4 følelsesmæssige konflikter i brystkræft

Brystkræft er en kompleks sygdom, der kan have mange forskellige årsager. Selvom der er flere kendte risikofaktorer, såsom alder, familiehistorie og eksponering for visse kemiske stoffer, har det også vist sig, at følelsesmæssige konflikter kan bidrage til udviklingen af ​​dette sygdom. Det er en sygdom, der kan have en stor følelsesmæssig indvirkning på kvinder, der lider af den.. Nyheden om en kræftdiagnose kan være overvældende og kan føre til et væld af vanskelige at håndtere følelser, herunder frygt, angst, tristhed og vrede.

• Vi anbefaler dig at læse: "Betydningen af ​​psykologisk støtte i forhold til brystkræft"

Hvilke følelsesmæssige konflikter vækker diagnosen brystkræft?

Nogle af de følelsesmæssige konflikter bag brystkræft kan omfatte:

1. Følelser af skyld eller skam

Kvinder kan føle, at de ikke har passet ordentligt på deres krop, at de har været forsømmelige i deres kost og motion, eller at de har været alt for stressede eller følelsesmæssigt drænede. De kan også føle, at deres sygdom er en belastning for deres kære, og at de skader dem omkring dem.

Det er vigtigt at påpege, at disse skyldfølelser er uretfærdige og ubegrundede, da det er en kompleks sygdom. som kan være forårsaget af en række faktorer, hvoraf mange er uden for personens kontrol påvirket. De kan føre til nedsat selvværd, depression og angst og kan forstyrre patientens evne til at klare og overkomme sygdommen.

Individuel eller gruppeterapi kan være nyttig til at udforske og overvinde disse følelser ved at hjælpe patienter med at udvikle en mere medfølende holdning til sig selv. Det er også vigtigt, at de får støtte fra deres kære, som kan hjælpe med at imødegå skyldfølelser og give en følelse af forbindelse og normalitet i deres liv.

2. undertrykkelse af følelser

Det er en forsvarsmekanisme, der bruges til at undgå følelsesmæssig smerte eller konfrontation med vanskelige situationer. Kræftkvinder kan føle behov for at undertrykke deres følelser for at bevare en positiv holdning. og håndtere sygdommen mere effektivt. Det kan dog have langsigtede negative konsekvenser såsom at føle, at de lever et falsk liv, eller at de er det afbrudt fra deres sande følelser og følelser, kan de have svært ved at forholde sig til andre og følelser isoleret og alene.

Individuel eller gruppeterapi kan hjælpe med at udforske og frigive undertrykte følelser, hvilket kan hjælpe kvinder til at føle sig mere forbundet med deres sande følelser og følelser; samt føle sig trygge ved at tale med sine kære og sundhedspersonale om deres følelser og følelser.

3. Frygt og angst

En kræftdiagnose kan være overvældende og udløse en række følelser, herunder frygt og angst, som er naturlige reaktioner på en stressende situation som kræft, men når de bliver intense og kroniske, kan de påvirke livskvaliteten hos de kvinder, der oplever det. lide. Nogle kvinder kan føle sig lammet af frygt og have svært ved at træffe beslutninger om deres behandling og pleje.

Andre kan opleve vedvarende angst, der kan vise sig som fysiske symptomer, såsom hovedpine, fordøjelsesproblemer og træthed.. Kvinder kan også opleve panikanfald, koldsved og rysten. Frygt og angst kan have betydning for evnen til at forholde sig til andre og udføre udfører daglige aktiviteter, kan de føle sig isolerede og alene og have svært ved at stole på andre. De kan også have problemer med at sove, hvilket kan påvirke deres energi og evne til at fokusere.

Terapi kan være nyttig til at udforske og bearbejde disse følelser. Medicin kan også ordineres for at hjælpe med at håndtere angst og forbedre søvnkvaliteten. Derudover er der flere mestringsstrategier, der kan hjælpe med at håndtere dem, som omfatter meditation og afslapning, regelmæssig fysisk aktivitet, social støtte og undervisning om brystkræft og dens behandling.

4. Følelse af mangel og selvkærlighed

Dette kan ske af en række årsager, herunder bekymring over ændringer i krop og image, skyldfølelse for ikke at have gjort nok for at forebygge kræft, eller frygten for ikke at blive accepteret eller elsket af andre. De kan føle et stort pres for at tilpasse sig kulturelle og samfundsmæssige forventninger omkring skønhed og femininitet. Behandlinger såsom brystfjernelseskirurgi, kemoterapi og strålebehandling kan påvirke kropsopfattelse og selvværd. Hårtab og bleg, træt hud kan få kvinder til at føle sig uattraktive og mindre selvsikre.

De bliver ofte bedt om at foretage livsstilsændringer, såsom at spise en sund kost og motionere regelmæssigt, for at reducere deres risiko for kræft. Nogle kvinder kan dog føle, at de ikke gjorde nok og bebrejde sig selv for diagnosen, nogle kan føler, at deres sygdom gør dem mindre eftertragtede, eller at de bliver bedømt for deres udseende eller deres evne til at arbejde og pleje sig selv samme.

Terapi kan hjælpe kvinder med at bearbejde deres følelser og forbedre deres selvværd. Alternative terapier såsom akupunktur, meditation og kunstterapi kan også anbefales for at forbedre kropsopfattelsen og reducere stress. Klæd dig også i tøj, der får dig til at føle dig godt tilpas, og omgiv dig med mennesker, der støtter dig og giver dig ubetinget kærlighed og accept.

konklusioner

Betydningen af ​​følelsesmæssig omsorg for brystkræftpatienter er tydelig i de mange undersøgelser, der har vist, at følelsesmæssig stress kan påvirke kroppens reaktion på behandling af Kræft. Det kan reducere kroppens evne til at bekæmpe sygdom og kan mindske effektiviteten af ​​behandlingen. Følelsesmæssig omsorg kan hjælpe dem med at finde måder at tilpasse sig disse ændringer og komme videre med deres liv..