Amning: 10 fordele for babyen og moderen

Modermælk er den bedste mad til den nyfødte. Læger anbefaler, at det fra det øjeblik, barnet kommer til verden, fodres med modermælk, helst direkte fra brystet.

Faktisk anbefaler Verdenssundhedsorganisationen (WHO) amning som den eksklusive fodringsform i de første 6 måneder af livet. Så hvis det er muligt, er det bedre at udvide det til 2 år, og modermælk har mange fordele for babyen (og også for moderen).

• Andre brugere har læst: "Første måned af graviditeten: 8 ting, du bør vide"

5 fordele ved amning til babyen

Efter årtiers forskning er det blevet konkluderet, at der ikke er noget som modermælk. Amning har mange fordele for babyen, og den bør begynde så tidligt som den første time i den nyfødtes liv.

Når det er muligt, skal babyens første mad være modermælk. Ingen andre fødevarer skal gives, før visse fødevarer introduceres senere, og de bedste grunde til dette er angivet nedenfor.

• Det kan interessere dig: "70 sætninger til babyer og nyfødte: smukke beskeder at dedikere"

1. Det er den perfekte mad

Modermælk er den perfekte mad til din baby, og der er ikke noget der ligner det. Mælken fra disse første dage kaldes råmælk, og denne væske er rig på næringsstoffer og antistoffer. Det fremmer således udviklingen af ​​immunsystemet, og det er også let at fordøje.

I løbet af de følgende måneder tilpasses indholdet efter babyens behov på hvert trin. På denne måde er det altid en passende nærende mad og tilvejebringer en stor mængde antistoffer for at forhindre tilstande som diarré og lungebetændelse.

2. Letter mor-barn-båndet

Amning har følelsesmæssige fordele for barnet. I de første måneder af livet har babyen det fysiologiske behov for at have fysisk kontakt og nærhed med sine vigtigste tilknytningsfigurer, hvor moderen er den centrale figur.

Amning favoriserer denne nærhed og giver barnet en følelse af sikkerhed. At lade din mors varme skød gå ud i verden kan være overvældende, og kontakt med din mor giver dig ro.

• Vi anbefaler dig: "De 15 mest populære myter om graviditet (og hvad du ikke skal tro)

3. Fremmer den korrekte udvikling af kæben

Den sugning, som babyen laver, når den drikker modermælk, favoriserer udviklingen af ​​kæbensåvel som tænderne og musklerne i munden. Disse griber ind i sugende arbejde og begynder at udvikle og styrke på dette stadium.

At tage mælk fra flasken kræver ikke så meget kraft, og barnet skal udføre mere passive bevægelser. Flaskens hældning kan gøre det lettere for mælken at komme ud.

4. Forhindrer fedme hos babyen

En udelukkende ammet baby vil næppe være overvægtig. Årsagen er, at amning er fri efterspørgsel, dvs. at der er en selvreguleringsmekanisme i de første måneder af babyen. Det beder sjældent om mere, end det kræver.

Derudover er mælkekomponenten altid korrekt, selvom moderens diæt ikke er den mest afbalancerede. Modermælk er altid nærende og har den nøjagtige mængde fedt, som spædbarnet har brug for.

5. Tilvejebringer antistoffer

En af de største fordele ved amning for din baby er antistoffer. I løbet af hele ammeperioden giver mælk babyen de specifikke antistoffer, den har brug for.

Dette hjælper med at styrke barnets immunsystem. Og ikke kun i denne fase, men også i de følgende år. Takket være denne egenskab har babyer færre infektioner, allergier og maveproblemer.

• Det kan interessere dig: "De 4 bedste sovepositioner, når du er gravid"

5 fordele ved amning for moderen

Amning favoriserer også moderen på mange måder. Mange af disse fordele var ikke kendt, og de er bestemt stærke grunde, der repræsenterer stærke argumenter for at satse på amning.

Denne artikel kan være til hjælp for fremtidige mødre, der er i tvivl om emnet. Fra La Guía Femenina håber vi, at du kan hjælpe med at overbevise mange kvinder om, at amning er gavnligt for både dem og deres baby.

• Relateret artikel: "Hvad er oxytocin, og hvilke funktioner har det?"

1. Forhindrer bryst- og æggestokkræft

Amning hjælper med at reducere risikoen for at udvikle bryst- og æggestokkræft. Jo længere du ammer, jo mindre sandsynligt er det at du udvikler bryst- og æggestokkræft.

Dette skyldes, at der under amning er ændringer i bryster og æggestokke. Disse organer er beskyttet mod udvikling af precancerøse celler, selv længe efter amning er afsluttet.

2. Reducerer den vægt, der er opnået under graviditeten

I de fleste tilfælde hjælper amning dig med at tabe dig. Dette skyldes, at energi og ressourcer, der kræves til mælkeproduktion, får kroppen til at absorbere akkumuleret fedt, og som et resultat er der et fald i vægten.

Det største vægttab opstår efter den tredje måned, og du kan fortsætte med at tabe dig, jo længere du ammer. Af denne grund anbefales det ikke at følge en diæt for at tabe sig efter fødslen, det er bedst at opretholde en afbalanceret diæt.

• Du vil måske læse: "Sådan ved du, om du er gravid i 7 symptomer, der indikerer det"

3. Reducerer risikoen for postpartum depression

Amning kan hjælpe med at fjerne postpartum depression. Det er meget trøstende for moderen at leve denne oplevelse, og det kan hjælpe med at løfte hendes humør i disse sarte øjeblikke.

Under denne proces udskilles en enorm mængde oxytocin, som hjælper moderen til at føle sig rolig, og dette mindsker muligheden for depression.

4. Forsinker begyndelsen af ​​menstruationsperioder

I løbet af den tid, som amning varer, kan menstruation forsvinde. Dette er helt normalt. Selv om det ikke er en fuldstændig effektiv prævention, er chancerne for en graviditet i de første 6 måneder lave, og der er ingen regel.

Selvfølgelig sker dette, så længe eksklusiv amning er udført og efter barnets frie efterspørgsel. Hos nogle kvinder kan der forekomme uregelmæssig menstruation, og hos andre ser den simpelthen ikke ud. Dette tilskrives de fysiologiske processer, der er forbundet med amning.

5. Bekvemmelighed og besparelser

Amning er behagelig og sparer tid og pengeeller i det mindste, hvis det sammenlignes med en kunstig diæt. Du behøver ikke betale noget for modermælk, og det er, at du ikke behøver at købe mælk eller flasker.

Derudover er der ikke behov for nogen forberedelse, da den altid er tilgængelig og ved den nøjagtige temperatur. Selvom det kan være besværligt at komme i gang, er det meget mere praktisk, når teknikken er mestret end at skulle stå op for at forberede en flaske.

• Det kan være af din interesse: "10 originale gaveideer til gravide kvinder"

Bibliografiske referencer

• Aguiar, H. og Silva, A.I. (2011). Amning: vigtigheden af ​​at gribe ind. Portugisisk medicinsk lov, 24 (4), 889–896.

• Parigi, S.M., Eldh, M., Larssen, P., Gabrielsson, S. og Villablanca, E.J. (2015). Modermælk og fast mad, der former Tarmimmunitet ». Front Immunol., 6, 415.

• Salone, L.R., Vann, W.F. og Dee, D.L. (2013). Amning: en oversigt over orale og generelle sundhedsmæssige fordele. Journal of the American Dental Association 144 (2), 143–151.