"The Human Magnet Syndrome": en bog om dysfunktionel tiltrækning

Mange gange har vi en tendens til at antage, at i kærlighedsforhold, den rationelle og objektive beregning af omkostninger og fordele spiller en meget vigtig rolle. At selvom det er rigtigt, at kærlighed er meningsløs uden følelser, så er der altid evnen til at tage kontrol over situationen og handle efter, hvad der er sundest for os.

Det er bestemt i mange tilfælde noget, der generelt er sandt, men det er meget vigtigt at bemærke, at det ikke altid er tilfældet. Mange mennesker bliver totalt involveret i dysfunktionelle kærlighedsforhold, som de ikke kan komme ud af, og hvis ulemper og åbenlyse negative aspekter ikke er i stand til at opfatte. Faktisk er tilbøjeligheden til at falde ind i denne type skadelige relationelle dynamikker i vid udstrækning reguleret af hver enkelts personlighedsstil.

"The Human Magnet Syndrome: Why We Love They Who Hurt Us", af Ross Rosenberg, er en bog, der præcist forklarer hvorfor hvorfor det at føle smerte for et kærlighedsforhold ikke altid fører til en afgang eller en pause, og på hvilken måde, på trods af at kontekst og kulturelle miljøpåvirkninger, kan pasformen mellem to specifikke personlighedstyper give næring til udseendet af disse problemer.

• Relateret artikel: "De 6 teorier om interpersonel tiltrækning"

Interview med Ross Rosenberg, psykoterapeut, forfatter og foredragsholder

Ross Rosenberg er kendt af tusindvis af mennesker, både for sine videoer lagt på YouTube (en platform, hvor han har mere end 75.000 abonnenter) og for sin bog "Human Magnet Syndrome”. Sidstnævnte er et værk, der allerede har solgt mere end 65.000 eksemplarer og er oversat til flere sprog, herunder spansk.

Ved denne lejlighed interviewede vi denne interessante forfatter for at forklare mere om bogen, den ideer, som han afslører om kærlighed og relaterede psykologiske fænomener, såsom ensomhed og personlighed.

Der siges meget i bogen om det bånd, der har en tendens til at holde patologiske narcissister og medafhængige sammen. Hvordan vil du opsummere måden at være på for hver af disse to profiler?

Medafhængighed er både et forhold og en individuel tilstand, som kun kan løses af den medafhængige selv. Mange medafhængige er tiltrukket af og opretholder langvarige, brud-resistente forhold med patologiske narcissister. De fleste medafhængige er hensynsfulde og respekterer andres behov og ønsker frem for deres egne. De er patologisk venlige, ansvarlige og selvopofrende mennesker, hvis altruisme og gode gerninger sjældent belønnes.

Mens nogle medafhængige giver sig af med denne tilsyneladende permanente rolle, forsøger andre at ændre den, omend uden held. Disse mennesker fokuserer på muligheder for at undgå, ændre og/eller kontrollere deres narcissistiske partnere. På trods af uligheden i deres forhold og den deraf følgende lidelse, afslutter de dem ikke. Medafhængighed er ikke kun begrænset til romantiske partnere, da det manifesterer sig, i varierende grad, i de fleste andre interpersonelle forhold.

Selvom patologisk narcissisme ikke er et nyt begreb, bruger jeg det i denne bog til at repræsentere en person med en af ​​følgende fire lidelser. Patologiske narcissister er mennesker, der passer til de diagnostiske kriterier for: Narcissistisk personlighedsforstyrrelse (TNP), Borderline personlighedsforstyrrelse (TLP), Antisocial personlighedsforstyrrelse (TAP) og/eller misbrugere. På trods af de mange forskelle mellem disse fire lidelser deler de alle karakteristika af narcissistisk personlighed, tænkning og følelser.

I varierende grad er alle patologiske narcissister egoistiske, krævende og kontrollerende. De er udnyttende mennesker, som sjældent eller selektivt tilbagebetaler nogen form for generøsitet. Patologiske narcissister er kun empatiske eller følsomme over for andre, når det giver dem en håndgribelig belønning og/eller når det får dem til at føle sig værdsat, vigtige og værdsat. Fordi narcissister er dybt påvirket af deres personlige skam og ensomhed, men uvidende om det, afslutter de heller ikke deres forhold.

Selvom aktive misbrugere er inkluderet som en af ​​de fire patologiske narcissismeforstyrrelser, kan deres narcissisme være specifik for afhængighed. Med andre ord, når de er ædru og i bedring, vil deres sande personlighedstype dukke op, hvilket kan være enhver mulighed.

Hvordan opfører patologiske narcissister og medafhængige sig normalt i terapi?

Graden af ​​tilknytningstraumer er forudsigende for typen af ​​voksenpsykopatologi. Barnet med dybtgående tilknytningstraumer, der er frataget en positiv følelsesmæssig kraft, vil sandsynligvis blive voksen med en af ​​de patologiske narcissistiske personlighedsforstyrrelser (NPD, Borderline eller TAP). Den ekstreme skam, der følger med nogen af ​​disse lidelser, kræver, at barnet følelsesmæssigt adskiller sig, glemmer og/eller ikke tænker over det (tilknytningstraumer). Mindet om traumet ville være et brud på den psykologiske beskyttelse, som hjernen byggede for selvopretholdelse. Den måde, hvorpå hjernen forsvarede sig mod tilknytningstraumer, kommer til at hæmme din evne til at forstå, genkende og have det dårligt med (føle sig med) den skade, der er påført andre. Derfor vil voksne patologiske narcissister sandsynligvis undgå eller ikke være gode kandidater til psykoterapi.

Denne patologiske narcissist vil som psykoterapiklient give andre skylden for deres problemer. Hvis de bliver tvunget eller tvunget til at deltage i en form for terapi, vil deres deltagelse afhænge af, at de ikke oplever en narcissistisk skade. De kan med andre ord søge og/eller fortsætte med psykoterapi, så længe de ikke får skylden eller holdt ansvarlig for den skade, de forårsager på andre, hvilket ubevidst ville aktivere deres indre skam. For narcissister er positive resultater fra enhver behandling sjældne.

På den anden side var den medafhængige voksne det barn, der var i stand til at få sin narcissistiske forælder til at have det godt med at opdrage ham, så han vil have oplevet en mildere version af tilknytningstraumer. Hans evne til at tilpasse sig sine forældres patologiske narcissisme vil gøre ham til "trofæbarnet", som er udsat for meget mindre psykisk skade (trauma). Disse børn vil ikke have brug for dissociative psykologiske forsvar. De vil blive medafhængige voksne, som ikke kun vil huske deres tilknytningstraume, men være i stand til at acceptere og håndtere deres egen skam. Denne type person er i stand til at genkende deres fejl, har det dårligt med dem (har empati) og har de interne psykologiske ressourcer til at løse dem ved hjælp af en psykoterapeut.

Mellem siderne i dette værk drages en sammenligning mellem fænomenet medafhængighed og alkoholisme. I hvilke dagligdags aspekter kommer disse ligheder til udtryk?

En grundlæggende forklaring på, hvorfor medafhængige ofte mangler den følelsesmæssige styrke til afslutte deres narcissistiske partnere for evigt, er det, jeg omtaler som "afhængighed af medafhængighed". Ligesom misbrugere, der er kemisk afhængige, søger medafhængige tvangsmæssigt selskab med en romantisk partner for at slukke den intense følelsesmæssige smerte, der har plaget dem gennem deres liv. Når medafhængige første gang møder narcissisten, oplever de spændstighed, et sus af intens nydelse og eufori, der straks bedøvede hendes kamp med skam og skam. ensomhed. Medafhængige er tilbøjelige til denne afhængighed, da det er deres foretrukne stof.

Selvom denne eufori er ubeskrivelig behagelig i starten, kan den ikke opretholdes længe. Efter længere tids eksponering for dette "lægemiddel" udvikles en tolerance. Fra dette tidspunkt er der brug for mere af stoffet for at levere den samme mængde eufori. Dette svarer til det øjeblik, hvor forholdet til narcissisten begynder at skifte i retning af konflikt, forfærdelse og skuffelse. Ligesom andre stofmisbrug sker der en overgang til, hvornår stoffet ikke længere bruges. Det er taget for den rene euforiske oplevelse, men for at fjerne den smerte, der mærkes, når forsvinder.

På trods af de stigende konsekvenser er den "afhængige" medafhængige tøvende med at stoppe med at tage stoffet, da det ville udløse hans vigtigste abstinenssymptom: patologisk ensomhed. De fleste medafhængige beskriver dette som den mest smertefulde af alle følelser. Den intense nød, det forårsager, skaber, ligesom andre abstinenssymptomer, irrationelle ønsker om at genoprette forbindelsen til narcissisten, hans primære foretrukne stof. På trods af de brudte løfter, såvel som skaden og misbruget, vender de villigt tilbage til det, de vidste var utåleligt. Hvis forholdet er uforenligt eller for risikabelt til at vende tilbage, søger den medafhængige andre mulige "narkotikakilder". Derfor er det for en codependent nødvendigt at tage fat på afhængigheden; fordi hvis det ikke bliver rettet, er der stor sandsynlighed for tilbagefald.

Sammenfattende, hvordan skabes denne form for dysfunktionel romantisk forening mellem disse to profiler, narcissisten og den medafhængige?

Gennem brug af metaforer og analogier forklarer mit essay "Codependent Don't Dance" hvorfor modsætningerne, codependent og patologisk narcissist, tiltrækker hinanden:

Man kan sige, at for at "dansen om medafhængighed" kan opstå, er deltagelse nødvendig af to personer: narcissisten, der tager kontrollen, og den medafhængige, der rummer partneren til dans. Disse dansere, medafhængige og narcissistiske, er modsætninger, men de er synkroniserede og passer perfekt. Den medafhængige er ude af stand til følelsesmæssigt at koble sig fra den anden og bliver opslugt, når han tager sig af andres ønsker, mens Den egoistiske, egocentriske og kontrollerende del af dansepartneren ser sin rolle som dominans forstærket og har en tendens til at fortsætte med denne relationelle dynamik.

Hvad er det, der gør dig, på trods af at disse typer af dysfunktionelle romantiske forhold (narcissistiske – codependent) forårsager ubehag i objektive termer, er så kompliceret, at en bryde af?

I forhold baseret på Human Magnet Syndrome er det ikke almindeligt med brud, der slutter, på grund af begge parters patologiske ensomhed. Fordi både den medafhængige og den patologiske narcissist er tynget af deres egen skam, er de nødt til at være i et forhold, hvor denne skam ikke opstår. For den medafhængige kommer dette i form af bevidst patologisk ensomhed: det primære abstinenssymptom på medafhængighedsafhængighed. Den medafhængiges ensomhed minder dem om deres skam, som i bund og grund er deres tro på, at de er en fundamentalt beskadiget person.

Den narcissistiske oplevelse af patologisk ensomhed adskiller sig ved, at den ikke udspringer indefra. Hans ensomhed er forårsaget af en anden person, som fortjener at blive straffet og/eller manipuleret i sin rolle som vicevært, opofret og usynlig elsker. Hvis forholdet går i stykker, og begge individer ikke har gjort væsentlige fremskridt i mental sundhedsbehandling, vil de blive ofre for kræfterne fra Human Magnet Syndrome. De vil forelske sig i en anden "danser", der i starten føler sig som en "soulmate", men snart bliver deres "cellekammerat".

Human Magnet Syndrome ville beskrive et fænomen, hvor et par har en tendens til at blive sammen af årsager, der undslipper den rationelle analyse af den situation, der opleves, på grund af skævheder. Skal vi stræbe efter at fremme logik og rationalitet i forhold, eller ville det være bedre at acceptere det aldrig Kan vi koldt analysere disse affektive bånd og dedikere os til kun at bekæmpe de mest skadelige og destruktive skævheder?

Logik og rationel tankegang er ingen match for Human Magnet Syndrome. Årsagen til dette er baseret på den hierarkiske lagdeling af tilknytningstraumer, skamkernen, patologisk ensomhed, codependency-afhængighed og endelig det problem, der er kendt som "medafhængighed". Denne graf viser det.

Da tilknytningstraumer er ubevidst lagret i en del af hjernen, som bevidst tanke ikke har adgang til (det limbiske system, eller specifikt amygdala), er den eneste måde at helbrede medafhængighed på at få adgang til disse traumatiske minder og integrere dem i bevidste erfaringer. Med en sådan integration er logik, uddannelse og andre rationelle kognitive processer ekstremt vigtige for behandlingen af ​​medafhængighed. Faktisk er de specifikt opført i mit 10-trins behandlingsprogram for selvkærlighedsunderskudsforstyrrelse (medafhængighed). Alle stadier, især 1 - 4, kræver en rationel analyse.

En anden måde at illustrere nytteløsheden af ​​rationel analyse er begrebet "samafhængighedsafhængighed." Al afhængighed, især denne, er drevet af en umættelig drift og tvang til at opsøge et bestemt "stof", som er mener, at det er svaret på alle problemer, men forudsigeligt er det en destruktiv kraft, der underminerer alt, hvad personen værdsætter og elsker.

Bogen taler om Theory of the Continuum of the Self, som fungerer som den teoretiske og konceptuelle støtte til Human Magnet Syndrome. Denne teori forklarer dog et fænomen, der forekommer i alle forhold, ikke kun dem med hinanden narcissistiske og medafhængige: vi er tiltrukket af mennesker meget forskellige fra os i visse aspekter. Hvordan kommer denne interesse for det modsatte af os til udtryk?

Som jeg beskrev ovenfor, er interessen for "modsatte" elskere ikke bevidst. Det eneste element, der er bevidst, er følelsen af ​​kemi, som opleves som perfekt romantik og lykke. Midt i denne "ægte kærlighed" eller "soulmate"-oplevelse føler begge elskere sig mere ens end forskellige. Det midlertidige ophør af alvorlig patologisk ensomhed og kerneskam resulterer i følelser af intens glæde og optimisme (limerence), og troen på, at de er perfekt matchede elskere og skabt til hinanden Andet. Bevidst tanke kan ikke konkurrere med den ubevidste og almægtige kraft af Human Magnet Syndrome.

Denne ubevidste interesse er de matchende relationsmodeller, som er det direkte resultat af deres tilknytningstraumeoplevelser, og hvordan de hver især klarede sig. Relationsmodellen er en brugsanvisning, der ubevidst guider alle mennesker, sunde eller ej, i deres valg af romantiske partnere. Den specificerer og instruerer relationel adfærd gennem mønstre og roller. Det repræsenterer også de ubevidste processer, der er ansvarlige for parringen af ​​"modsatte personligheder", sammen med dansepartnerens komfort og lethed. Når disse psykologiske og relationelle processer kombineres, tror (og føler) elskere det de er endelig ankommet til et fristed, hvor ensomhed og kerneskam ikke længere træder deres ben. hæle.

Ifølge flertallet af udviklingsorienterede psykiatriske fagfolk og psykodynamisk har folk en tendens til at replikere forældre-barn barndomsoplevelser i deres voksne forhold. Det er tilstrækkeligt at sige, at barndomstilknytning skaber en instruktionsmanual for alle fremtidige forhold. Han er direktør for bevidste og ubevidste interpersonelle præferencer, også kendt som instinkter i forhold. Det lærer folk de forskellige "regler" for deres forhold.

Relationsmodellen tvinger dig ubevidst til at gravitere mod en attraktiv og tilsyneladende selvsikker person. I psykodynamiske termer driver den følelsesmæssige energi fra det engang traumatiserede indre barn, som er undertrykt eller blokeret hukommelse, tiltræknings- og frieriprocessen. Det "traumatiserede barn" kommunikerer tydeligt med deres voksne selv gennem det, folk kalder "intuition" og refleksive somatiske (kropslige) reaktioner. Et eksempel på positive somatiske beskeder ville være "sommerfugle" i maven. Det negative kan være at opleve kvalme eller rygsmerter.

Når de er i selskab med en romantisk interesse, der har en kompatibel forholdsmodel, oplever folk instinktivt en følelse af fortrolighed og sikkerhed. Desværre kunne intet være længere fra sandheden. En persons tiltrækningsmønstre er næsten udelukkende drevet af én persons forholdsmodel: Human Magnet Syndrome.

Enhver medafhængig, inklusiv mig selv, kan bevidne denne konklusion. Jeg var en psykoterapeut, der hævdede at være klog, uddannet og god til sit arbejde, men alligevel to gange blev patologiske narcissistiske hustruer ofre. På trods af de frygtelige konsekvenser og ydmygelse, jeg led på grund af valget af min første kone, begik jeg den samme fejl med mit andet ægteskab.

Til sidst, hvilken slags læsere tror du, der især vil nyde denne bog?

Min bog er skrevet til både den brede offentlighed og professionelle. I løbet af de seks år, hvor jeg præsenterede Human Magnet Syndrome-materialet (over 100 gange), min præsentationsstil blev gradvist mere neutral (behagelig og forståelig for begge grupper). Den mest almindelige og forudsigelige sag er at have mindst 25 % af mine professionelle publikummer i tårer. Fagfolk har ikke noget imod min brug af enklere terminologi, da de har gavn af materialet både personligt og fagligt. Ifølge anekdotiske beviser blev mindst halvdelen af ​​de 60.000 Human Magnet Syndrome bøger solgt på engelsk købt på anbefaling af en psykoterapeut.

I betragtning af at de fleste psykoterapeuter begyndte deres karriere som medafhængige, giver denne bog meget mening for dem. Jeg ved det fra de 80 seminarer, jeg har givet om emnet, de 600 anmeldelser af mine bøger og titusindvis af kommentarer på mine YouTube-videoer.