Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre med mit liv: 6 strategier for at få en stor fremtid

I vestlige samfund er stagnation af følelse i en eksistentiel krise meget almindelig. "Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre med mit liv" er en tanke, der ofte vises i psykoterapikonsultationer, og det går hånd i hånd med et ubehag, der er svært at beskrive.

At man ikke ved, hvordan man styrer den professionelle karriere, giver anledning til mange andre former for tvivl, og denne usikkerhed ophobes, indtil den er vanskelig at bære.

I denne artikel vil vi se en række tip til, hvordan man kan fokusere på et livsprojekt og udvikle det som langsigtet projekt for at bringe os stabilitet, både i forhold til den private og personlige sfære og i vores facet professionel.

• Relateret artikel: "De 25 universitetsstuderende med den største efterspørgsel og fremtid"

Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre med mit professionelle liv: hvordan fikser jeg det?

Livet leveres ikke med en instruktionsmanual. Hvis vi tilføjer til det faktum, at arbejdsmiljøet ændrer sig, og det er svært at opretholde en professionel karriere

Det forbliver altid det samme, det er ofte, at folk ikke ved godt, hvad de skal bruge deres tid på. Det samme kan siges om stabilitet i privatlivet, som stort set er relateret til det, vi gør for at forsørge os selv økonomisk.

Det faktum, at det er relativt normalt at møde mennesker, der ikke ved, hvad de skal gøre med deres liv, betyder ikke, at dette problemet ikke har nogen løsning, eller at det skal normaliseres, som om det var en naturlig følelse af vægten af ​​det ukendte, forventet. Lad os så se, hvad er de forskellige aspekter af dette psykologiske fænomen, og hvad vi kan gøre for at løse det. For det første vil vi se de nøgler, der er nødvendige for at skabe et livsprojekt, som vi kan afsætte vores tid til arbejde, og til sidst vil vi give nøglerne til at omlægge vores liv ud over de erhverv og handler.

1. Analyser dine materielle forhold

Dette første skridt er vigtigt for at begynde at rejse et livsprojekt, der har potentialet til at give os et minimum af stabilitet i årenes løb.

At være opmærksom på vores materielle og økonomiske begrænsninger hjælper os med kun at lægge et fundament for vores professionelle projekter, i betragtning af at der i praktisk talt enhver mulighed, der opstår for os, er en objektiv udgift på den ene side og en mulighedsomkostning for Andet. Sidstnævnte har at gøre med de muligheder, vi går glip af ved at være fokuseret på et bestemt mål.

Forresten, i dette trin skal vi også tage højde for den tid, vi har. Dette er noget, som vi mange gange overser, og som kan få os til at bruge mange ressourcer på at starte en bane, som vi ikke kan afsætte nok timer om ugen til.

2. Skriv individuelle ideer ned

De, der tænker for sig selv ”Jeg ved ikke, hvad de skal gøre med mit liv”, står delvis over for et problem af kreativ karakter. At finde de mest værdifulde ideer kræver at tænke over det og kende nye virkeligheder og først og fremmest forpligte sig til at eksperimentere med disse første skitser af, hvad vores liv kunne være i fremtiden.

Så i denne fase vil vi give et kreativt svar på problemet. For at gøre dette er det vigtige ikke at lade os glemme noget, så det er nødvendigt altid at have en lille notesbog med dig for at skrive ideer ned, når de opstår.

3. Lav en liste over værdier

I denne fase skal du lave en lille liste over de værdier, som du lægger større vægt på: skriv omkring 5 eller 6 begreber og sorter dem efter deres prioritet.

• Du kan være interesseret: "De 10 typer værdier: principper, der styrer vores liv"

4. Kassér mulige professionelle projekter

I denne fase skal du kassere ca. to tredjedele af emnerne på idélisten under hensyntagen til tage højde for graden af ​​illusion, de producerer hos dig, og i hvilken grad du tror, ​​de er i konflikt med din værdier.

Hvad mere er, du skal også stole på det realistiske kriterium om du har midlerne og tid til at få dig til at trives i dem.

Når det kommer til begrebet "fremgang", skal du overveje, hvad dine forventninger er i hvert enkelt tilfælde. På denne måde får du en grov idé om din grad af tilknytning til hvert projekt; hvis du i en skal opnå exceptionelle resultater for at føle, at det har været det værd, det exciterer dig bestemt ikke så meget som en anden mulighed, hvor den følelse kommer med meget flere resultater diskret.

5. Analyser dine evner

I denne fase, hvor du har få muligheder at vælge imellem, skal du overveje dine personlige færdigheder, dem der er knyttet til din måde at være og tænke på.

Med tilstrækkelig indsats og arbejde kunne du helt sikkert klare det godt i næsten enhver opgave (medmindre du har betydelige sundhedsmæssige problemer), så længe dit mål ikke er at være blandt sektorens elite på et meget bredt territorialt niveau. Men på trods af dette er det ikke realistisk at antage, at du træner dag og nat for at få fremgang.

Lav derfor en tabel med dine svagheder og styrker, og tænk på, hvordan disse egenskaber passer ind i de projekter, du har planlagt. Du behøver ikke beslutte med den, der passer perfekt til din måde at være på, om der er en anden mulighed, som du kan lide mere, men det hjælper dig med at beslutte og tænke over den indsats, du skal lægge i det.

6. Beslut dig og start så hurtigt som muligt

Det er vigtigt, at tiden, der går mellem at tage den endelige beslutning og begynde at omsætte den, er så kort som muligt. Begyndelsen er altid kompliceret, men når det først er startet, koster det ikke så meget. Må ikke selvsabotere!

Sådan orienterer du dit personlige liv mod et spændende mål

I dette sidste afsnit vil vi se tip og ideer til dem, der ikke ved, hvad de skal gøre med deres personlige liv. Uanset om det er tilfældet med en person uden arbejde eller en person, der ikke har økonomiske problemer eller arbejdsproblemer, men ikke ved hvad han skal gøre i sin fritid, er der en række retningslinjer, der skal følges. Lad os se dem.

1. Find en materiel næring

At finde en økonomisk og materiel stabilitet, der når et minimum, er afgørende for at udvikle spændende livsprojekter; Hvis ikke, vil usikkerheden gradvist ødelægge vores tillid til ideen om, at alt er det værd siden i løbet af få dage kan alt ændre sig (Og det er sandsynligt, at denne ændring til det værre vil forekomme, hvis du ikke har en økonomisk pude eller ekstern hjælp). Så du skal prøve at finde en balance mellem det arbejde, der investeres i at få autonomi, og at have fritid.

2. Fokuser på et par mål

Se efter mål at nå og fokuser på et eller to, men ikke i mere. På denne måde kan du forpligte dig til dem, give dem den tid, de fortjener.

Når du leder efter og vælger ideer, skal du basere dig på de trin, du skal følge, som vi så i det foregående afsnit om at finde ideer til en karriere, men denne gang må du ikke begrænse dig til arbejdskraft.

3. Få venner og bånd

Fremskridt inden for personlig udvikling ved bedst, hvis den deles af andre. Glem derfor ikke andre, bryd ikke kontakten med dem for at dedikere indsatsen til dine projekter og skabe nye kontakter. Sidstnævnte er også interessant at have adgang til nye ideer, nye miljøer med kreativt potentiale osv.

4. Bliv ikke besat af at være original

Foregivelse af at ville gøre noget unikt vil kun trælle dig. Vær bekymret for at gøre noget, der opfylder dig, ikke om at skabe noget innovativt, da intet eksisterer isoleret fra det, der allerede var skabt før.

Bibliografiske referencer:

• Ventegodt, S.; Merrick, J. Jørgen Andersen, N. (2003). "Livskvalitetsteori III. Maslow Revisited ". TheScientificWorldJournal. Finland: Corpus Alienum Oy (3): 1050–1057.