10 grunde til at blokere din eks fra sociale netværk

Parforhold er komplekse i sig selv, og blandt de mange tvivl, der opstår, når der er problemer og fører uundgåeligt til et brud med fjendtlige holdninger, en af ​​de hyppigste er: Skal jeg blokere min eks fra mine sociale netværk?

Svaret er meget enkelt: i mange tilfælde, ja. Her vil vi se 10 grunde til hvorfor.

• Relateret artikel: "De 5 faser for at overvinde sorgen over et pars brud"

10 grunde til at blokere din eks fra sociale netværk

Det er nogle af grundene til, at når et forhold slutter og der opstår ubehag pga længsel eller vrede, er det tilrådeligt at afbryde kontakten til ekspartneren gennem netværk social.

1. undgå kontakt

Det er super almindeligt at blive fristet til at svare på et opslag fra sin eks og så sende ham en indbakke. Det er en af ​​de hyppigste reaktioner og nogle gange der ender i skænderi eller i flirt om en mulig forsoning, der ikke kunne være så god ide, hvis det allerede er besluttet at afslutte. Hvis du blokerer din eks, vil fristelsen til at interagere med ham eller hende være meget mindre.

2. Begynd sorgprocessen

At slå op med en partner medfører i de fleste tilfælde en sorgproces, der har sine egne stadier. I det omfang hver af dem er bestået på den bedste måde, er det mere sandsynligt, at det heler ordentligt og i fremtiden starte et forhold med lukkede følelsesmæssige sår.

For at starte denne duel er det vigtigt at tage afstand fra din eks, ikke kun fysisk, men også virtuel, så blokering af din eks fra dine sociale netværk er det bedste for jer begge.

3. undgå mobning

I dette tilfælde er der ingen tvivl. Ved den første chikanerende holdning fra din ekss side, er det bedst at blokere alle netværk. Vi må ikke vente på, at denne type holdninger stiger i hyppighed, er det bedst, at i lyset af fjendtlige kommentarer, trusler, manglende respekt eller enhver form for aggression verbalt gennem netværkene, lad os blokere personen og vende siden hurtigst muligt muligt.

4. For ikke at falde i sammenligninger

Hvis, når du åbner vores sociale netværk, vi konstant ser historier, billeder eller indlæg om dine aktiviteter, vi ender uundgåeligt med at falde for sammenligninger, og det gør os meget ondt.

Selvom det ikke rigtig er rigtigt, kan vi forestille os, at hans liv "går godt", at han let har overvundet bruddet, og at han har det bedre, end vi har, og at sidestille det med vores egen proces får os til at føle, at vi fejler. Dette er en af ​​de stærkeste grunde til at blokere din eks fra dine sociale netværk.

5. slette minder

En god idé er at blokere billeder, der blev taget, mens I var sammen. Før du sletter dem, skal du lade noget tid gå og genoverveje det, men i pausens øjeblik, bare ved at blokere og ikke se dem i et stykke tid eller de likes eller kommentarer, der bliver lavet, bliver det nok.

• Du kan være interesseret i: "Stadierne af hjertesorg og dets psykologiske konsekvenser"

6. Lad livet sammen bag dig

efter et brud Det er vigtigt at afvikle regnskaber og lukke kredsløb; alt, der intimt forenede disse to mennesker: fælles aktiviteter, interesser... de skal skilles.

Bortset fra nogle undtagelser, hvor et godt venskab er blevet knyttet til et medlem af hans familie eller en af ​​hans venner, og at han er modnet For at klare situationen er det tilrådeligt ikke kun at blokere din eks fra sociale netværk, men også hans nære venner eller nærmeste cirkel. i nærheden.

7. Bliv ikke såret af et nyt forhold

Hvis det viser sig, at din eks starter et nyt forhold og annoncerer det på en eller anden måde på sine netværk, kan det være smertefuldt for dig. især hvis det ikke er længe siden bruddet.

Den modne måde at håndtere disse situationer på er, op til at antage pausen, ikke at skabe faciliteter til at modtage den slags nyheder, og til det er det enkleste at blokere din eks fra din sociale netværk.

8. Forhindre, at emner og minder relateret til ham eller hende kommer frem

Du tror måske, at det er nok at stoppe med at følge ham, men det er bedre at blokere. Ved at blokere en person, minderne, der vises på FB, stopper med at dukke op. Hvis du havde annonceret begyndelsen af ​​dit forhold, vil det også blive slettet, og tags eller problemer relateret til ham eller hende vil stoppe med at blive vist. Dette vil hjælpe med at opretholde en sund afstand.

9. Undgå fysisk og seksuel tiltrækning

Ifølge en undersøgelse foretaget af Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, øger opretholdelse af virtuel kontakt med en eks seksuel lyst hos ham eller hende. og savner forholdet.

Mellem nostalgi, at se dine billeder, tristhed og ensomhed, har vi en tendens til at fjerne det dårlige. og desværre huske de gode ting, der skete, idealisere, hvad der var og ønske at se personen. Alt dette fører til private beskeder, der ikke altid går godt.

10. Det er ikke altid nemt at indgå aftaler

Du tror måske, at det kan fungere at nå til enighed om, hvordan du administrerer dine respektive sociale netværk. Bed ham om ikke at skrive ting relateret til bruddet, eller hvis han er i et nyt forhold, om at tale med dig først og derefter annoncere det... hvert par vil være i stand til at have deres forhandlinger, men Det er ikke altid nemt at lave de aftaler og så holde sig til dem.Nå, som dagene går, ændrer følelser sig, processen udføres på en anden måde, og det, der er blevet sagt, respekteres ikke længere.

For ikke at falde i kompleksitet, er det bedst at blokere din eks fra sociale netværk, og dermed undgå problemer, indtil normal behandling er mulig.