Og du, er du tro mod dig selv?

Har du nogensinde stoppet op med at tænke på, hvorfor vi ændrer os, når vi er sammen med andre mennesker? Hvorfor er det så svært for os at være os selv? Og her er, når den typiske situation opstår, hvor vi er sammen med andre mennesker, vores partner, chef osv... og vi vil gøre eller sige noget og en stemme dukker op i vores hoved, der fortæller os: "vil det virke dårligt for dig?", "vil du blive vred på mig?", "vil du holde op med at elske mig?" og så en liste, nogle gange uendelig tvivl, der får os til at gøre og sige præcis det modsatte af, hvad vi først havde troet. øjeblik.

Nå, i hver og en af ​​disse situationer kan vi vælge mellem at være tro mod os selv eller at forråde os selv. Når vi taler om troskab, mener vi, at det kun refererer til det faktum, at man ikke forråder andre mennesker, men at være tro mod sig selv er, hvad det burde være. Som en livsstil, hvor udgangspunktet er at kende sig selv, og at der er sammenhæng mellem det vi tænker eller siger med det vi endelig gør. Derfor er det vigtigt at kende os selv, at vide hvad vores værdier og principper er. Det handler om først at forstå vores indre verden og derefter forholde sig til den ydre verden.

Hvorfor sker dette for os?

Årsagerne til, at en person ikke er tro mod sig selv, kan være meget forskellige, afhængigt af deres miljø, deres uddannelse, deres kultur osv... En af de mest almindelige årsager er frygt, frygt for at blive afvist, kritiseret eller dommer. Vi føler alle et behov for at passe ind på en eller anden måde eller i et vist omfang på forskellige områder. Mange gange er vi villige til at sige noget, vi ikke mener, eller handle på en måde, der er præcis det modsatte af, hvad vi havde til hensigt. hvordan vi egentlig ville gøre det for at få accept, godkendelse eller en god gestus fra en anden person.

En anden vigtig grund er, at nogle gange ved vi simpelthen ikke, hvem vi er. Vi tror alle, vi ved, hvem vi er, men virkeligheden er, at ved mange lejligheder, vi ikke ved det, handler vi på impuls eller impuls. træghed eller af hvad der formodes at blive gjort eller hvad der forventes af os og der er det meget svært at kende os selv og være konsekvent.

På den anden side er der vores sabotør. Vi har alle en, der har fodret, og det får os til at se, at nogle gange vil vi ikke kunne, at vi ikke vil vi er nok, eller at vi for at blive elsket skal gøre visse ting, selvom vi ikke er enige. aftale.

Og hvad kan vi så gøre?

Der er kun to nøgler til at arbejde på at være tro mod dig selv:

1. Være konsekvent

At det, du tænker, stemmer overens med, hvordan du har det, og hvordan du ender med at agere i dine daglige situationer.. Når du står i en situation, hvor du skal træffe en beslutning eller give et svar, så stop for ikke at gøre det handle impulsivt eller ud af inerti, brug et par minutter og spørg dig selv, hvis jeg er konsekvent med mig selv, hvad ville gøre? Hvis min ven fortæller mig at gå ud og spise, og jeg ikke har lyst, men jeg går, er jeg ikke konsekvent. Måske fortæl hende, jeg er træt i dag, jeg bliver hjemme. Måske en anden dag. Det er bare at være mere konsekvent med mig selv, og jeg vil føle mig bedre.

2. Kend dig selv

Det er meget svært for en person at være tro mod sig selv, hvis de ikke ved, hvem de er, finder dine motivationer, dine mål i livet, dine ønsker og start med noget så simpelt som at leve uden maske eller uden frygt. Nogle gange findes den heller ikke i starten. Indtil vi finder vores livsmål, laver vi fejl mange gange. Det er ikke altid nemt at trykke på nøglen. At være tro mod dig selv forbedrer også dit selvværd og selvtillid til at føle dig i stand til at opnå og beslutte, hvad vi sætter os for.

• Vi vil kun have sunde og sande forhold, hvis vi kan være tro mod os selv.
• Hvis du opgiver dele af dig selv for at redde et forhold, vil du redde forholdet, dog uden garantier, men du ødelægger helt sikkert dig selv.
• Ikke at være tro mod os selv i vores forhold fører til en masse ubehag på lang sigt.
• Måske vil du nogle gange opdage, at folk accepterer, elsker og respekterer dig mere, når du er tro mod dig selv, end når du forsøger at behage og blive noget, du ikke er.

Ikke alle vil forstå, at du er tro mod dig selv, især hvis det ikke er til deres fordel, men det vil helt sikkert hjælpe dig med at opnå din egen fordel og velvære.