Følelsesmæssig stagnation: når intet ser ud til at ændre sig

En følelsesverden beskrives normalt som noget kaotisk eller komplekst, en jungle, hvor det er let at gå vild, og hvor flere farer lurer. Afhængighed, giftige forhold, det misundelse... de er risici, der underminerer vores livsbane. Disse potentielt negative elementer på vores følelsesmæssige side kan dog virke som belønninger, hvis vi sammenligner dem med hans nemesis: følelsesmæssig stagnation.

Og er det, hvis en rutsjebane af fornemmelser undertiden kan blive udmattende og få os til at lide, er udfladning af følelser ikke et bedre alternativ; faktisk, når det først er oplevet, er det kun få, der ønsker det.

Dernæst vil vi undersøge, hvad fænomenet følelsesmæssig stagnation består i, og hvad årsagerne hertil kan være.

Følelsesmæssig stagnation som mangel på variation

Følelsesmæssig stagnation kan beskrives som fravær af en udvikling i eksperimentering af følelser. Det vil sige, at ændringerne fra en følelse til en anden forsvinder, og den person, der oplever den, forbliver i en tilstand af apati.

Da fornemmelser som eufori er karakteriseret ved at være toppe af følelsesmæssig aktivering, kan de ikke vare længe, ​​og derfor er den person, der lever i deres kød, følelsesmæssig stagnation vil have passagen forbudt for disse intense fornemmelser.

Dette gør hverdagen for mennesker, der lever med følelsesmæssig stagnation, ensformige og kedelige. Men det er ikke en monotoni, der forklares, fordi de samme ting gøres hele tiden; nogen, der står over for nye udfordringer hver dag, er i stand til at føle denne følelsesmæssige tomhed. Monotonien er i dette tilfælde intern og mental, og det er delvis uafhængigt af, hvad du gør, og hvordan du interagerer med omverdenen.

Således kan følelsesmæssig stagnation beskrives som en ørken, et sted hvor der ikke er noget antydning til berigende oplevelser, ikke fordi vi ikke har nogen ressourcer. omkring os, men fordi der i os er en dynamik af mentale processer, der har vænnet os til at opleve alt gennem filteret af monotoni.

Hvad kan årsagerne være?

Tilstedeværelsen af ​​følelsesmæssig stagnation kan have meget forskellige årsager. Lad os fortsætte med at analysere dem.

1. Depressive lidelser

Depressive lidelser, såsom alvorlig depressioner diagnostiske mærker, der ofte kommer hånd i hånd med følelsesmæssig stagnation. Mange deprimerede er ikke bare triste, men har en vis manglende evne til at opleve stærke fornemmelser.

F.eks anhedonia, som er manglende evne til at opleve behagelige eller euforiske fornemmelser, er meget til stede i tilfælde af depression.

Apati, som er manglen på motivation og initiativ at få tingene gjort og sætte mål, er også typisk for depression og er tæt knyttet til følelsesmæssig stagnation. I sidste ende, hvis vi forventer at gøre visse ting ikke får os til at føle os bedre... Hvorfor gøre dem?

• Relateret artikel: "Er der flere typer depression?"

2. Eksperimenterer med meget intense spidser af følelser

Det faktum at have passeret et stadium, hvor følelserne har været meget intense, kan gøre os senere vi er ude af stand til at føle tingene intenst, i det mindste et stykke tid, og hvis vi ikke gør noget for det afhjælpe det.

For eksempel dette det viser meget i folks kærlighedsliv: det faktum at have gennemgået et meget lidenskabeligt forhold gør dem, der senere kommer til at blive dværg, og til sammenligning oplever vi dem som et totalt fravær af relevante stimuli.

3. Afhængigheden

Kemisk afhængighed af stoffer er i stand til at forårsage en meget pludselig følelsesmæssig stagnation. Simpelthen hele den del af vores hjerne, der er ansvarlig for at producere følelser, den limbisk system, gør Din første prioritet er søgningen efter stoffet.

På denne måde er den følelsesmæssige tomhed i dette tilfælde den anden side af mønten af ​​behovet for doser; Alt, der ikke har at gøre med søgningen efter det stof, der er nødvendigt, forsvinder fra vores sind, både kognitivt og følelsesmæssigt.

4. Hjerneskader

Nogle neurologiske lidelser forårsaget af skader på dele af hjernen de kan simpelthen forhindre følelser i at blive oplevet.

Derudover får hjerneskader i nogle tilfælde også andre mentale processer til at mislykkes, hvilket betyder, at disse tilfælde af følelsesmæssig stagnation kommer hånd i hånd med andre problemer.

Imidlertid fejler nogle gange kun den del, der er relateret til produktion af følelser, hvilket forårsager personen begynder at opleve virkeligheden som om et stykke svigtede, noget meget svært at forklare. Dette antager en radikal ændring i personens livsstil under hensyntagen til, at selv i modsætning til hvad man tror psykopater de oplever følelser.

Heldigvis er disse tilfælde sjældne og kan normalt detekteres gennem hjernestudieteknologier.