Hvorfor altid stoppe med at søge godkendelse fra andre

Den menneskelige natur beder os om at tilfredsstille ønsket om at tilhøre en social gruppe. Uanset om det er vores familie, vores vennegruppe, på arbejde, har vi en tendens til at gøre ting at føle, at vi tilhører en gruppe og dermed føle os trygge.

At have dette behov er normalt. At vi tager visse holdninger eller skikke for at styrke båndene er fint. Men nogle gange bliver denne holdning ekstrem, og vi begynder at føle, at vi har brug for det konstant andres godkendelse til at gøre ting eller tage beslutninger eller være af dette eller det form. Dette alvorlige behov er usundt og tilsidesætter os som enkeltpersoner.

Lad os gennemgå nogle grunde til hvorfor det ikke er godt at altid søge andres godkendelse.

• Relateret artikel: "De 10 fordele ved at have venner, ifølge videnskaben"

Hvorfor det ikke er godt at altid søge andres godkendelse

Dette er nogle grunde til, at det er skadeligt at altid være opmærksom på, hvad andre synes om os.

1. Det skaber angst

Når vi konstant føler os dømt, og dette påvirker os, så søger vi andres godkendelse for at eliminere den negative dom; Selv når vi får godkendelse,

vi ignorerer ikke opfattelsen af, at andre kritiserer os og vi kommer konstant tilbage for at søge godkendelse.

Denne onde cirkel skaber angst. Vi er i konstant stress, indtil vi føler, at vi aldrig har tilfreds andre og langt fra at stoppe med at prøve, vi bekymrer os mere om at søge social godkendelse.

• Du kan være interesseret: "Primær og sekundær socialisering: dens agenter og effekter"

2. Vi mister frihed

Vores beslutninger er ikke længere vores at blive andres beslutning over os. Dette mister frihed, fordi vi ikke udøver vores beslutningskapacitet, hvilket er resultatet af stemmen intern stemme, der fortæller os, hvad den vil gøre, og hvor vi skal hen, for at vige for den eksterne stemme, der fortæller os, hvor at gå.

Hvis vi udelukkende styres af andres mening om vores liv, vil vi tillade det alle samfundets begrænsende barrierer pålægges os, og vi holder op med at handle i Frihed.

3. Vi føler os udmattede

At leve med den konstante stress ved at gøre ting efter andres ønsker er meget udmattende.

Mentalt det er meget trættende at tænke over, hvad andre vil tænke, hvis vi handler på en sådan måde, og meget ødelæggende, når det, vi gør, ikke er godkendt af andre, og det påvirker os meget. Dette ender med at manifestere sig fysisk, og vi begynder at blive udmattede, hvilket oversættes til vægt på ryggen og mangel på energi til at gøre hverdagens ting.

4. Tilliden til os selv aftager

Når vi træffer beslutninger, og de er gunstige, får vi tillid til os selv. Hvis disse beslutninger ikke viser sig som forventet, reduceres denne sikkerhed, men antager vi konsekvenserne af en dårlig beslutning giver os mulighed for at genvinde tilliden og prøve igen.

Dette hjælper os med at opnå selvtillid og selvtillid, så vi kan gå gennem livet med større sikkerhed. At have brug for andres konstante godkendelse får os til at føle, at vi ikke kunne gøre noget uden andres bekræftelse, og at vores præstationer ikke er resultatet af vores indsats eller gode handlinger; men udefra.

5. Vi glemmer vores behov

For at tage en beslutning skal vi blandt andet overveje vores ønsker og behov. Men hvis vi søger godkendelse fra andre, vi glemmer det og giver plads til andres smag og ønsker.

Dette får os til at stå over for en beslutning, som vi skal træffe, snarere end at tænke over, hvad der kunne fungerer godt, vi giver andre beslutningsmagt og på dette tidspunkt har vi glemt hvad vores behov.

6. Vi holder op med at forstå, at der er forskellige måder at se livet på

Vi bliver det, vi ikke kan lide, og vi holder op med at forstå, at der er forskel på meninger, og vi føler, at andre; De, der træffer beslutninger uden for, hvad gruppen dikterer, er forkerte, og vi mistroer og bedømmer dem.

At tænke at vi skal beslutte ud fra godkendelse af andre resulterer i glemme bredden af ​​synspunkter og meninger der eksisterer om en kendsgerning eller selve livet.

7. Vi føler universets centrum

Når vi søger andres godkendelse, er det fordi vi føler, at vores livsbeslutninger ligger i alles øje og vil blive bedømt og godkendt eller afvist. Dette skyldes, at vi mener, at alle er opmærksomme på os og gennemgår hvert trin.

At føle sig sådan genererer så meget angst, at vi foretrækker konstant at spørge andres mening snarere end at føle, at alle omkring os vurderer vores beslutninger.

8. Vi mister ægthed

At vise os selv for andre, som vi er, bliver umuligt. Vi skjuler vores meninger og følelser. Vi klæder os endda anderledes, end vi gerne vil, eller siger vi tilpasser os i virkeligheden vi har konstant behov for godkendelse fra andre. Med denne holdning holder vi op med at være autentiske. Vi går vild i havet af andres meninger, og vi ved ikke længere, hvem vi virkelig er.

Stop med at være os selv er uden tvivl en af ​​de mest magtfulde grunde til, at vi ikke konstant skal søge andres godkendelse.

Hvordan stopper man med at tænke på andres mening?

For at vide, hvordan man praktiserer vanen med ikke at give andres mening større betydning end den har, kan du læse denne artikel: "Tips til at stoppe med at tænke på, hvad andre synes om dig"

Bibliografiske referencer:

• Milazzo, L. (1999). Socialisering. José María Várgas University. Venezuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Indflydelse af sociale medier på teenagere". Huffington Post.