3 nysgerrige effekter af musik på din opførsel

Der er sange, der får os til at slappe af, andre efterlader os noget melankolske, og mange andre, der oplader vores batterier og aktiverer os.

Musik ændrer din adfærd

Dog musikken ikke kun påvirker vores følelsesmæssige tilstand, men det ændrer og kan også bestemme vores adfærd. Det kan tilskynde os til at drikke mere alkohol, købe flere produkter, end vi har brug for, når vi er i en butik, eller endda til at begå handlinger, der krænker vores moralske principper.

Som vi så i en tidligere artikel, musikken vi lytter til og personligheden de kan være stærkt beslægtede. Der er ingen tvivl om, at musik påvirker den måde, vi opfatter verden på: den er meget mere end blot underholdning.

1. Frenetisk musik optimerer din præstation

Vi konceptualiserer normalt gå til som en negativ følelse, men denne følelse kan også kanaliseres til positive resultater. Vrede gør det lettere for os at holde fokus på belønningen., øger vores beslutsomhed og giver os endda en ekstra dosis optimisme til at imødegå udfordringerne.

I en interessant undersøgelse, der blev udført af Stanford University og Boston College, var flere studerende villige til at spille et videospil. Inden spillet startede, lyttede nogle deltagere til neutral, livlig eller hektisk musik. Konklusionerne afslørede: de studerende, der hørte frenetisk musik, blev bedre stimuleret og rapporterede bedre resultater, der er mere disponeret for opgaven.

Som akademikerne rapporterede, er den præstationsforbedring, som denne type musik fremkalder, kun effektiv i konkurrencedygtige præstationssammenhænge.

2. Musik udsætter os for at elske

Hvis dit mål er at give et godt billede af dig selv til en person, du ønsker, vil et afgørende positivt element være sætte romantisk musik i baggrunden. Selvom det måske lyder som en populær myte eller en kliché, er sandheden, at forskning fra University of Bretagne-Sud bekræfter denne maksimale. Akademikerne rekrutterede unge kvinder og inviterede dem til at vente i et rum. Under disse ventetider blev neutral musik eller romantisk musik sendt gennem højttalerne i stuen. Efter ti minutter mødte kvinderne intervieweren, som på et tidspunkt under interviewet flirtede med hver af kvinderne og bad om deres mobiltelefonnummer. Hvad skete der?

Kun 28% af de kvinder, der havde hørt den neutrale musik inden interviewet, gav nummeret til intervieweren. Imidlertid var 52,5% af kvinderne, der havde lyttet til romantisk musik, enige om at rapportere deres telefonnummer. Kontrasterne, som vi kan se, var meget signifikante.

3. Musik dæmper smerten

Er kendt nogle små tricks til at lette smertenog ikke alle gennemgår smertestillende midler. Mange specialister anbefaler, at forbruget af stoffer altid er den sidste udvej, da der er andre teknikker til at føle sig bedre. Forskning udført ved Bishop University viste, at lytte til musik har smertelindrende egenskaber.

Ved denne lejlighed rekrutterede forskerne firs mennesker, til hvem de administrerede stimuli, der forårsagede dem mild følelsesmæssig smerte. Mens det skete, forblev nogle tavse, andre kunne se væk og kunne se på nogle berømte malerier, og en tredje gruppe lyttede til musik, som de kunne lide især. På denne måde Det kunne ses, at de, der lyttede til musik, rapporterede mindre angst, lavere opfattelse af smerte og en stigning i tolerance over for det sammenlignet med forsøgspersonerne i de andre grupper.

Flere studier forud for Bishop's har påpeget, at folk, der lytter til musik på daglig basis, er mindre tilbøjelige til at vise symptomer på angst eller depressive lidelser. Ingen af ​​undersøgelserne kunne verificere nogen sammenhæng mellem musikstilen og dens positive virkninger på lytterens stemning eller virkningen af ​​at reducere smerte. Derfor ser alt ud til at antyde, at nøglen til musikens positive egenskaber er personlig præference og den nydelse, de skaber for hver person.

Bibliografiske referencer:

• Guéguen, N. et. Al. (2010) Kærlighed er i luften: Effekter af sange med romantiske tekster på overholdelse af en anmodning om frieri ”fra Psychology of Music. Psykologi af musik; 38(3): 303-307.
• Mitchell, L. TIL. et. Al. (2008) En undersøgelse af effekterne af musik og kunst på smerteopfattelse. Psykologi for æstetik, kreativitet og kunst; 2(3): 162-170.
• Tamir, M. et. Al. (2008) Hedoniske og instrumentale motiver i vrede-regulering. Psykologisk videnskab; 19(4): 324-328.