​​angstlidelser. Det er en intens, irrationel og vedvarende frygt for nogle situationer, hvor den fobiske stimulus kan være til stede, dvs. nåle, men også mod sprøjter og muligheden for at få indsprøjtninger, ligesom trypanofobi eller angst for injektioner.

Belonefobi er også ofte forbundet og ofte forvekslet med frygt for blod (hæmatofobi) eller den frygt for skarpe genstande (aichmofobi). Selvfølgelig oplever disse mennesker ikke nødvendigvis frygt for blod og andre skarpe genstande, hvilket tjener til skelne mellem belonefobi, aichmofobi og hæmatofobi.

Denne type fobi hører til de specifikke fobiske lidelser, der generelt er frygt for bestemte objekter eller situationer. For eksempel: katte, edderkopper, slanger eller flyskræk.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser”

Årsager

Fobier er normalt indlært frygt. Denne frygt udvikles af en type associativ læring kaldet klassisk konditionering, efter en traumatisk begivenhed. For eksempel efter at have haft en dårlig oplevelse med nåle.

Faktisk går det videnskabelige samfund ind for ideen om, at fobier læres, og en af ​​de figurer, der har bidraget mest i denne henseende, er John Watson, en amerikansk psykolog, der i 1920'erne fik en dreng ved navn Albert til at udvikle en irrationel frygt for en hvid rotte, han tidligere elskede.

Formålet med forsøget var at observere de følelsesmæssige reaktioner hos barnet, som i begyndelsen legede normalt med dyret. Men gennem hele sessionerne blev rotten præsenteret sammen med en høj lyd, der skræmte den lille. Efter flere præsentationer af begge stimuli sammen udviklede lille Albert en frygt for rotten selv uden tilstedeværelsen af ​​den høje støj.

Hvis du vil vide mere om denne type læring, kan du læse denne artikel: “Klassisk konditionering og dens vigtigste eksperimenter”.

Andre årsager til denne fobi

Men fobierne kan også læres ved observation, i det, der er kendt som stedfortrædende konditionering. Det vil sige, at personen kan se, hvordan en person skriger, når de skal give ham en indsprøjtning, og kan udvikle en stærk angst for nåle.

Andre forfattere bekræfter, at mennesker er biologisk disponerede for at lide af fobier, da frygt er en adaptiv følelse, der har været nøglen til vores overlevelse, fordi fremkalder en kamp eller flugt-reaktion. Derfor har frygt at gøre med de primitive områder af hjernen og udvikles af primitive og ikke-kognitive associationer. Med andre ord kan de ikke ændres med logiske argumenter.

symptomer og tegn

Denne type fobi kan opstå i forskellige situationer. For eksempel:

• se nåle
• Når man har kontakt med sygeplejersker eller sygeplejersker og læger og læger
• Når du skader dig selv og forventer injektioner
• Ved tandlægebesøg
• At være tæt på et lægecenter eller hospital
• Ved brug af tøjnåle
• se nåle på tv
• Duften af ​​antiseptisk middel, der minder om et hospital

Når den person, der lider af denne fobi, er i en af ​​disse situationer, oplever de en række kognitive, adfærdsmæssige og fysiske symptomer. De er følgende:

• kognitive symptomer: irrationelle tanker, angst, angst, ekstrem frygt, tanker om forestående død, forvirring, manglende koncentration mv.
• adfærdsmæssige symptomer: forsøg på at undgå den frygtede stimulus.
• fysisk: hovedpine, åndenød, mavesmerter, kvalme, svimmelhed mv.

Behandling af belonefobi

Selvom denne type fobi er meget almindelig, har den ifølge videnskabelige undersøgelser også en høj succesrate i forhold til behandling. Der er forskellige psykologiske terapier, der virker, men den mest brugte er kognitiv adfærdsterapi.

Denne form for terapi anvender forskellige teknikker og til behandling af fobier, de mest effektive er afspændingsteknikker og eksponeringsteknikker. En teknik der kombinerer begge dele er systematisk desensibilisering, som består i gradvist at udsætte patienten for den fobiske stimulus, men først skal de have lært forskellige mestringsstrategier, såsom de førnævnte afspændingsteknikker.

Andre meget effektive former for terapi De er den kognitive terapi baseret på Mindfulness eller terapien af ​​accept og engagement, som hører til tredje generations terapier. Hvis du vil vide mere om disse terapeutiske metoder, kan du læse artiklen "Hvad er tredje generations terapier?”.

Nye teknologier og fobier

Nye teknologier bruges også til at forbedre livskvaliteten for mennesker med fobier. Onlineterapi bruges i stigende grad, og virtual reality har vist sig at være meget effektiv som eksponeringsmetode. Faktisk er der endda forskellige mobilapps, der er designet til at hjælpe folk, der lider af en fobisk lidelse.

Du kan finde ud af mere i artiklen "8 apps til behandling af fobier og frygt fra din smartphone”.