Forholdskrise: 7 tegn på, at der er noget galt

Forholdskriser er en af ​​de vigtigste hovedpine, der vises i mange menneskers kærlighedsliv. En del af det, der gør dem så skadelige, er, at selvom deres årsag undertiden er klar, er det også almindeligt, at de vises simpelt hen i det totale fravær af en bestemt årsag.

Nogle gange ser det ud til, at det er den enkle tid, der får kvaliteten af ​​forholdet til at blive slidt, men sandheden er, at tiden i sig selv ikke styrker eller svækker noget. For at forstå, hvad parkriser er, og hvordan vi kan håndtere dem, skal vi vide godt, hvad er de relationelle dynamikker fra dag til dag, der fodrer dem. At opdage tegnene på denne type kærlighedskrise er afgørende for at reagere så hurtigt som muligt.

• Relateret artikel: "De 4 typer kærlighed: hvilke forskellige slags kærlighed er der?"

Tegn på en forholdskrise

Dernæst vil vi se flere tegn på et par krise, der advarer om det affektive forholds dårlige helbred.

Disse situationer ender ikke altid med en romantisk pause, men det tilrådes ikke at lade dem passere og åbne nye kommunikationskanaler og endda gå til pareterapi hvis nødvendigt.

1. Du føler dig skyldig over illusionen fra din partner

Dette er et af de mest subtile symptomer på en forholdskrise, da det ikke er noget, der opstår i forhold, men snarere i tankerne hos en af ​​de mennesker, der er i forholdet. Grundlæggende er det en indikator for, at vi opfatter noget, der får os til at føle os dårlige om os selv sig selv: at hvis vi er for den person, er det simpelthen på grund af inerti og frygt for at afslutte forhold.

Paradoksalt nok Det er et af de mest støjsvage tegn på en forholdskrise, men samtidig er dens virkninger meget dybe. At forbedre situationen er meget kompliceret, for på dette tidspunkt er problemet ikke så meget som vejen til at udtrykke kærlighed til en person passer ikke godt sammen med den andres, og det har heller ikke at gøre med uforeneligheden med vaner; Problemet her er, at beslutningen allerede er taget, at forholdet er spild af tid.

2. Du satser alt på fremtiden

Der er tidspunkter, hvor det bliver tydeligt, at der er visse friktioner i forholdet: den enkle kendsgerning at leve sammen gør det meget let at ende med at argumentere, og nogle af disse kampe kan ende med at blive kroniske.

Set over for dette scenarie indtager mange mennesker, der gennemgår en forholdskrise, en helt passiv holdning, dels fordi de har svært ved at stå over for problemet. Så noget meget almindeligt er at vise, at det enkle tidsforløb løser det. Den underliggende idé om denne strategi lyder mere eller mindre sådan: "Lad os fortsætte med at investere tid, penge og kræfter i forholdet, og denne slags ofre vil få det til at ordne sig selv."

Selvfølgelig er dette en fuldstændig fejlbehæftet strategi, der kun fører til frustrationer og skabelsen af ​​forvrængede forventninger. Det er vigtigt at bremse denne tankegang.

3. Tillid er tabt

Hvis du går tilbage til de tidlige stadier af dine affektive forhold, vil du sandsynligvis indse, at både du og din partner var i stand til at betro usigelige hemmeligheder. Du forklarede, hvordan du til enhver tid havde det, dine tidligere sorger og dine fremtidige håb. I dannede en perfekt pasform, følelsesmæssigt støttede I hinanden på en speciel og unik måde.

Hvis forholdet forværres, og der er en forholdskrise, denne evne til at kommunikere "hjerte til hjerte" kan svækkes. En fase begynder, hvor der er flere og flere betænkeligheder, når det kommer til at åbne sig for den anden. Dette kan skyldes små skænderier. Mistillids sår er vanskelige at helbrede, skønt det ikke er umuligt... men de kræver tid og kræfter fra begge parrets medlemmer.

4. Du holder op med at udføre aktiviteter til fælles

Forhold er grundlæggende det sæt fælles øjeblikke, hvor kærlighed og intimitet udtrykkes. Hvis antallet af disse øjeblikke falder, falder forholdet også.

Og det er, at den enkle kendsgerning at have sket mange ting sammen i fortiden ikke gør kærlighedsforholdet vedvarende. Det er nødvendigt at fortsætte med at opdatere denne ophobning af fornemmelser og følelser deles gennem de nye ting, der opleves som et par.

5. Mistillid og jalousi vises

Hvor der er jalousi, er der sårbare punkter. Kærlighedsforhold er blandt andet baseret på tillid, og det er derfor, uanset hvor meget de er kommet til at normalisere sig gennem årene, jalousi er overflødig. Når alt kommer til alt er et frieri eller ægteskab, der kun opretholdes på baggrund af konstant årvågenhed og paranoia, i Under alle omstændigheder en efterligning af et kærlighedsbånd, men ikke en historie, der er værd at leve med positivitet og opmuntring. konstruktiv.

6. Seksuelle møder er mindre og mindre hyppige

Det er ikke et symptom, der nødvendigvis skal vises, når vi taler om en forholdskrise... men det er mere almindeligt, at konsultationer med pareterapi deltager i mennesker, der har mistet deres lidenskab og magi.

Hvorfor sker dette? I løbet af forelskelsesfasen er hormoner ude af kontrol, og sex er hyppigt og af høj kvalitet. I mere avancerede faser af forholdet kan rutine, stress eller monotoni påvirke kvaliteten og kvantiteten af ​​sex, vi har... situation til en ond cirkel, hvor parrets intimitet går tabt, så man kan begynde at tænke på en spiral af afstand og lille bånd affektiv.

7. Empati er tabt

Det er en af ​​de sidste faser: når begge medlemmer af parret (eller mindst en af ​​dem) ikke er i stand til at sætte sig i skoene til den anden, Det er muligt, at forpligtelsen og illusionen endelig brydes.

Hvis affektive forhold er baseret på noget, handler det om at forstå den andres svagheder og behov. Når dette ophører med at eksistere, er det meget vanskeligt for et par at udholde, da forholdet mellem tillid og følelsesmæssig støtte ophører med at eksistere. Gendannelse af harmoni og sund tilknytning mellem begge medlemmer af parret er udfordringen for mange par, der på trods af deres problemer vil fortsætte med at dele deres liv. På andre tidspunkter vil afstand og adskillelse være muligheden for at starte forfra.