Skyldfølelse ved fødselsdepression

For en mor er fødslen normalt en af ​​de smukkeste, lykkeligste og mindeværdige episoder i livet for de fleste kvinder såvel som deres partnere.

Selvom graviditet kan være en kilde til stor glæde for mødre, giver det i visse tilfælde anledning til oplevelser af intens følelsesmæssig smerte; I nogle tilfælde kan en række psykiske problemer eller ændringer udvikle sig, især efter fødsel, på hvilket tidspunkt nogle kvinder kan begynde at opleve negative følelser, som ikke er det forventede de.

De fleste af disse psykologiske oplevelser af ubehag efter fødslen af ​​barnet er karakteriseret ved følelser af melankoli, tristhed, angst eller ubehag; i nogle situationer bliver problemet dog så udtalt, at det udgør et fænomen klinisk undersøgt, der udgør en sand patologi på det psykologiske plan: depression efter fødslen. I denne artikel vil vi se, hvad denne ændring er og hvordan fødselsdepression er forbundet med skyldfølelse.

Hvad er fødselsdepression?

Fødselsdepression er en Psykologiske forstyrrelser oplevet af nogle mødre, især nye, efter fødslen af ​​deres baby

, karakteriseret ved symptomer på angst, ubehag og lidelse relateret til depression. Det er et fænomen, der tilgås fra psykoterapi, ofte inden for rammerne af perinatal psykologi.

Dette psykologiske fænomen opstår normalt umiddelbart efter fødslen eller op til et år efter fødslen til barnet, selvom det normalt udvikler sig i løbet af 3 måneder efter fødslen.

Det er en ændring, der forårsager stort ubehag i den mentale sundhed hos mødre, der lider af den; det påvirker dit humør, ændringer i dine vaner og også dine sociale relationer.

Selvom de virkelige årsager til fænomenet ikke er kendt, er fagfolk enige om, at dets udseende kan skyldes den hormonelle ubalance, som mødre lider under graviditet og fødsel.

Dertil kommer stressen forårsaget af barnets fødsel, usikkerheden ved at være nybagt mødre og konstant pleje, som det nye medlem af familien modtager, kan også være årsag til depression efter fødslen.

Symptomer på fødselsdepression

Da ikke alle mennesker er ens, oplever hver kvinde depression forskelligt postpartum og kan udvikle en række differentierede og unikke symptomer, disse er de mest sædvanlig.

1. Irritabilitet og humørsvingninger

Irritabilitet og humørsvingninger er konstante hos kvinder, der udvikler tilfælde af fødselsdepression, og dette Det påvirker i høj grad dit privatliv og den daglige udvikling af dit ansvar og dine relationer.

I disse tilfælde har mødre normalt en klar tendens til at skændes med mennesker omkring dem. rundt, at blive vred over den mindste ting, der sker med dem og at gå fra normalitetstilstande til vrede eller vrede i Lidt tid.

• Relateret artikel: "De 6 typer af humørsygdomme"

2. angst og stress

Som nævnt er fødselsdepression ofte forårsaget af angsten for at passe en baby for første gang, såvel som på grund af den stress, som nybagte mødre har.

Ud over depression er angst og stress som regel psykiske lidelser, der i høj grad påvirker kvinders mentale sundhed.

3. ukontrollabel gråd

Hyppig, utrøstelig gråd er også et af de mest almindelige symptomer på fødselsdepression.

Da det er et så synligt og indlysende symptom, bør det betragtes som et advarselstegn på fødselsdepression hos de mødre, der lige har født deres børn.

• Relateret artikel: "Er det normalt at græde ofte?"

4. problemer med at sove

Hormonelle ændringer og ubalancer i moderens krop forårsager også søvnforstyrrelser, især søvn. søvnløshed.

Disse vanskeligheder med at falde i søvn de har en tendens til yderligere at forværre personens helbred og bidrager til at øge deres ubehag, irritabilitet og humørsvingninger.

5. Mangel på appetit

Manglende appetit og ændringer i kvinders livsstil er også almindelige i tilfælde af fødselsdepression.

Ligeledes er det også almindeligt, at personen opgiver de aktiviteter, der tidligere gav dem glæde, og holdt op med at gøre alt, hvad der tidligere fyldte dem og gjorde dem glade.

6. intens sorg

Tristhed er et klassisk symptom på fødselsdepression, ligesom det er på normal depression., og udgør en følelse, der konstant følger personen.

Mødre, der udvikler fødselsdepression, er ikke i stand til at finde trøst, lykke eller sjov i enhver aktivitet, ikke engang i de pligter, der er knyttet til deres nye tilstand som mødre.

• Du kan være interesseret i: "De 8 typer af tristhed: karakteristika, mulige årsager og symptomer"

skyldfølelse ved fødselsdepression

Skyldfølelse er et andet af de klassiske symptomer ved fødselsdepression og et af de elementer, der genererer større smerte, lidelse og angst hos mødre, der udvikler denne psykiske lidelse.

De fleste mødre med fødselsdepression, der føler sig triste efter fødslen, de føler sig også skyldige over ikke at kunne nyde deres moderskab fuldt ud og pleje af sit nye barn, som enhver mor ville gøre under normale omstændigheder. Samtidig spiller de kønsroller, der forbinder moderskab med femininitet; Det får dem til at føle sig som et mislykket projekt som kvinde, da de ikke stemmer overens med de forventninger, der er knyttet til moderens figur.

Altså faktum ikke passer ind i de klassiske holdninger, der forventes af en mor, der er hengiven til sine børn og socialt pålagte kønsroller (absolut dedikation til pasning af børn, permanent tilgængelighed, behov og konstant vilje til at opfylde alle familiens behov osv.) kan også skabe følelser af skyld.

Endelig kan nogle mødre med fødselsdepression bebrejde sig selv for noget, de føler, de har gjort forkert tidligere, og overveje at de fortjener deres depression og deres ubehag ved at have handlet dårligt eller have gjort noget dårligt på et tidspunkt i deres liv eller i løbet af graviditet.