Forskelle mellem akut stress og posttraumatisk stresslidelse

På et tidspunkt kommer vi alle til nuværende niveauer af stress. Dette er til en vis grad normalt i hverdagen, fordi rutinemæssige og uforudsete hændelser nogle gange genererer denne oplevelse.

Det er dog godt at forstå, at der er vigtige forskelle med hensyn til stressniveauer og oprindelsen af ​​det. I denne artikel vil vi beskæftige os med afklaring Hvad er forskellene mellem akut stress og posttraumatisk stresslidelse?.

For klart at fastslå forskellene mellem disse to typer stress, vil vi først se en opsummering af hver af dem, og derefter vil vi fortsætte med at fastslå de specifikke forskelle, der findes mellem dem selv.

• Relateret artikel: "Typer af stress og deres udløsere"

Hvad er akut stress?

Denne form for stress opstår i emnet efter at have oplevet en form for ugunstig omstændighed i dit liv eller efter at have været vidne til en andens ulykke. Eksempelvis en bilulykke, et særligt vanskeligt brud mv.

Det minder meget om Post Traumatisk Stress Disorder, da symptomerne er næsten de samme. En af de mest signifikante forskelle mellem akut stress og posttraumatisk stresslidelse er, ja, forekomsten af ​​disse symptomer hos personen.

Generelt varer symptomerne på akut stresslidelse normalt mellem tre dage og højst en måned. Intensiteten af ​​stressen og dens konsekvenser for forsøgspersonens generelle helbred vil afhænge af sværhedsgraden af ​​den hændelse, der har fundet sted. Dens sværhedsgrad er subjektiv (alvor afhænger af den opfattelse, som emnet giver til begivenheden).

Symptomer er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​påtrængende tanker, som er relateret til den negative oplevelse, de levede, hvilket får personen til at føle sig truet i visse situationer, der minder ham om begivenheden, selv når konteksten ikke repræsenterer en reel trussel.

Andre symptomer kan være:

• affektiv labilitet (pludselige og hurtige humørsvingninger)
• Affektiv udfladning (følelsesmæssig følelsesløs)
• Ændringer af bevidsthed (føler, at de ikke er rigtige)
• Svært ved at holde fokus
• Soveproblemer
• Tilbagevendende drømme relateret til den traumatiske begivenhed

At etablere diagnosen af ​​denne lidelse intensiteten og forekomsten af ​​disse symptomer hos forsøgspersonen bør vurderes. Disse skal være intense nok til at påvirke mindst tre væsentlige områder i emnets liv.

Med hensyn til prævalensen skal den udtrykkes mellem tre dage og en måned; efter denne periode bør symptomerne begynde at aftage naturligt.

Hvad er PTSD?

Posttraumatisk stresslidelse er karakteriseret ved intense følelser af angst og bekymring i situationer, der for den ramte person repræsenterer en lighed eller er relateret til nogle traumatisk begivenhed, der er sket for dem i deres liv, og endda bare ved at huske hvad fandt sted.

Som det sker med akut stresslidelse, i dette tilfælde emnet har påtrængende tanker relateret til tidligere traumer, og niveauer af angst, der intensiveres i situationer, som personen identificerer som ligner dem, der er forbundet med det pågældende traume.

For eksempel kan en person, der har været ude for en bilulykke én gang, udvikle posttraumatisk stresslidelse; Hvilket ville skabe en følelse af frygt ved nogle lejligheder, når du tænker på biler.

Intensiteten af ​​nøden skal være tilstrækkelig til at påvirke tre områder af personens liv, men i dette tilfælde er forekomsten af ​​symptomer normalt større end en måned. I de mest intense tilfælde kan symptomerne vare op til et semester.

Forskelle mellem PTSD og akut stress

Nedenfor vil vi se en liste over forskelle mellem akut stress og posttraumatisk stresslidelse.

1. Det tidspunkt, hvor symptomer opstår

Mens de karakteristiske symptomer ved akut stress begynder kort efter at have været udsat for den traumatiske begivenhed, er symptomerne ved posttraumatisk stresslidelse starte efter mindst en måned er gået.

Det kan ske, at personen, før han præsenterer den posttraumatiske stresslidelse, viser symptomerne på akut stress, men det ville først være efter en måned, at intensiteten af ​​symptomerne begyndte at være væsentlig.

2. Forekomsten af ​​symptomer

Ved akut stress begynder symptomerne at aftage efter en måned, og kan evt ske, at subjektet overvinder sit traume og kan møde de situationer, der minder ham om begivenheden traumatisk.

Med hensyn til posttraumatisk stress er forekomsten af ​​symptomer større og kan vare endda 6 måneder, afhængigt af hvert enkelt tilfælde.

endelige overvejelse

For at konkludere kan det siges, at de mest afgørende forskelle mellem disse to typer stress er symptomernes opståen og deres varighed hos patienten.

Behandlingen for begge tilfælde er ens. Dette inkluderer fra psykoterapi sessioner med emnet og familiemedlemmer. Kognitiv adfærdsterapi er en af ​​de mest implementerede i disse tilfælde, og kan kombineres med administration af et anxiolytikum angivet af lægen.

Bibliografiske referencer:

• Bisson, J.I., Cosgrove, S., Lewis, C., Robert, N.P. (2015). Post traumatisk stress syndrom. BMJ. 351:h6161.
• Herman, J.L. (1992). Kompleks PTSD: Et syndrom hos overlevende efter langvarige og gentagne traumer. Journal of Traumatic Stress. 5 (3): 377 - 391.