Hvorfor inkludere holistiske værktøjer i en klinisk terapeutisk proces?

Vi har flere gange hørt mange sige, at de ikke har brug for terapi, at de ikke er "skøre" nok til at gå til en terapeut, eller at deres problemer kan ikke løses af en psykolog, denne diskurs er en stor benægtelse (som en forsvarsmekanisme) til at adressere processen med selvkendskab. Denne tale er dækket ind frygt, overbevisninger og mandater, som de måske ikke kan navngive eller kende fra det sted.

I disse tilfælde vil det være interessant i begyndelsen, give holistiske værktøjer til at tillade en tilgang til det indre, der ikke kan adresseres. Således observerer vi på en tavs måde, hvad det er for tanker, der dukker op, når patienterne skal til at slukke deres lys for at komme ind og begynde at arbejde derfra.

• Relateret artikel: "De 10 fordele ved at gå til psykologisk terapi"

Hvad sker der, når vi tillader os selv at starte en terapeutisk proces?

Begyndelsen af ​​disse processer åbner indvendige døre, der i nogle tilfælde er lukkede hermetisk, giver patienten mulighed for at adskille gamle strukturer for at samle dem fra en anden placere.

I sessionerne, forbundet af overførslen mellem patient og terapeut, der arbejdes med den tilgang af ønsket, der er indgivet i hver person, under hensyntagen til, at patienten kommer med internt indhold, som i de fleste tilfælde ikke gør det er deres egne, men arvet fra en slægtsslægt, som de bærer med, og nogle gange har en sådan slægt en stor vægt.

Ordet vil være den motor, der sætter det væsen i gang, der ikke kunne tale, forbliver med angst, angst og frygt, der hindrer deres daglige liv. Disse processer genererer ansvar over for sig selv, for at stoppe med at lægge anklagen udenfor og se indad.

• Du kan være interesseret i: "Følelsesmæssig ledelse: 10 nøgler til at mestre dine følelser"

Hvordan hjælper terapi?

Terapi hjælper med at identificere følelser og håndtere dem korrekt for hver enkelt. Ligeledes ledsager den forandringens veje og stadier for at lindre sjælens smerte, der genereres af disse følelsesmæssige bevægelser.

Du arbejder med det ubevidste for at kende dets indhold, idet du er der, hvor al den følelsesmæssige information er gemt; på denne måde hjælper det at kende årsagerne eller rødderne til adfærden hos den person, der forsøger at generere sammenhæng og harmoni mellem at sige, handle og tænke.

At kende indholdet af dette undertrykte ubevidste fører til opdagelse for at helbrede, med den hensigt at stoppe med at gentage scener i livet, hvor ansigter ændrer sig, men ikke scenarier.

Inde i patienten er al den viden, de behøver for at få det bedre. Terapeutens figur er objektiv og med neutral lytningog dermed returnere en sådan diskurs på en omvendt måde for at skabe opmærksomhed hos patienten; respektere de interne modningstider, der gør det muligt at lytte og optage det, der arbejdes med, udelukkende med den hensigt at patienten kan skrive sin historie ud fra sit ønske i stedet for at lide det, og dermed generere en anden fødsel fra selvkendskab.

• Relateret artikel: "Resiliens: definition og 10 vaner til at forbedre den"

Interventionsstrategier

Der er forskellige måder at behandle disse processer på i den terapeutiske ramme, hvilket er nødvendigt for at evaluere patienten for at give den passende tilgang.

At ledsage disse tilfælde med holistiske værktøjer er en måde at opfordre patienten til at fortsætte med at anvende dem i den tid, han ikke deltager i konsultationen.

Dette består af anvendelsen af ​​visse øvelser med forskellige hjælpeteknikker, såsom terapeutisk skrivning og fortælling, registrering af følelser, der manifesteres på bestemte tidspunkter af dagen og i visse oplevede situationer, eller som grænser op til minder, guidede meditationer for at stoppe rationel tankegang og forbinde med følelse, blandt andre teknikker, afhængigt af hvert enkelt tilfælde og dets individualitet.

Udover talen og ordet anvendes den terapeutiske metafor, med historier, historier eller arbejde med symbolske figurer, hvor hver enkelt med sit fortrængte indhold og fra det ubevidste i stilhed, vil sætte ord på, som er det sprog, som dette ubevidste forstår, og overvinder derved de barrierer af modstand, der deaktiverer søgen efter svar.

Afslutningsvis...

Disse teknikker ledsager de kliniske processer, genererer i patienten forbindelsen med hans indre.

Foreningen af ​​begge praksisser er en interessant og bred tilgang til, så væsenet møder sit indre og derfra vurder selv, hvilket indhold du skal fortsætte i din livshistorie, og hvad du skal opgive for at finde det, du selv ønsker samme.

Vi går sammen til den anden bred.

Arbejder på at helbrede den frygt, overbevisning og mandater, der tynger og ikke tillader dig at se klart. Skal jeg ledsage dig?