6 misforståelser og falske myter om ældre mennesker

Der er mange myter, der ledsager ældre og aldringsproces: tab af seksualitet, dårlig karakter, depressioner Og en lang osv.

Langt fra at være rationel, vi falder i fejlen med at generalisere træk i visse aldersgrupperog ældre er ofte de værste lovovertrædere. Til det forældede billede i tankegangen integrerer vi en retrograd vision i vejen for at leve og fortælle, noget der i stigende grad kolliderer med virkeligheden, som både medierne og de viser dem selv.

Udbredte myter og fejl ved aldring

Imidlertid overlever disse myter på trods af antallet af undtagelser, der repræsenterer ældre.

Disse er svores ideer, som vi fejlagtigt har dannet om vores ældste.

1. Aldring indebærer fysisk og mental forringelse

Når vi bliver ældre, kan vores evner blive forringet, men det betyder ikke nødvendigvis, at vi lider af handicappende fysisk og mental tilbagegang. Nøglen er at forblive aktiv for at møde alderdom med et optimalt niveau og dermed forhindre tab af funktionalitet. At være et primært sundhedsagent og fremme det i stedet for at blive båret af det, som vi tror, ​​skal komme.

Det kan interessere dig: "Mild kognitiv svækkelse (MCI): koncept, årsager og symptomer"

2. Ældre mennesker udvikler en dårlig karakter

Tit der er tale om uhyrlige, uhøjtidelige og dårligt opførte ældre. Imidlertid falder vi ind i fejlen med at generalisere, da denne adfærd ikke er eksklusiv for ældre. Kender du ikke en pæn, høflig og omsorgsfuld senior? I så fald skal du ikke falde for denne fejl.

3. Vi har alle den samme skæbne i aldring

"De handlinger, som jeg udfører i øjeblikket, vil bestemme min fremtid." Dette er en realitet, så afhængigt af hvilken slags liv du lever, så du bliver gammel. Begynd at tage vare på dig selv nu og følg principperne for aktiv aldring.

4. Aldring er synonymt med tab af seksualitet

Seksualitet forbliver gennem hele livet. Med alderen du kan mindske din aktivitet, men ønsket forbliversamt udøvelse af deres kønsfunktion.

5. Når vi bliver ældre, bliver vi mere ubrugelige

Denne idé påvirker negativt mulighederne for personlig vækst og autonomi.

Hvad mere er, bidrager til social isolation og angriber stemningen. Det er så alvorligt, at andre tænker på det for de ældre, som at de selv har det sådan. Hvis jeg ikke tror på noget, vil mine handlinger ikke være rettet mod dets søgning.

6. Ældre mennesker er tristere end yngre mennesker

Tristhed er ikke knyttet til år, men til livsforhold og den måde, vi møder og overvinder dem på. Ældre mennesker er mere tilbøjelige til at leve kritiske øjeblikke, det er naturligt, men livserfaring giver dem værktøjer til at komme videre. De fleste ældre mennesker afspejler en høj grad af velvære og lykke.

Afslutningsvis

Fra bloggen CSIC Network Aging vi konkluderer, at ...:

”Alderdom bringer ikke kun lidelser: det bringer også lykke. Det bliver ikke gammelt, der fjerner lykke, men omstændighederne forbundet med aldring. "

Og det er, at de ikke har lært os at blive gamle, men heller ikke er billedet af en generaliseret handicappende og afhængig alderdom ægte. I dag, modenhed er et andet stadie i livet præget af sunde og aktive mennesker, der søger et øjeblik med fylde alt, hvad de ønskede at gøre i livet og ikke kunne af en række årsager.

Sikkert hvis du holder op med at tro, at du kender mennesker mellem 60 og 90 år, glade, aktive, uafhængige, fulde af energi og sunde. I så fald skal du ikke falde i overgeneralisering og komme i gang med at modsige alle disse myter ved at bruge dig selv som et eksempel i fremtiden.