Hvordan ved du, om dine børn har en spiseforstyrrelse?

Spiseforstyrrelser som anorexia nervosa eller bulimi er ikke kun farlige på grund af de alvorlige virkninger, de har både på kroppen og på den generelle mentale sundhed; Derudover er en af ​​de faktorer, der gør dem meget skadelige, at disse psykopatologier i de fleste tilfælde opstår i ungdomsårene eller hos meget unge voksne. unge, i en livsfase, hvor mennesker har færre ressourcer til at sikre deres eget velbefindende og til at genkende adfærdsmønstre besværligt.

Derfor er det meget vigtigt, at vi som mødre og fædre er i stand til at opdage advarselstegnene forbundet med spiseforstyrrelser, så den unge kan regne med den støtte, han eller hun har brug for i de tidlige stadier af sygdommens udvikling, når den endnu ikke har gjort næsten al den skade, den kunne gør. Så i denne artikel vil jeg forklare de vigtigste ideer at huske på for at vide, om dine børn lider af en spiseforstyrrelse, begyndende med at forstå, hvad denne gruppe af lidelser består af.

• Relateret artikel: "Nøgler til at forstå spiseforstyrrelser"

Hvad kendetegner spiseforstyrrelser?

Den vigtigste ledetråd til at forstå, hvad spiseforstyrrelser er, også kaldet spiseforstyrrelser, er i deres navn. I den er det allerede intuiteret, at kernen af ​​problemet, som mennesker med spiseforstyrrelser lider af, ligger i deres kost, det vil sige et sæt adfærdsmønstre. Det er hverken i den måde, hvorpå kroppen fordøjer mad og metaboliserer dens komponenter (da mad ikke er det samme som ernæring), heller ikke i den måde, hvorpå subjektet opfatter sin krop, når han ser sig selv i et spejl, selvom han i mange tilfælde også præsenterer ændringer i disse aspekter.

Således er det første skridt til at vide, hvordan man opdager en ED, at have en bred vision af mangfoldigheden af ​​symptomer, der er omfattet af dette koncept. Selvom bulimi og anoreksi er de mest "berømte" og populært kendte spiseforstyrrelser, er de ikke alle er forbundet med denne besættelse af ikke at spise kalorier, og ikke alle er til stede med denne besættelse af ikke fede. Fælles for dem alle er, at personen internaliserer en række adfærdsmønstre, der får dem til at opretholde et patologisk forhold til mad.

Af denne grund finder vi inden for spiseforstyrrelser ændringer som:

• Det bulimia nervosa
• Det Anoreksi
• Han Binge eating disorder
• selektiv spiseforstyrrelse
• gedden

Hvorfor er det nødvendigt hurtigt at opdage TCA'er i avlsprocessen?

Fodring er en af ​​de grundlæggende biologiske processer, hvori praktisk talt alle dyr skal være involveret, og enhver psykologisk forandring med evnen til at give anledning til problematisk adfærd på dette område kan i høj grad slide en persons helbred ned eller endda forårsage død på mellemlang og lang sigt.

Selvom der er spiseforstyrrelser, der er farligere end andre, er det afgørende at reagere så hurtigt som muligt, når man opdager de første symptomer, især på et stadie af livet, hvor emnet har mindre kapacitet til at beskæftige sig med potentielt traumatiske oplevelser eller triggere til en skadelig livsstil hos andre aspekter. Eksempelvis ved man, at unge, der har udviklet spiseforstyrrelser, er mere tilbøjelige til at starte selvskade eller blive afhængige af stoffer.

• Du kan være interesseret i: "De 6 nøgler til forældreskab"

De 8 nøgler til at opdage en spiseforstyrrelse hos din søn eller datter

Diagnosen af ​​en ED stilles altid af en sundhedsprofessionel, men det er normalt fædre og mødre, der har lettere adgang til de tidlige advarselstegn, der tyder på, at en spiseforstyrrelse er til stede hos dit barn eller datter. Med dette i tankerne, lad os se på nogle af de vigtigste ideer til at reagere hurtigt, så snart de første symptomer på en spiseforstyrrelse begynder at udtrykke sig hos en teenager. Husk, at det er vejledende ideer, og at alle disse faktorer ikke skal opfyldes.

1. Han har et had-kærlighedsforhold til spejlet.

Selvom, som jeg har forudset, ikke alle ED'er går hånd i hånd med en overdreven bekymring med kropsopfattelse, forekommer dette fænomen i flere af de mest almindelige. Det er vigtigt at se på, om den unge har en vis ambivalens over for ideen om at se sig i spejlet: Der er unge mennesker, der for enhver pris undgår at se deres reflekterede billede og ved andre lejligheder begynder at se sig selv igen og igen i det, og kommer og går fra det hele dagen uden nogen åbenbar grund.

2. Interesserer sig på forhånd for den mad, der vil blive tilbudt, eller som du får adgang til

Det er meget almindeligt, at mennesker med spiseforstyrrelser forsøger at kontrollere deres adgang til mad, eller hvor mange gange på dagen de vil blive tilbudt mad på en tallerken. I tilfælde af mennesker med anoreksi sker dette, fordi disse oplevelser genererer en masse angst og føler sig presset til at spise, når de i virkeligheden ønsker at gøre det modsatte.

3. isolerer sig følelsesmæssigt

Efterhånden som du fokuserer mere på mad og dit image, Føler du, at din datter eller søn kommunikerer mindre og mindre følelsesmæssigt med familien, udtrykker ikke deres følelser, eller de dukker pludselig op på en meget intens måde. Dette sker, fordi selvom ændringer i kosten er de mest åbenlyse symptomer, er årsagen til ubehaget faktisk følelsesmæssig. Af denne grund kan det være meget svært for mennesker, der lider af det, at bede om hjælp.

• Relateret artikel: "De 7 typer af ensomhed og deres årsager og karakteristika"

4. Periodiske besøg på badeværelset efter hvert måltid

Hvis den unge går på toilettet lige efter at have sat sig ned for at spise, eller under måltider, og dette gentages næsten systematisk, kan det være et tegn på, at der fremkaldes opkastning.

5. Hurtige ændringer i din vægt

Mange mennesker med spiseforstyrrelser tage på eller tabe sig betydeligt i løbet af få uger. Dette kan skyldes både deres indsats for at tabe sig og "rebound-effekten" forårsaget af frustrationen over ikke at tabe sig så meget, som de gerne vil.

6. Mad i køleskabet eller spisekammeret forsvinder uden forklaring

I de spiseforstyrrelser, der fører til overspisning, som det sker ved bulimia nervosa, bruges ofte fødevarer, der ikke skal tilberedes eller tilberedes; især dem, der har et højt indhold af sukker eller kulhydrater.

7. Han har altid løst tøj på

Dette er en af ​​de sædvanlige ressourcer, som mennesker med spiseforstyrrelser har for at skjule deres silhuet så meget som muligt.

8. Han er besat af ligene af influencers og berømtheder

I mange sociale netværk, sandt subkulturer af teenagere, især piger, der forsøger at ligne berømtheder, som de er fans af, så meget som muligt. I mange tilfælde opmuntrer disse unge kvinder endda hinanden til at tabe sig.

9. Han er på en diæt, han ikke taler om

På den ene side mennesker med en spiseforstyrrelse baseret på begrænsning af mængden af ​​mad og forsøg på at tabe sig De forsøger normalt at holde deres forhold til mad diskret og forsøger ikke at "give ledetråde".. Men på den anden side er det som mødre og fædre ikke særlig svært at indse, at de følger en diæt; for eksempel altid at ty til den samme type ingredienser, som de gentager mere end en gang om ugen.

Søger du psykoterapeutisk hjælp til spiseforstyrrelser?

Har du brug for psykologtilbud til unge, unge eller til mødre og fædre, så kontakt mig.

Er Ada Folch, sundhedspsykolog med speciale i pleje af unge, voksne og familier. Sessionerne kan foretages personligt på mit kontor i Barcelona, ​​eller via online terapitilstand via videoopkald.