Wessler kognitiv vurderingsterapi
Wesslers kognitive vurderingsterapi Det er udviklet af psykologen Richard Wessler, og er fokuseret på behandling af forskellige personlighedsforstyrrelser.
I denne artikel vil vi kende dens principper og nogle af dens vigtigste komponenter, samt hans retningslinjer for tre forskellige lidelser: histrionisk, narcissistisk og afhængig.
- Relateret artikel: "Kognitiv adfærdsterapi: hvad er det og hvilke principper er det baseret på?"
Wessler Cognitive Appraisal Therapy: Funktioner
Wesslers kognitive vurderingsterapi består af en kognitiv adfærdsorienteringsterapi, beregnet til at behandle personlighedsforstyrrelser gennem en integreret tilgang.
Denne tilgang integrerer tre typer processer: interpersonelle, kognitive og affektive. Det vil sige, behandler kognitive aspekter af sig selv, andre og situationer, da den mener, at kognitioner har en væsentlig rolle i følelser og i de handlinger, vi udfører. Men det omvendte sker også, det vil sige, at følelser har en vigtig indflydelse på vores erkendelser og tanker (denne idé kommer fra Aaron Becks kognitive model).
Konkret er terapien rettet mod at give patienten en introspektion eller selverkendelse, der hjælper ham til at få det bedre og løse sine egne vanskeligheder på egen hånd. Din procedure bygger frem for alt på at foreslå, opmuntre og give forklaringer på patientens handlinger.
- Du kan være interesseret i: "Aaron Becks kognitive terapi"
Fokus på psykoterapi
Wesslers kognitive vurderingsterapitilgang er, som vi har set, integrerende. Derudover er terapien baseret på en motiverende tilgang og forudsætter, at adfærd er styret af følelser.
Terapien er baseret på sociale læringsteorier og interpersonel terapi, samt inddrager elementer af konstruktivisme. Det er designet til at behandle forskellige personlighedsforstyrrelser på en bestemt måde.
Hans teknikker omfatter komponenter af klientcentreret terapi, gestaltterapi og Ellis REBT.
psykologiske komponenter
Nogle af de vigtigste komponenter i Wessler Cognitive Assessment Therapy er:
1. Den terapeutiske relation
Det her bør være varm og accepterende, samt indeholde passende selvafsløringer af terapeuten. Terapi giver det en væsentlig værdi for, at terapeutisk forandring kan ske.
2. Opmærksomhed på følelser
Weslers terapi giver særlig værdi til følelser; især til skam og selvmedlidenhed.
Disse følelser kan patienten selv bruge til at retfærdiggøre sine handlinger, så det er vigtigt, at den behandler tilstrækkelig information om dens karakter, med det formål at patienten tager ansvar for deres egne handlinger.
3. personlige leveregler
Dette er en væsentlig antagelse i denne terapi; Disse regler guider personen i deres forhold mellem det kognitive og det sociale, etik og moral, og ender derfor også med at styre deres tanker og handlinger.
Wesslers kognitive vurderingsterapi er opmærksom på patientens personlige leveregler, med det formål at identificere dem og hjælpe ændre dem, hvis de forvrænger patientens virkelighed, eller at de forårsager lidelse.
4. Sikkerhedssøgningsmanøvrer
Det er de handlinger, som patienten udvikler, og som frembringer bestemte følelser; disse ender til gengæld med at få dig til at opleve en følelse af sikkerhed. De kan være adfærdsmæssige eller interpersonelle.
Terapien har også fokus på dem, fordi de giver mange fingerpeg om, hvordan patienten har det, tænker og føler.
Personlighedsforstyrrelser, hvor det anvendes
Som vi har set, behandler Wesslers kognitive vurderingsterapi forskellige personlighedsforstyrrelser. Lad os se, hvordan deres specifikke antagelser er i tre forskellige lidelser:
1. histrionisk personlighed
Vi skal se nogle af de retningslinjer, som terapien følger for denne type patienter.
Først og fremmest er det vigtigt, at terapeuten fokuserer på at arbejde med patienten uden at forstærke histrionisk adfærd; Det kan du gøre ved at vise omsorg og interesse tidligt i den terapeutiske relation, og når linket er etableret (dette er mere solidt), skal du ændre tilgangen til en mere empatisk.
Det vil den gøre ved at afspejle de følelser, som personen virkelig har, i stedet for de dramatiske følelser, som de "leger" eller lader som om. På den anden side vil terapeuten fokusere på at hjælpe patienten til at være rolig, uden at lade sig rive med eller "drages" af de attraktive historier, som patienten fortæller.
De vigtigste teknikker, som terapeuten vil anvende med den histrioniske patient, vil være: selvafsløring, så patienten ikke mister kontakten til virkeligheden; reframing af patientens verbaliseringer og brugen af humor til at deflatere hans melodramatiske stil.
- Du kan være interesseret i: "Histrionisk personlighedsforstyrrelse: Hvad er det?"
2. narcissistisk personlighed
For denne type patienter vil det være vigtigt at tage fat på patientens følelse af at kunne kræve det, han ønsker af andre, gennem selvafsløring, med det formål at skabe dissonanser mellem patientens (private) version af virkeligheden og terapeutens version, vurderet som socialt passende.
Dette punkt vil der også blive arbejdet med, og opmuntre patienten til at føle sig ansvarlig for deres handlinger, øge deres selvtillid og bemyndigelse til at se sig selv i stand til at opnå det, han sætter sig for, uden at skulle drage fordel af andre andre
3. afhængig personlighed
Ved afhængig personlighedsforstyrrelse fokuserer Wesslers kognitive vurderingsterapi på opmuntre disse typer patienter til at holde op med at være passive og fokusere på at behage sig selv, i stedet for hele tiden at forsøge at behage og lide andre. Disse typer mål kan sættes fra begyndelsen.
Andre teknikker vil være at tilskynde patienten til at tage risici uden for terapien for at forsvare deres rettigheder (forstærket deres selvhævdelse) og til at træffe beslutninger for sig selv uden at være afhængige af andres godkendelse til gør det.
Det vil sige, at det endelige mål vil være, at patienten lærer at være selvstændig; På denne måde vil terapeuten forsøge at få patienten til at "være sin egen terapeut", øge hans autonomi og selvbestemmelse, og hjælper dig med at sætte grænser i dine personlige relationer.
