6 tips til, hvordan man taler offentligt

At vide, hvordan man taler offentligt er et stadig mere nødvendigt sæt af færdigheder både i forbindelse med uddannelse og i den professionelle kontekst. Kommunikation er kort sagt kommet til at blive set som et grundlæggende element i både læring og læring. arbejde, og derfor er det at holde foredrag, udstillinger eller konferencer den sædvanlige måde at demonstrere, at du er flydende i domæne.

I denne artikel vil vi se flere tips til, hvordan man taler offentligt der går ud over teknikker for ikke at blive for nervøs, når man taler foran en flok mennesker.

• Relateret artikel: "De 28 kommunikationstyper og deres egenskaber"

Sådan taler du godt offentligt: ​​6 tips

I de følgende linjer finder du forskellige teknikker til at få mest muligt ud af dine færdigheder og viden, når du taler ind offentligt, uden at lade situationen overvælde dig, og udtrykke dig selv med den flydende og naturlighed, hvormed du ville gøre det foran et enkelt individ. Du skal selvfølgelig huske på, at disse nøgleideer skal tilpasses din sag.

1. Lær ideerne, ikke teksten

Når du forbereder indholdet af den tale, du skal holde, er det en god måde at undgå at falde i nervøsitet ekstremt er at udelukke, fra begyndelsen, muligheden for bogstaveligt talt at lære hele manuskriptet, du har skrevet.

I stedet for det, læs teksten igen og igen og husk den idé, du antyder i hver linje.

I praksis vil den måde, du vil sige det på, være meget lig den formel, du udtrykker dig med i manuskriptet (fordi du af en grund har valgt det som den bedste måde at udtrykke dig på). forklar, hvad du mener), og også på den måde bliver din opmærksomhed ikke delt mellem indsatsen for at huske og bekymringen for det billede, du giver.

2. Sats på enkelhed i de første sætninger

I begyndelsen af ​​en tale, hvor vi taler offentligt, er et af hovedformålene at fange opmærksomheden hos offentligt, og det er noget, der opnås ved hjælp af relativt enkle sætninger, lette at forstå, og ikke for lang.

Dette gør sessionen mere udholdelig for publikum, men faktisk Det er også en god ting for dig som foredragsholder.. Grunden til dette er, at det bliver nemmere for dig at tale i løbet af de første par sætninger, noget der vil bidrage til "opvarmningen" af musklerne. du skal bevæge dig for at vokalisere godt, og det giver dig masser af fodfæste i de hyppige pauser, du finder i slutningen af sætninger.

Derudover fungerer dette råd også som en forebyggende foranstaltning for at have en lavere risiko for at tage fejl i det første minut af en samtale, noget der i sig selv ikke ville være katastrofal i offentlighedens øjne, men som kan have en meget belastende psykologisk effekt på en selv som taler, da frygten for at have forårsaget en dårlig først dukker op indtryk.

• Du kan være interesseret i: "Assertiv kommunikation: hvordan du udtrykker dig klart"

3. Lav visualiseringsøvelser

Et andet tip til, hvordan man taler offentligt uden at blive nervøs eller nervøs, er at træne dig selv mentalt til den slags oplevelse, snakken skal være.

For at gøre dette skal du lukke øjnene og forestille dig, at du taler offentligt, hvilket har en meget positiv indvirkning på dit publikum. Stop ikke for at genskabe indholdet af din tale; i stedet for det, fokus på detaljerne i det, der omgiver dig, og på folks reaktioner, hvordan de griner af den joke du bruger, hvordan de følger dig med øjnene på grund af den interesse de har i dit budskab osv.

Dette råd er at begynde at tænke på snakken ikke kun som en udfordring, men også som en mulig belønning.

4. Frygt ikke tavshederne

At blive uden at tale et stykke tid er ikke dårligt i sig selv, det er noget at selv i tilfælde af at det er en konsekvens af at være blevet blank, kan det skjules.

Udarbejd derfor en lille protokol om, hvad du skal gøre, hvis det ved en bestemt lejlighed koster dig lidt husk, hvad du så skal sige: drik af en vandflaske, vis et udtryk for refleksion osv Noget så simpelt som det giver os større selvtillid, da det fungerer som en madras, der beskytter os, hvis vi nogensinde snubler.

5. Gestik for at lette udtryksevnen

Dette råd har at gøre med ikke at bruge bevægelser af arme og hænder som et bedrag, når man taler, men som en måde at øge udtryksevnen på.

Det kan virke dumt, men lav håndbevægelser, der stemmer overens med tonen og musikaliteten i din måde at tale på, ud over at give visuelle fingerpeg om betydningen af ​​det, du siger, gør det lettere at tale på en mere udtryksfuld måde.

Så at sige er de muskler, der er ansvarlige for tale, synkroniseret med dem, du bevæger med armene, og begge muskelgrupper begynder at arbejde på en mere flydende måde og forstærker hinanden. Ja.

6. Gå til en specialist

En meget god måde at hurtigt forbedre sig, når det kommer til at tale offentligt, er at have en fagmand, der designer og superviserer træning af denne type.

I byen Valencia, Nacho Coller er en af ​​de mest anbefalede psykologer, der tilbyder denne form for ydelser, baseret på uddannelse i offentlige taleteknikker og overvågning af reelle sager, hvor det er nødvendigt at tale foran andre mennesker. Her kan du se det på video:

Bibliografiske referencer:

• McCornack, S. og Ortiz, J. (2017). Valg og forbindelser: En introduktion til kommunikation.
• Ridgley, S. K. (2012). Den komplette guide til Business School-præsentation: Hvad dine professorer ikke fortæller dig... Hvad du absolut skal vide. Anthem Press.