Noget gik i stykker: Stresslidelse efter utroskab

De samme videnskabelige artikler, der taler om de neurologiske og psykologiske virkninger af utroskab i kærlighedsforhold, åben med simpelthen rædselsvækkende oplevelser fra dem, der gennemlevede dem.

Det er ikke fremmed for næsten alle mennesker, at utroskab efterlader dybe følelsesmæssige sår, som er svære at suturere. Mærkeligt nok, når man søger efter videnskabelig information om de biologiske virkninger forbundet med dette emne, finder man minimal tilgængelighed af undersøgelser at gennemgå.

Mange psykiatriske fagfolk kan minimere virkningen af, at folk bliver udsat for utroskab.

Den psykologiske virkning af utroskab

Brud på aftaler eller ethvert andet scenarie relateret til det pludselige tab af tillid til parret Det er et spørgsmål, som de fleste af os har været udsat for på et tidspunkt, og det giver sig selv mulighed for at blive betragtet som en del af livets lære.

Imidlertid kan minimeringen af ​​problemet af specialister skyldes forskellige faktorer. Blandt dem et dårligt fokus på aktuelle sociale realiteter, såsom sociale netværk, den kollektive bevidsthed om, hvad der er engangs mv.

En kort undersøgelse om utroskab udført i Mexico af INEGI (brugt af flere aviser i anledning af den 14. februar, for selvfølgelig) fandt meget diskrete forskelle i den samlede grad af utroskab mellem mænd og kvinder i en stikprøve fra City of Mexico. Disse minimale forskelle bør dog ikke give slip på de høje voldsrater (udgivet af samme kilde), der forekommer i mexicanske pars affektive forhold.

• Relateret artikel: "Typer af stress og dets triggere"

Hvad er stress efter utroskab?

Udtrykket "Stress efter utroskab" er relativt nyt. (opfundet i 2005 af Ortman et al.) og hentyder til lighederne mellem de følelsesmæssige konsekvenser af utroskab og posttraumatisk stresslidelse (psykisk helbredstilstand relateret til udsættelse for traumatiske begivenheder alvorlig).

Dette ikke så nye udtryk, synliggør en række forhold hos den enkelte relateret til livssituationer, der opstår med relativ hyppighed (Op til 58 % af de adspurgte i en undersøgelse udført af DIVE, en anvendelse af kærlighedsmøder, betragter utroskab som et naturligt fænomen).

Ved posttraumatisk stresslidelse har forsøgspersonen været udsat for begivenheder, der sætter deres liv, fysiske integritet eller andres i fare. Dette udløser intense følelsesmæssige og fysiske reaktioner, som mennesker ikke er helt klar til at håndtere.

Disse situationer efterlade dybe følelsesmæssige aftryk til mennesker. Sådan at op til 8 % af den udsatte befolkning vil kræve specialiseret behandling. Tilsyneladende opstår et lignende fænomen, når en person bliver udsat for utroskab af partneren. Uanset om det er historier, billeder eller andet forstyrrende indhold, der er mere eller mindre eksplicit (og selvfølgelig ikke konsensus).

Følelsesmæssige reaktioner som følge af utroskab, kunne have karakteristika, der ligner dem, der er forårsaget af posttraumatisk stress. Disse følelsesmæssige fænomener er givet af vores hjernes naturlige reaktioner på fare.

• Du kan være interesseret i: "De 5 typer af parterapi"

følelsesmæssig hukommelse

Erindringer opbevares normalt i et hjerneområde kaldet hippocampus, som på en praktisk måde holder orden på vores erindringer, så de på længere sigt kan bruges til læring.

Men i lyset af farescenarier (såsom at finde ud af, at vores partner har været utro), kaldes et andet hjerneområde amygdala (et af de reaktive centre for frygt) er aktiveret for at udløse vores kamp eller flugt-funktioner i lyset af trusler. Selvom dette fænomen er naturligt, kan det være dysfunktionelt og udløse skyldfølelse, konstant frygt, vanskeligheder med at huske begivenheden osv.

En persons følelsesmæssige forsvar er måske ikke nok til at klare scenariet. Også ophobningen af ​​fysiske reaktioner (selv om de er naturlige) komplicerer denne sammenhæng yderligere, således at nogle mennesker, der lever disse begivenheder kan udvikle vedvarende frygt for gentagen utroskab, og holde dem i hyperalarm i fremtiden relationer. Det er ikke ualmindeligt, at en patient også rapporterer om at opleve mareridt eller intense fysiske reaktioner, når de taler om det eller har mistanke om, at situationen vil gentage sig med en ny partner.

• Relateret artikel: "Følelsesmæssig hukommelse: hvad er det, og hvad er dets biologiske grundlag?"

Hvordan griber du ind i psykoterapi, når du står over for disse problemer?

Forskning på dette fænomen har vakt interesse hos nogle specialister, der allerede har udviklet sig terapeutiske mekanismer til at behandle de til tider negative virkninger af utroskab på mennesker. Kognitive adfærds- og skematilgange lover ikke kun forbedring i henhold til videnskabelig evidens, Tværtimod fremmer de uddannelse for folk for at forhindre tilbagefald i situationer, der igen vækker alert.

@professionl (2071056)

Specialister skal blive opmærksomme på relevansen af ​​dette emne og advare om de psykologiske og biologiske virkninger af at blive eksponeret i en traumatiserende til utroskab, så vi sammen med vores patienter kan designe strategier, som gør det muligt for os at se disse situationer mere i øjnene sund og rask.

Forfatter: Dr. Octavio Gascón - Medicinsk specialist i mental sundhed og kognitiv psykoterapi.