Hvordan skaber man et forhold mellem ligeværdige i parret?

Parforhold baseret på ligestilling er de mest holdbare og modstandsdygtige af alle, og de er også de mindst tilbøjelige til ægteskabs- eller frierikriser. Derfor skal vi dagligt fremme dette væsentlige element i menneskelige relationer.

Og det er det symmetri i parforhold Det er ikke kun en god ting ud fra et moralsk synspunkt; Det er også et element, der giver stabilitet til det bånd af kærlighed og sameksistens, noget der forhindrer ophobningen magt i en af ​​parterne og tilsynekomsten af ​​intense konflikter, der opstår fra frustration, vrede, angst eller endda frygten for at blive forladt.

Tips til at skabe et forhold mellem ligeværdige

For at have et kærligt forhold mellem ligeværdige er det nødvendigt at arbejde hver dag med det mål trives både personligt og sammen med vores partner, og uden at søge en ophobning af kan.

Nedenfor præsenterer vi kort de vigtigste retningslinjer for adfærd, som vi kan følge fremme ligestilling i parret, en række tips, som vi kan anvende i hverdagen almindelige.

1. tilskynde til respekt

Som i alle eksisterende forhold mellem mennesker, er respekt mellem begge parter afgørende. at denne funktion altid udgør det væsentlige grundlag for at opnå reel lighed daglige.

Et par, der behandler hinanden med respekt, vil være i stand til at etablere et ligeværdigt forhold; Tværtimod, i et par, hvor der ikke er respekt, vil giftige forhold, ulighed og baseret på underordning blive etableret.

At være respektfuld betyder at observere og til enhver tid adlyde de mest grundlæggende regler for uddannelse og høflighed eksistere, såsom: respektere tur til at tale, lytte åbent, være empatisk med, hvad personen siger Andet. vær venlig og respekter den anden persons grænser.

• Du kan være interesseret i: "Hvordan ved du, hvornår du skal gå til parterapi? 5 overbevisende grunde"

2. Undgå at kontrollere den anden i deres beslutningstagning

Kontrol i forhold er et andet af de klassiske tegn på manglende respekt og et giftigt forhold fra en person til en anden.

Det er indlysende, at der i et forhold, hvor kontrolforhold er etableret, ikke kan være nogen reel lighed; det er derfor For at dette kan eksistere, skal hvert enkelt medlem af parrets valgfrihed råde.

Det betyder, at du ikke skal kontrollere, hvad den anden person gør eller siger; samt vores partners venner, deres opkald, deres daglige aktiviteter, aftener eller ugentlige planer.

• Relateret artikel: "Hvordan identificerer man en følelsesmæssig manipulator?"

3. Tilskynd til kommunikation og undgå tabubelagte emner

At fremme kommunikation til enhver tid vil også hjælpe os med at basere vores forhold på respekt og lighed.

Relationer baseret på kommunikation er dem, hvor ethvert problem, der kan opstå mellem begge medlemmer, diskuteres, og hvor der er en konstant og systematisk disposition for altid at afgøre eventuelle konflikter eller mulige diskussioner.

Omvendt kan et forhold, hvor hemmeligheder er skjult eller kommunikation ikke opmuntres på længere sigt være baseret på en persons tvang, underkastelse eller underkastelse i forhold til Andet.

4. Sørg for, at der er samme niveau af engagement

Engagement er også afgørende for, at relationer fungerer ordentligt og holder, Det er derfor, det er så vigtigt at sikre, at begge mennesker er på samme niveau af fremtidigt engagement..

Fælles engagement har at gøre med at have de samme forhåbninger, mål og livsmål som den anden person og også med det faktum, at begge mennesker ønsker det samme i deres forhold og ønsker at finde sammen for at opnå alt det på en måde almindelige.

Nogle af de grundlæggende elementer, som parret skal blive enige om i forhold til det fremtidige engagement er, om de vil have børn eller ej, hvad der skal være den fælles rutetid vedrørende hvert enkelt medlems arbejde eller hvilke fremtidsplaner der på en måde skal lægges samling.

• Du kan være interesseret i: "Mistillid til forholdet: 11 måder, hvorpå det skader os"

5. koordinere interesser

Ligesom det er nødvendigt at koordinere det samme niveau af fremtidigt engagement, er det også nødvendigt at koordinere personlige interesser, dvs. alle de aktiviteter, der fylder os og får os til at føle os bedre, når vi laver dem i vores fritid.

Et par vil vide, hvordan man finder ligeværdighed i deres forhold, når begge mennesker har de samme interesser, både på fritids- og fritidsniveau, såvel som intellektuelle, familiemæssige eller professionelle.

6. Deling til fulde dag til dag

En anden af ​​de grundlæggende nøgler, der vil hjælpe os med at opbygge et par baseret på ligeværdighed, er kendsgerningen at dele øjeblikke mest betydningsfulde dag-til-dag begivenheder, enten fordi vi inkluderer hende i disse oplevelser, eller fordi vi fortæller hende, hvad der skete, hvis hun ikke var der. til stede.

At dele betyder at bruge tid sammen, åbne op for vores partner til enhver tid., altid hjælpe os, tale om alt, møde deres venner og familie, støtte i ethvert problem og altid være opmærksom på ethvert behov eller vanskelighed.

7. Uddelegere ikke altid beslutningstagning

Vi skal undgå fristelsen til at antage, at der er én person, der bestemmer for os begge på visse områder af liv, fordi han teoretisk ved mere om emnet: husholdningsøkonomi, indkøb af elektriske apparater mv. Hvis det vedrører jer begge, bør I begge være involveret i de beslutninger.