Fordele ved hesteterapi til behandling af afhængighed

Hesteterapi, også kendt som Equine Assisted Psychotherapy (EAP) Det er en ressource, som mange sundhedshuse bruger i behandlingen af ​​patienter.

I tilfældet med Clínicas CITA har denne form for intervention vist sig værdifuld til at yde støtte til mennesker, hvis hovedproblem vi specialiserer os i: afhængighed.

I denne artikel vil vi se, hvad hesteterapi består af, og hvilke fordele det giver patienter i færd med at overvinde en afhængighed.

• Relateret artikel: "Hvordan er alkoholafvænningsprocessen?"

Hvad er hesteassisteret psykoterapi?

I hesteassisteret psykoterapi udføres en række aktiviteter, enten i grupper eller individuelt med fokus på hos en enkelt patient, hvor mennesker i behandlings- eller rehabiliteringsstadiet interagerer med heste, med vægt på han udvikling af koncentrationsevner og etablering af følelsesmæssige bånd, samt dem der har med muskelkoordination at gøre.

Især når der er tale om personer med motoriske vanskeligheder eller meget betydelig fysisk udmattelse, omfatter disse aktiviteter også fysisk træning, som Det er sædvanligvis af den isometriske type (holde ryggen oprejst på hesten, strække armene vandret osv.) og vedligeholde balance.

Dens positive virkninger på mennesker med afhængighed

afhængighed er en lidelse, hvis skadelige virkninger snart når alle områder af livet for den person, der lider af den.

Det er derfor, selvom roden til problemet ligger i at udføre de handlinger, der fører til at falde i afhængighed igen og igen (rygning, indsprøjtning af heroin, spille i væddemålshuse...), omkring det er der en hel række af psykologiske og relationelle aspekter, der er forbundet med det første element, og det forstærke.

Når alt kommer til alt, hver gang at mætte ønsket om at forbruge eller tilbagefald bliver den afhængiges førsteprioritet, alt, hvad du gør fra det øjeblik for at opnå det, bliver en række vaner, der er ved at blive slidt ned deres frihed og autonomi, hvilket får deres liv til at blive en ond cirkel af "abe" og tilfredsstillelse af brug for.

Hesteterapi hjælper blandt andet med at slippe af med påtrængende tanker i forbindelse med forbrug og vænne sig til en ny måde at leve på. interagere med det, der er hinsides afhængighedens cyklus, uden at betragte det som et instrument til at blive ved med at falde igen og igen ind i den adfærd, der er grundlaget for afhængigheden. afhængighed.

Dette paradigmeskifte, når det kommer til at leve livet kommer gennem vedtagelsen af Vaner, der giver positive følelser og betydningsfulde oplevelser for personen ud over verden af ​​stoffer, gambling mv. Lad os se, hvordan det virker.

Fordele ved terapi med heste i tilfælde af afhængighed. Dette er en oversigt over de aspekter af hesteassisteret psykoterapi, der er gavnlige for patienter, der ønsker at overvinde afhængighed.

1. Forbedre den fysiske tilstand

Fysisk og følelsesmæssig sundhed er indbyrdes forbundne felter; når kroppen er svag, har vi meget færre ressourcer til at modstå trangen til tilbagefald, da vi har meget lidt råderum til at håndtere ubehaget.

• Du kan være interesseret i: "Hvad skal man gøre for at overvinde dobbelt patologi?"

2. Giver mulighed for at genlære etableringen af ​​affektive bånd

Heste er meget sociale dyr, og de tilpasser sig de følelsesmæssige reaktioner, de vækker hos mennesker. Det er blevet observeret, at disse interaktioner i mange psykologiske og psykiatriske lidelser hjælpe patienter til følelsesmæssigt at "genoprette forbindelsen" med væsener, der er uden for deres egen subjektivitet, bryde den onde cirkel af introspektion og social isolation. Startende med det nemmeste, så får du lidt efter lidt adgang til det sociale liv i kontakt med mennesker.

3. Give Mindfulness-oplevelser

Terapisessionerne med heste er, efter den første fase, hvor du skal lære det grundlæggende, meget behagelige og afslappende. Dette er med til at lave en "ren tavle" i forhold til de forstyrrende tanker så ofte forfølge mennesker med afhængighed, en oplevelse svarende til, hvad man opnår gennem Mindfulness klassisk.

4. Det er en aktivitet, man skal være aktivt involveret i.

Noget så simpelt som at indtage en aktiv rolle i en aktivitet, der nødvendigvis må være enkel og ikke udgøre meget komplicerede mål, der er svære at nå, er et første skridt i retning af at vænne sig til at udforske miljøet på jagt efter oplevelser, der kan bringe tilfredsstillelse uden for rammerne af vanedannende adfærd.

Søger du behandling for misbrugsproblemer?

Søger du professionel støtte til vanedannende lidelser (med eller uden stoffer), så kontakt os. I AFTALE KLINIKER Vi har et sundhedsteam, der omfatter lægepersonale og psykologer med stor erfaring i interventioner af denne type, og vi tilbyder mulighed for at udføre behandlingen i vores boligmodul beliggende midt i naturen i Dosrius (Mataró), et sted hvor blandt de mange tilgængelige aktiviteter er terapi med heste i hænderne på eksperter.. For at se vores kontaktoplysninger, gå til denne side.

Bibliografiske referencer:

• Benda, W., Fredrickson, M., Flanagan, S., Zembreski-Ruple, J., & McGibbon, N. h. (2000). Dyreassisteret terapi: En meget alsidig modalitet. Complementary Medicine for the Physician, 5(6), pp. 41 - 48.
• Voelpel, P.; Escallier, L.; Fullerton, J.; Abitbol, ​​L. (2018). Interaktion mellem veteraner og heste: Opfattelse af fordele. Journal of Psychosocial Nursing and Mental Health Services. 56(5): 7 - 10.
• Signal, T.; Wilson, R.; Nelson, a. (2016). Hesteassisteret terapi og læring. Samfund & Dyr. 24(4): s. 337 - 357.