Online terapi i lyset af nedtrapningen af fængslingen
Efter den første påvirkning, som vi har lidt som samfund som følge af COVID-19-krisen, er vi på et tidspunkt, hvor vi er på vej mod progressiv deeskalering, faserne, den "nye normalitet", de nye affektive koder, de første kontakter og møder med pårørende og venner...
Men Vi er parate til, som borgere, at vende tilbage til vores rutiner og vores ansvar som vi fik dem undfanget før alarmtilstanden?
Dette spørgsmål stilles til os af mange af de patienter, som vi har privilegiet at ledsage på nuværende tidspunkt fra det team, der udgør TAP-centret. Vi formidler til dem behovet for at fortsætte med at bygge "i dag", uden at forudse "i morgen" og uden at dvæle ved "i går"; en del af vores mål for dem er at give dem værktøjer til at styre usikkerhed, frygt, ubehag og angst, som denne krise har frembragt, eller som har været bemyndiget.
- Relateret artikel: "Mental sundhed: definition og karakteristika ifølge psykologi"
Nytten af online terapi i den pandemiske krise
Vores terapeutiske format fortsætter med at være eksklusivt online den dag i dag, da vi er trofaste forsvarere af progressive ændringer og tilpasset til vores patienters behov. Vi vil vende tilbage til et ansigt-til-ansigt format, men disse næsten tre måneder har givet os mulighed for at eksperimentere mere med telecare, online psykologi eller online terapi. I løbet af denne tid har vi sammen med vores patienter været i stand til at vurdere den uomtvistelige værdi af denne formel.
Der er mange fordele, som vi har fundet i onlineterapi, siden vi har praktiseret den nuværende mængde af aftaler, som vi har oplevet:
- Faciliterer regelmæssighed mellem sessioner
- Opfylder patientens behov for nedsat mobilitet
- Den har større tidsmæssig smidighed
- Har høj tidsplanfleksibilitet
- Udviklet i et trygt og sikkert miljø
- Den har ingen geografisk begrænsning
- Direkte fordel af de digitale ressourcer, vi har i øjeblikket
- Større privatliv
Vi har en mistanke om, at dette online format, for mange professionelle og for mange patienter, var en "aberration" i selve interventions- og psykologhjælpsprocesserne. Manglende viden får os ofte til at forudbedømme processer og mærke dem utilstrækkeligt og negativt, men nu hvor vi som samfund har oplevet videoopkald, videokonferencer, fjernarbejde og online terapi har vi værdsat dens funktionalitet og attesterer gennem eksperimenter, at formatet virker, at det er gyldigt og pålidelighed og at der er en forbedring i vores psykologiske tilstand efter hver af de online sessioner, der er blevet vedligeholdt i processerne terapi åben.
Fra Centro TAP vil vi fortsætte med at satse på denne interventionsformel i vores terapeutiske processer såvel som i de online træningsaktioner, som vi har lanceret; Vi har i øjeblikket tre i dette format: Emotional Management, Emotional Intelligence for Families og Postpartum Emotional Accompaniment.
Vi forbereder et større træningstilbud med denne formel, vi ønsker at fortsætte med at satse på en kvalitetstræningsservice nu online. Vi ved, at der findes mange gratis tilbud på internettet, som i første omgang kan "tilfredsstille" forbrugerens behov for at lære, men det vil vi gerne konkurrere imod gratis med kvalitet, stringens og professionalisme, teamet af fagfolk, der udgør Centro TAP, er højt kvalificeret og tilbyder en uovertruffen oplevelse af læring.
Efterhånden som Madrid-regionen gør fremskridt i sine deeskaleringsfaser, vil vi fortsætte med at kombinere vores tjenester i begge formater, både ansigt til ansigt og online, ønsker vi at nå alle de mennesker, der har brug for os uden begrænsninger eller restriktioner på geografi, mobilitet eller midlertidig tilstrækkelighed.
