Interview med Guacimara Hernández: en psykologs daglige liv

Nogle gange ses psykologi som noget koldt og langt fra folks reelle bekymringer. For at aflive denne myte er der intet bedre end at kende denne disciplin fra hænderne på dem, der er dedikerede til den: psykologer.

I dette tilfælde interviewede vi Guacimara Hernández, psykolog, der tilbyder hende psykoterapisessioner i den kanariske by Arrecife.

Interview med Guacimara Hernández Santana, psykolog

Guacimara Hun er psykolog med speciale i klinisk og sundhedspsykologi og i sexologi. I dette interview fortæller han om sin professionelle hverdag og om sine indtryk af det arbejde, han udfører med patienterne.

Du har stor erfaring som klinisk psykolog. Hvad fik dig til at studere psykologi?

Det er rigtigt, at da jeg begyndte at læse uddannelsen, så jeg det som noget meget kompliceret, men på samme tid, når man kan lide noget, studerer man med stor entusiasme. Det er en meget behagelig karrierevej, når det kommer til at kunne hjælpe andre, det er derfor.

I dag er det heldigt for mig at arbejde med det her, for det er det, jeg godt kan lide, og de timer, jeg dedikerer til mit arbejde, er mange, men jeg kan altid sige, at jeg er heldig, fordi jeg har valgt godt.

Hvilke egenskaber synes du, en god psykolog bør besidde?

De grundlæggende kendetegn for mig er sikkerhed, tilgængelighed, tålmodighed og at være i løbende træning. Og frem for alt godt at vide, at personen søger hjælp, og at vi ikke alle er specialiserede i det, Det første er at tage udgangspunkt i, om vi kan gennemføre denne sag eller ej, det vil sige henvise til en anden professionel.

Selvom det at gå til en psykolog er mere og mere accepteret, er der stadig dem, der mener, at det at gå til psykoterapi er et tegn på svaghed. Har du opfattet dette?

Det ser jeg mindre og mindre. Folk normaliserer hele denne proces mere og mere, og de forsøger allerede ikke at lide så meget og fange problemerne til tiden. En psykolog giver dig retningslinjerne og får dig til at se den gode side af tingene, og mange gange lider og forlænger vi lidelsen unødigt.

Hvilke problemer eller lidelser behandler du oftest?

Angst og depression er de mest tilbagevendende tilfælde på mit kontor, men der er også mange tilfælde af OCD, lavt selvværd, spiseforstyrrelser, kroniske smerter...

Hvad tror du er forhindringen for, at en person kan gå til en psykolog for at få hjælp?

Nogle mennesker har en tendens til at se behovet for konsistens i terapien som et problem, tror, ​​at de ikke vil være i stand til at følge retningslinjerne og ønsker meget hurtige resultater. Når jeg først er i terapi, fortæller jeg dem altid, at jeg ikke lader dem være alene, og wellness-processen er det næste, der kommer.

Har du efter din erfaring gået til en anden specialist for at støtte en patients helbredelse?

Mange gange skal jeg henvise patienter, men problemet er, at jeg står tilbage med ugers venten på at fange flere mennesker og på grund af pladsmangel i min tidsplan, hvis jeg plejer at henvise andre fagpersoner. Også når patienten har brug for det, arbejder vi som et team med Psykiatrien.

Hvornår synes du, det er tid til at søge hjælp hos en psykolog?

Når du ser, at dit liv ikke er, hvad du forventede, når alt bliver mørkt og især når du ser, at der i lang tid er noget, der ikke går godt med dig, så er det nu. Vi blev født til at leve livet, ikke til altid at være i kontinuerlig overlevelse