De 6 typer hukommelse (og deres egenskaber)

Hukommelse er en af ​​hjernefunktionerne, der gør os mennesker, da det giver os mulighed for at gemme, kode og hente information fra fortiden, for at fremme en vedvarende læring gennem hele individets liv (og samfundet).

På trods af at forskellige informative portaler samler den magtfulde hukommelse om elefanter, fisk, hunde, delfiner, bier og mange andre dyr, er ingen af ​​disse funktioner hjerne er blevet undersøgt lige så omfattende som menneskets, da vi hominider præsenterer den mest komplekse hjernestruktur i hele skalaen evolutionær.

Fordyb dig med os i denne spændende verden af ​​minder og neurobiologi med mere end 86.000 millioner neuroner hjerneceller og 100 billioner synapser imellem dem, holder vi banneret for kulturel vedholdenhed gennem århundreder takket være hukommelsen.

• Vi anbefaler, at du læser: "De 12 typer intelligens, der findes i henhold til psykologi"

Hvad er hukommelse?

Ifølge Royal Spanish Academy of the Language (RAE) er hukommelse defineret som det psykiske fakultet, hvormed fortiden bevares og huskes

. Visse teorier hævder, at hukommelse opstår som et resultat af gentagne synaptiske forbindelser mellem neuroner, hvilket skaber neurale netværk. Så overraskende som det kan synes, er denne hypotese testet i flere dyregrupper gennem historien, men ikke nok hos mennesker (af åbenlyse etiske grunde).

Hukommelse er ikke en “ting”, hverken et lager eller et bibliotek eller et kamera: det er et fakultet, der er bevaret, trænet og uddybet gennem hele individets liv. Fra et filosofisk synspunkt står vi over for et vigtigt redskab for livet, da det tillader os "Vær", "vær" og konfigurer de relevante svar baseret på vores følelser og oplevelser forbi.

• Du kan være interesseret i: "Hvad er spejlneuroner, og hvad er de til?"

Som en sidste bemærkning om definitionen af ​​hukommelse skal vi påpege, at der er tre faser, der giver os mulighed for at huske. Vi fortæller dig kort:

• Kodning: transformation af det, vi føler eller modtager som stimuli til en mental repræsentation. Det afhænger stort set af opmærksomhed og koncentration.
• Opbevaring: gem dataene i hukommelsen til senere brug. Denne opbevaring kan vare fra et par sekunder til en levetid.
• Genopretning: placering og opdatering af lagret hukommelse. Noget som "at gå til minder."

Hukommelse er baseret på disse tre søjler, og takket være det ved vi, hvem vi er som individuelle enheder, og vi bevæger os mod a mere sofistikeret samfund, da hvert sandkorn, der er lagt i fortiden, er en del af den videnstrand, som vi bevarer i dag dag.

Hvordan klassificeres måderne til at huske?

Når vi først har defineret udtrykket hukommelse og dens baser, er det tid til at fordybe os uden yderligere forsinkelse i de 6 hukommelsestyper. Vi deler dem i tre store blokke, afhængigt af om de forekommer på kort eller lang sigt. Gå efter det.

1. Sensorisk hukommelse

Sensorisk hukommelse er evnen til at registrere fornemmelser, der opfattes gennem sanserne. Det er kendetegnet ved at behandle en stor mængde information på samme tid, men i meget kort tid, ca. 250 millisekunder. Der er flere typer inden for denne kategori.

1.1 Ikonisk hukommelse

Registeret over sensorisk hukommelse relateret til synssansen. I denne type visuel information gemmes i cirka en tredjedel af et sekund, og kun de elementer, som den enkelte lægger mærke til, vælges og fastgøres.

1.2 Ekkohukommelse

Denne type hukommelse er ansvarlig for at bevare de stimuli, der opfattes af det auditive system. Auditive oplysninger gemmes i 3-4 sekunder, og lydbilledet forbliver aktivt i sindet i dette interval, hvorfor individet kan gengive det.

1.3 Haptisk hukommelse

Dette koncept fungerer med taktil information og derfor med fornemmelser så almindelige som smerter, prikken, varme, kløe eller vibrationer. I dette tilfælde gemmes informationen lidt længere (ca. 8 sekunder) og giver os mulighed for at undersøge objekter ved berøring og interagere med dem.

Det er interessant at stille dilemmaet for resten af ​​sanserne, da visse informative portaler placeres gustatorisk og olfaktorisk hukommelse som undertyper af sensorisk hukommelse, men andre har dem ikke inde konto. Vi står over for to sanser, der er meget mindre udviklede hos mennesker end i andre levende væsener, og derfor kategorisering af disse sidste to typer hukommelse på samme niveau som ekko eller ikonisk ville i det mindste være mærkelig.

2. Kortvarig hukommelse

Kortvarig hukommelse (MCP) kan defineres som hukommelsesmekanismen, der giver os mulighed for at bevare en begrænset mængde information i en kort periode. Mængden af ​​information, der kan bevares i dette interval, anslås til at være 7 emner (2 op eller ned) i ca. 30 sekunder.

Vi kan opleve korttidshukommelse som en gateway til langtidshukommelse eller, hvis ikke, en "gemme" det gør det muligt for den enkelte at bevare oplysninger, der er relevante på et bestemt tidspunkt, men som ikke behøver at blive brugt i en fremtid.

3. Langsigtet hukommelse

Langsigtet hukommelse er det koncept, som mennesker er mest fortrolige med, da det er det, som vi giver os mulighed for bevidst at huske de elementer fra fortiden, der koder for vores handlinger, tanker og følelser. I modsætning til korttidshukommelse kan denne variant holde en ubestemt mængde information i ubegrænset tid (indtil individet dør), i det mindste teoretisk set.

Tid til at få fat i sædet, for der kommer kurver. Inden for denne kategori finder vi en kompleks typologi og lidt mere omfattende end det, der hidtil er blevet præsenteret. Vi vil forsøge at sammenfatte det i et par linjer.

3.1 Eksplicit (erklærende) hukommelse

Eksplicit hukommelse er en, der kommer i spil, når individet med vilje vil huske noget, det vil sige fakta fremkaldes bevidst og frivilligt. Det klareste eksempel er, at en studerende husker emnet til en eksamen, men sandheden er, at mennesker bruger kontinuerligt deklarativ hukommelse: at aftale med lægen, huske WiFi-adgangskoden, ikke glemme at tage en pille og mange andre eksempler er tilfælde af implementering af hukommelse eksplicit.

Det skal bemærkes, at hukommelse inden for denne kategori kan være semantisk (huske begreber, der ikke er knyttet til oplevelser specifikke, såsom datoer, numre eller navne) og episodiske (huske begivenheder, øjeblikke eller selvbiografiske, det vil sige, at personen har levende).

3.2 Implicit hukommelse (ikke-deklarativ eller proceduremæssig)

Procedurehukommelse er det, som, som navnet antyder, lagrer relateret information med procedurer og strategier, der giver os mulighed for at interagere med det miljø, der omgiver os i en deraf følgende. Med andre ord er han den type, der deltager i hukommelsen om de motoriske og udøvende færdigheder, der er nødvendige for at udføre en opgave.

Ifølge eksperter, denne type hukommelse kræver ikke en bevidst indsats (som det husker en dato) og læring tilegnes gradvist gennem udførelsen af ​​den opgave, der læres, og en feedbackproces. Hastigheden på udførelsen af ​​opgaven, som dikteret af praksisloven, lider under en eksponentiel stigning under de første gentagelser. Det er så simpelt som at sige, at jo mere vi gør noget, jo hurtigere kommer det ud.

Det skal bemærkes, at denne serie af motoriske repertoirer eller kognitive strategier er ubevidste, det vil sige vi udvikler og omsætter uden at indse det. Eksempler på "bog" på implicit hukommelse kan være skrivning, cykling eller kørsel: vi tænker ikke mest effektiv til at gennemføre disse begivenheder eller huske, hvad der var skridt til at gennemføre dem, fordi vi simpelthen gør dem “uden tænke".

Genoptag

Som vi har set på disse linjer, er hukommelsesverdenen fuld af termer, overvejelser og tidsintervaller. Fra ikonisk hukommelse (som ikke varer mere end en tredjedel af et sekund) til implicit hukommelse (som kan ledsage en levetid), er der en række typer med deres egenskaber og funktionalitet klar.

Desværre vurderer Verdenssundhedsorganisationen (WHO) det op til 8% af befolkningen over 60 år vil lide af demens i deres levetid, det vil sige, du vil glemme meget af alt, der er gemt i din livshistorie. Lad os dedikere disse sidste linjer til at værdsætte evnen til at huske, da ikke alle mennesker har det privilegium.

• Vi anbefaler, at du læser: "De 12 typer demens (årsager, symptomer og behandling)"

Bibliografiske referencer

• Hvad er korttidshukommelse? Cognifit.com. Afhentet den 12. november i https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• Hvad er sensorisk hukommelse? Cerebrodigital.org. Afhentet den 12. november i https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• Demens, Verdenssundhedsorganisationen (WHO). Afhentet den 12. november i https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, % 20af% 20 dagligt% 20liv% 20 aktiviteter. & Tekst =% 20Alzheimers% 20sygdom% 20% 2C% 20que,% 2070% 25% 20 af% 20the 20 20 sager.
• Emne 4, hukommelse, humaniora, Alicante Universitet. Afhentet den 12. november i https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf