Min første gang: den indledende fase af psykologisk behandling

De fleste af de mennesker, der kommer til mit kontor, kommer med mangel på motivation for livet, som om essensen af ​​opgående sol hver dag holdt op med at skinne. Det forekommer mig allerede at være en præstation, at en person ønsker at finde en løsning, da det første skridt allerede er taget. Fra det første øjeblik er udviklingen normalt konstant og meget spændende.

• Relateret artikel: "Sådan finder du en psykolog til at gå i terapi: 7 tips"

Den udvikling, som terapien har medført

I begyndelsen af ​​psykologisk behandling Jeg ser på disse menneskers udseende, hvordan siderne i kalenderen går forbi uden at give nogen mening for dem, selv hvordan de frygter at komme i terapi, og om det er det rigtige at gøre eller ej. Under deres kvaler bliver de kedelige væsener, som jeg altid er sikker på vil skinne igen.

Derfor er du nødt til at få dem til at føle sig velkomne fra første øjeblik gennem ord og sanser. Derfor har jeg på mit kontor en lilla væg; engang på en kongres så jeg, at denne farve var den ideelle, den giver fred og gode følelser. Disse små detaljer hjælper folk med at føle sig godt tilpas og åbne op, hvilket er meget vigtigt, især i den indledende fase af terapien.

I starten går patienterne ofte tabt. Hans første kontakt med mig er for at være kommet til en situation, hvor de ikke ved, hvor de skal begynde for at løse deres problemer; De bebrejder sig selv for, hvad der sker med dem og vil næsten ikke have øjenkontakt. De ser i dig som terapeut nogen til at komme videre, de ved, at de har valgt det rigtige sted, og at jeg ikke vil give slip på deres hånd.

Det er meget glædeligt, hvordan det forsvinder efter sessionerne, og hvordan jeg, når jeg kommer hjem, begynder at tænke og forberede deres sag, og hvordan den person bliver en vigtig person for mig. Der er ingen timer eller øjeblikke, der er kun deres velbefindende, siden jeg var i konsultation lovede jeg mig selv ikke at svigte nogen, og jeg tror på, at jeg med udholdenhed har opnået det.

Når der er gået flere sessioner, kommer der genert latter og dit problem, næsten uden at være klar over det, er ved at forsvinde. Vi lavede ikke magi, vi ledte blot efter de retningslinjer og teknikker, der var nødvendige for, at min patient kunne være glad. Ved afslutningen af ​​disse sessioner ser jeg tilbage på patienternes udvikling, og jeg takker dig frem for alt for at gøre det så nemt og smukt for mig, fordi de er blevet bedre, men jeg er vokset.

• Du kan være interesseret i: "De 8 fordele ved at gå til psykologisk terapi"

afsluttende

Læg dig selv i hænderne på fagfolk, for hvem dit velbefindende betyder meget. Mig, på Psykologisk Center Guasimara Hernandez, jeg satser på nærheden og for at ledsage mine patienter gennem hele det psykologiske forløb; Vi vil tage hvert skridt, du tager sammen, og du vil aldrig føle dig alene.