De 4 forskelle mellem subklinisk depression og svær depression

Depression er en almindeligt anerkendt psykisk lidelse, som rammer millioner af mennesker rundt om i verden. Men inden for spektret af depression er der forskellige niveauer af sværhedsgrad og manifestation.

I denne forstand, det er vigtigt at forstå forskellene mellem svær depression og subklinisk depression, to udtryk, der ofte findes med henvisning til denne lidelse og ideen om "at være deprimeret."

Sagt meget kort er subklinisk depression karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​depressive symptomer, som ikke opfylder alle diagnostiske kriterier for svær depression. På den anden side er svær depression en mere alvorlig tilstand, der forårsager betydelig forringelse af livet for dem, der lider af det.

I denne artikel vil vi udforske mere detaljeret nøglerne til at skelne mellem subklinisk depression og svær depression.

Hvordan skelner man mellem svær depression og subklinisk depression?

Vi vil analysere symptomer, varighed, intensitet og indflydelse på menneskers dagligdag berørt, med det formål at give en klar forståelse af begge forhold og deres relevans klinik. At forstå disse forskelle er afgørende for korrekt identifikation, diagnose og behandling af depressive lidelser.

Hvad er subklinisk depression?

Subklinisk depression er en depressiv tilstand, der ikke opfylder alle de nødvendige kriterier for diagnosticering af svær depression i henhold til den psykiatriske diagnostiske manual DSM-5. Selvom symptomerne kan ligne dem ved svær depression, er deres varighed, intensitet og hyppighed generelt mindre alvorlige.

Symptomer på subklinisk depression kan omfatte sorg vedvarende tab af interesse for tidligere behagelige aktiviteter, ændringer i appetit og søvn, træthed, koncentrationsbesvær og følelse af håbløshed. Men for at blive betragtet som subklinisk depression skal disse symptomer være til stede i en lang periode, normalt mindst to uger.

I modsætning til svær depression forårsager subklinisk depression ikke væsentlig funktionsnedsættelse. daglige funktion af den enkelte eller forstyrre vigtige områder af hans liv, såsom arbejde eller personlige forhold. Selvom subklinisk depression ofte har en negativ indvirkning på følelsesmæssigt velvære og kvaliteten af liv, mennesker, der oplever det, kan udføre deres daglige aktiviteter med pårørende normal.

Det er vigtigt at bemærke det subklinisk depression bør ikke ignoreres eller bagatelliseres. Selvom det ikke opfylder kriterierne for diagnosticering af svær depression, kan det være en tidlig indikation af sårbarhed for at udvikle en mere alvorlig depressiv lidelse i fremtiden. Personer med subklinisk depression kan drage fordel af tidlige indgreb, såsom psykologisk terapi eller livsstilsændringer, for at forhindre progression til svær depression.

• Relateret artikel: "Typer af humørforstyrrelser"

Hvad er svær depression?

Major depression, også kendt som svær depressiv lidelse eller blot klinisk depression, er en alvorlig psykisk lidelse karakteriseret ved tilstedeværelse af betydelige depressive symptomer, som påvirker en persons daglige funktion og livskvalitet negativt.

Symptomer på svær depression inkluderer ofte dyb og vedvarende tristhed, tab af interesse for behagelige aktiviteter, ændringer i humør appetit og søvn, ekstrem træthed, koncentrationsbesvær, skyldfølelse eller værdiløshed, tilbagevendende tanker om død eller selvmord, bl.a. andre. Disse symptomer skal være til stede kontinuerligt i mindst to uger og forårsage en Betydelig svækkelse i social, erhvervsmæssig eller andre vigtige områder af livets funktion individuel.

I modsætning til subklinisk depression kan svær depression i alvorlig grad påvirke en persons evne til at udføre daglige opgaver. Mennesker med svær depression kan opleve vanskeligheder på arbejdet, i interpersonelle forhold og med at varetage grundlæggende ansvar. Negative tanker og følelser kan også være overvældende, hvilket kan føre til en højere risiko for selvmord.

Det er vigtigt at bemærke, at svær depression er en medicinsk lidelse; er ikke blot en normal reaktion på stress eller svære livssituationer. Det kræver professionel pleje og passende behandling, som kan omfatte psykologisk terapi, medicin og livsstilsændringer.

Hovedforskelle mellem subklinisk depression og svær depression

Selvom subklinisk depression og svær depression deler nogle lignende symptomer, er der forskelle betydningsfulde i forhold til varighed, intensitet og indflydelse på dagligdagen for dem, der oplever dem.

1. Symptom Varighed

For det første er subklinisk depression karakteriseret ved depressive symptomer, der varer ved i en periode. længere periode, men opfylder ikke alle de nødvendige kriterier for diagnosticering af depression ældre. I stedet, svær depression er defineret ved tilstedeværelsen af ​​mere intense og svære depressive symptomer, som griber betydeligt ind i personens daglige funktion. Vi kan sige, at svær depression invaliderer mennesker, der lider af den meget mere og i længere tid end subklinisk depression.

• Du kan være interesseret i: "Typer af depression: dens symptomer, årsager og karakteristika"

2. Symptomintensitet

Intensiteten af ​​symptomerne er en anden vigtig forskel mellem de to tilstande. Ved subklinisk depression kan symptomerne være mindre alvorlige sammenlignet med svær depression. Mens, ved svær depression kan symptomerne være mere udtalte og påvirke evnen til at nyde dagligdagens aktiviteter, interagere med andre, arbejde og leve et tilfredsstillende liv generelt, som vi har diskuteret gennem denne artikel.

3. Indvirkning på dagligdagen

En anden vigtig skelnen ligger i den funktionelle påvirkning af dagligdagen. Større depression forårsager normalt betydelig svækkelse af den overordnede funktion af individet, hvilket påvirker deres præstationer på arbejdet, interpersonelle relationer, personlig pleje og andre vigtige områder af livet liv. På den anden side, subklinisk depression påvirker muligvis ikke en persons generelle funktionsevne væsentligt, som giver dig mulighed for at udføre dine daglige opgaver og opgaver med relativ normalitet.

• Relateret artikel: "Følelsesmæssig smerte: hvad det er, og hvordan man håndterer det"

4. Risikofaktorer og prognose

Både subklinisk depression og svær depression deler nogle fælles risikofaktorer, som f.eks familiehistorie med depression, stressende livsbegivenheder, lavt selvværd og spiseforstyrrelser angst. Disse faktorer kan øge en persons sårbarhed over for at udvikle depressive lidelser generelt.

Nogle undersøgelser tyder dog på, at visse faktorer kan påvirke sværhedsgraden og prognosen for hver lidelse forskelligt. For eksempel har tilstedeværelsen af ​​traumatiske eller stressende livsbegivenheder vist sig at være forbundet med en øget risiko for at udvikle svær depression sammenlignet med subklinisk depression. Ydermere kan tilstedeværelsen af ​​mere intense og vedvarende symptomer, såvel som en tidligere historie med svær depression, være en forudsigelse for en dårligere prognose ved svær depression.

Med hensyn til prognose betragtes subklinisk depression ofte som en risikotilstand. som kan gå forud for udviklingen af ​​svær depression. De, der oplever subklinisk depression, har øget risiko for at udvikle svær depression i fremtiden, hvis de underliggende faktorer ikke behandles tilstrækkeligt.

Som konklusion kan risikofaktorer og prognose variere mellem subklinisk depression og svær depression. Begge lidelser deler fælles risikofaktorer, men sværhedsgraden af ​​symptomer og en tidligere historie med svær depression kan påvirke prognosen for svær depression. At erkende disse faktorer er afgørende for en nøjagtig vurdering og en terapeutisk tilgang, der er skræddersyet til hver persons individuelle behov.

• Du kan være interesseret i: "Psykisk sundhed: definition og karakteristika ifølge psykologi"

På spektret af depression, men anderledes

I denne artikel har vi undersøgt forskellene mellem subklinisk depression og svær depression. Mens begge tilstande falder inden for spektret af depressive lidelser, præsenterer særpræg med hensyn til varighed, intensitet og indflydelse på dagligdagen.

Subklinisk depression er karakteriseret ved vedvarende, men mindre alvorlige depressive symptomer, som ikke opfylder alle de nødvendige kriterier for diagnosticering af svær depression. Selvom det måske ikke forårsager signifikant svækkelse af den daglige funktion, er subklinisk depression en risikotilstand, der kan gå forud for udviklingen af ​​svær depression. På den anden side er svær depression en klinisk signifikant depressiv lidelse, karakteriseret ved mere intense og alvorlige symptomer, som negativt påvirker livet for dem, der lider af det. Større depression kræver mere intensive terapeutiske interventioner og kan forårsage betydelig svækkelse af social, erhvervsmæssig og personlig funktion.

Det er vigtigt at bemærke, at både subklinisk depression og svær depression er tilstande, der kræver opmærksomhed og behandling. Subklinisk depression skal ikke undervurderes, da det kan være en tidlig indikator for sårbarhed over for udvikling af en mere alvorlig depressiv lidelse. Passende identifikation og behandling, herunder psykologisk terapi, livsstilsændringer og, i nogle tilfælde er medicin afgørende for at behandle disse lidelser og fremme velvære følelsesmæssig.

Sammenfattende er forståelsen af ​​forskellene mellem subklinisk depression og svær depression afgørende for en nøjagtig vurdering og en passende terapeutisk tilgang. Disse depressive lidelser har karakteristiske kendetegn med hensyn til varighed, intensitet og funktionel påvirkning. Ved at erkende disse forskelle kan vi yde passende støtte til dem, der kæmper med depression og forbedre deres livskvalitet. Husk, at depression er et alvorligt psykisk problem, og at det er vigtigt at søge professionel hjælp. Hvis du eller en, du kender, oplever depressive symptomer, er det vigtigt at kontakte en mental sundhedsprofessionel for korrekt vurdering og vejledning.