Hvordan opdager man angstlidelser?

I øjeblikket er angstlidelser blevet et af de største psykiske problemer i vores samfund. Disse lidelser genererer stor lidelse hos mennesker, hæmmer deres funktionalitet og begrænser deres autonomi. I denne artikel, vi vil udforske i detaljer, hvad der er angstlidelse, dets karakteristiske kliniske træk, diagnostiske kriterier i henhold til DSM-5, effektive vurderingsmetoder, anvendte terapeutiske teknikker og associerede komorbiditeter.

Hvad er angstlidelse?

Angst er defineret som en tilstand, hvori folk forventer fremtidig skade eller modgang. Det er ledsaget af ubehagelige følelser og psykosomatiske symptomer. Det er en reaktion, der opstår, når vi opfatter, at vi kan være i fare, og vi ikke finder tilstrækkelige strategier til at håndtere det.

Symptomer på angstlidelser

Nogle af de mest almindelige symptomer er åndenød, trykken for brystet, følelsen af ​​fare, rastløshed, overvældning, blokering af tanke, besvær med at handle, motorisk rastløshed, opmærksomhedsbesvær, drøvtygger og forvrængede tanker, bl.a. andre.

• Relateret artikel: "Hvad er angst: hvordan genkender man det, og hvad skal man gøre"

Forskelle mellem normal angst og angstlidelse

Normal angst er en, som folk er nødt til at kunne løse situationer og hjælper dem til bedre at udføre de problemer, der bliver præsenteret for dem. Tværtimod vurderes det, at der er tale om en angstlidelse når en person har overdreven angst på tidspunkter, hvor de fleste mennesker ikke ville og lade personen være ude af stand til at udføre en handling. De symptomatologiske manifestationer af angst optræder på forskellige måder afhængigt af personens psykologiske karakteristika.

Hvordan opdager man angstlidelser?

At opdage og evaluere angstlidelse hos patienter, forskellige vurderingsmetoder anvendes. En af de mest almindelige er den psykologiske samtale, som gør det muligt at indhente detaljerede oplysninger og udføre en funktionel analyse af angst. Denne funktionelle analyse tager hensyn til antecedenter og triggere, adfærden og

konsekvenser af angst. Ud over interviewet kan der anvendes specifikke skalaer og spørgeskemaer, såsom Hamilton-skalaen og STAI State-Trait angstspørgeskemaet. Diagnosticering af angstlidelse i specifikke populationer, såsom børn, unge eller ældre voksne, kan give yderligere udfordringer. Hos unge er der observeret en stigning i angstlidelser på grund af presset for at opnå succes, høje forventninger og virkningen af ​​sociale netværk. Hos børn og unge kan angstsymptomer vise sig forskelligt, som f.eks overdreven bekymring for sig selv og andres sikkerhed og dårlige akademiske og sociale præstationer påvirket.

Tidlig opdagelse af angstlidelse er afgørende for at undgå dens kroniske tilstand og udvikling af mere alvorlige problemer. Nogle tidlige advarselstegn omfatter humørsvingninger, overdreven bekymring, tilbagetrækning fra behagelige aktiviteter og forstyrrelser i daglige rutiner. I nærvær af disse symptomer anbefales det at søge professionel hjælp til korrekt evaluering og vejledning.

• Du kan være interesseret i: "Psykisk sundhed: definition og karakteristika ifølge psykologi"

Teknikker til evaluering af angstlidelse

En af de vigtigste metoder til evaluering af angst er gennemføre en psykologsamtale at indhente tilstrækkelig information til at kunne foretage en funktionel analyse af, hvad der sker. I denne funktionsanalyse vil vi ifølge A-B-C modellen skulle tage højde for Baggrund og triggere, Adfærd og konsekvenser af adfærd. Når det er gjort, vi kan opstille en række hypoteser om angstens adfærd og dermed senere at kunne tilbyde psykologiske redskaber til personen til viden og kontrol over egen angst.

Ligeledes kan vi bruge specifikke skalaer og spørgeskemaer til evaluering af angst, såsom Hamilton-skalaen og STAI State-Trait angstspørgeskemaet m.fl.

• Relateret artikel: "Hvad man kan forvente og hvad man ikke kan forvente af psykologisk terapi"

Udfordringer ved diagnosticering af angstlidelse

I de seneste år, en stigning i angstlidelser er blevet observeret i den unge og teenagere. Litteraturen fortæller os, at ens egen kemi, personlighedstræk, genetik og miljø alle bidrager til genereringen af ​​angstlidelser. Det skal bemærkes, at de seneste undersøgelser peger på, at presset for at opnå succes, de høje forventninger, de unge har og sociale netværk, kan være faktorer forbundet med angst.

Symptomatologien hos børn og unge ligner den hos voksne, selvom det normalt observeres, at de har tendens til at være bekymrede overdreven for deres sikkerhed og dem omkring dem, for deres egen præstation eller bekymring for begivenheder, der ikke burde have det reaktion.

Tidlig opdagelse af angstlidelser

Til tidlig opdagelse af et angstproblem skal vi tage højde for nogle forandringer, som personen selv oplever. F.eks. ofte føler sig irritabel eller ked af det, at have overdreven bekymring som forstyrrer den daglige udvikling, stoppe aktiviteter, der tidligere var behagelige, eller foretage ændringer i daglige rutiner.

Det er vigtigt at kunne opdage dette problem i tide, da chronifikeringen af ​​angst kan føre til mere alvorlige problemer både mental sundhed (depression, stofmisbrug og endda selvmord) samt andre fysiske problemer (kroniske smerter og fordøjelsesproblemer bl.a. andre). Det er derfor, hvis en person oplever nogen af ​​de ændringer eller symptomer, der er blevet diskuteret i de foregående linjer, Det anbefales, at du kontakter en fagmand, så de kan vejlede og hjælpe dig.

• Du kan være interesseret i: "Hvornår skal jeg til psykolog?"

Diagnostiske kriterier og specifikke undertyper af angstlidelser

De diagnostiske kriterier, der er eksponeret i DSM-5, er følgende:

Overdreven angst og bekymring (angstende forventning)

Det forekommer i flere dage, end det har været fraværende. Disse symptomer skal have været til stede i minimum seks måneder, i forhold til forskellige begivenheder eller aktiviteter (såsom på arbejde eller skoleaktivitet).

Manglende bekymringshåndtering

Det er svært for den enkelte at kontrollere bekymringer.

Symptomophobning

Angst og bekymring er forbundet med tre (eller flere) af følgende seks symptomer (og i det mindste nogle symptomer har været til stede i flere dage, end de har været fraværende i de seneste seks måneder):

• Rastløshed eller en følelse af at være fanget eller på kanten.
• Let at blive træt.
• Besvær med at koncentrere dig eller blive blank.
• Irritabilitet.
• Muskelspændinger.
• Søvnproblemer (besvær med at falde i søvn eller forblive i søvn, eller urolig, utilfredsstillende søvn).

andre konsekvenser

Angst, bekymring eller fysiske symptomer forårsager klinisk signifikant lidelse eller svækkelse i sociale, arbejdsmæssige eller andre vigtige funktionsområder.

Forstyrrelsen kan ikke tilskrives de fysiologiske virkninger af et stof (f. et lægemiddel, en medicin) eller en anden medicinsk tilstand (f.eks. hyperthyroidisme).

Terapi til behandling af angstlidelse

En af de terapier med størst videnskabelig evidens til behandling af angst er Kognitiv adfærdsterapi og gradvis eksponering for angstfremkaldende situationer; med den kan vi arbejde med angst og lindre og/eller fjerne dens symptomer. Denne terapi består i at identificere forvrængede tanker og adfærd og erstatte dem med mere adaptive. Gradvist eksponeringsarbejde består i at lade personen gradvist udsætte sig selv for situationer afersiver, som brugeren identificerer sammen med psykologen gennem en skala af elementer, der genererer angst.

Komorbiditeter forbundet med angstlidelse

Forskellige undersøgelser viser, at 80 % af patienter, der lider af en angstlidelse, har komorbiditet med en anden psykisk patologi.

I mange tilfælde angstlidelser De er relateret til et højt følelsesmæssigt ansvar og er relateret til genetiske faktorer og miljøfaktorer.. Ligeledes er det i mange tilfælde forbundet med lidelser relateret til depression og personlighedsforstyrrelser. Denne forening kan få de tidligere beskrevne patologier til at forværre og få en dårligere prognose, så hvis Hvis vi behandler og kontrollerer angst, vil vi være i stand til at arbejde bedre med den anden sygdom, og der vil ikke ske en forværring af symptomer.

Sammenfattende er angstlidelse en mental tilstand, der forårsager stor lidelse hos mennesker. Dens karakteristiske kliniske træk, DSM-5 diagnostiske kriterier og effektive vurderingsmetoder giver os mulighed for korrekt at identificere og vurdere denne lidelse. Den mest effektive behandling er kognitiv adfærdsterapi, som omfatter teknikker såsom gradvis eksponering. Det er vigtigt at overveje de associerede komorbiditeter og de specifikke udfordringer i forskellige populationer for en adækvat terapeutisk tilgang. Tidlig opdagelse og rettidig behandling er afgørende for at forebygge komplikationer og forbedre livskvaliteten for mennesker, der er ramt af angstlidelse.

Forfatter: Cristina Alfaraz, General Health Psychologist Director of Mentalia Vitoria.