Årsager til, at psykologisk terapi måske ikke fungerer

Årsagerne, der får folk til at gå til psykologisk terapi for at løse en lidelse eller overvinde det ubehag, de føler, er forskellige og varierede. Mange tror, ​​det bliver let og de behøver ikke at anstrenge sig under processen, andre vil modstå ændringer, og andre kan blive fejldiagnosticeret.

I nogle tilfælde skal du endda gå til psykologisk terapi kan være kontraproduktivt (forværre de problemer, som personen præsenterer). Selvom en bemærkelsesværdig procentdel af patienterne forbedres, når andre ikke deres mål og opgiver behandlingen.

Lidt effektiv psykologisk terapi: dette kan være årsagerne

Hvilke grunde får en person til ikke at overholde behandlingen? Hvad får patienterne til tider til at afslutte det terapeutiske forhold med en følelse af ikke at have nået deres mål? Her er hovedårsagerne til, at rådgivning muligvis ikke fungerer:

1. Mangel på patientens psykologiske ressourcer

Er interventionen tilgængelig for patienten? Med andre ord får du de nødvendige værktøjer, så du kan forbedre dig ordentligt? Kan du bruge dem? For eksempel kan en patient muligvis

en type psykologisk terapi, der kræver et stort følelsesmæssigt engagement, virker ikke for ham da hans grad af følelsesmæssig modenhed er under det, som terapien kræver.

Denne patient har muligvis brug for forudgående følelsesmæssig træning, da han eller hun ikke har klare færdigheder. Følelsesmæssig intelligens udviklede sig. På den anden side kan patienten have en lav kulturel eller intellektuel kapacitet, der vanskeliggør behandlingen.

2. Patienten søger at helbrede uden indsats eller involvering

Psykologisk terapi indebærer en vis forpligtelse fra patientens side for at komme videre. Psykologiske lidelser er ikke det samme som hovedpine, det vil sige de kræver en aktiv involvering af patienten. Hvis han ikke udfører opgaverne eller anvender de strategier, der arbejdes med i sessionerne, vil han næppe forbedre sig.

3. Patienten accepterer ikke psykologens ord

Patienten accepterer muligvis ikke psykologen, der fortæller ham visse ting. Det accepterer muligvis heller ikke der sætter spørgsmålstegn ved din tro eller principper. Hvis en person er i forsvaret, kan han næppe overtales til at forbedre sig.

4. Manglende motivation hos patienten

Dette punkt har med motivation at gøre, da hvis patienten ikke er motiveret, er det svært for psykologisk terapi at være effektiv. På den anden side kan motivation gå tabt, hvis behandlingen kræver det store livsstilsændringer eller når behandlingen har en forsinket virkning. Den psykologiske forandring er ikke øjeblikkelig. Det kræver det meste af tiden ændringer i tilgange eller dybt indgroede vaner, og det betyder tid og kræfter.

5. Patienten har brug for en anden specialist

Terapien er muligvis ikke ideel til patienten. Der er mennesker, der arbejder bedre med kognitiv adfærdsterapi og andre, for eksempel med Mindfulness. Med andre ord, ikke alle terapier er ens for alle mennesker.

6. Modstand mod forandring

Det modstand mod forandring det har at gøre med en mere eller mindre bevidst modstand. For eksempel ønsker patienten ikke at miste den behandling, han modtager, eller psykologisk afhængighed, han forventer negative konsekvenser efter ændringen, han ønsker ikke tab af løn, eller han frygter usikkerhed.

7. Miljøet foretrækker, at problemet fortsætter

Visse miljøer eller adfærd forringe patientens bedring. For eksempel en person, der ønsker at forbedre sine alkoholproblemer og har venner, der opmuntrer ham drikke, er det meget sandsynligt, at du vil have svært ved at få mest muligt ud af psykologisk terapi.

8. Der er andre problemer, der gør genopretningen vanskelig

Det kan være, at der er en fejldiagnose fra terapeutens side, fordi der er dybere problemer, som patienten viser. Derudover kan der være en situation, der indirekte påvirker terapi, såsom en dårligt arbejde eller familiesituation.

9. Misforståelser af patienten om psykoterapi

Der er mange fejlagtige overbevisninger, der kan hindre processen med psykologisk terapi. For eksempel at have for lidt eller for høj forventning om succes for terapi, i tro på det resultaterne kommer hurtigt og tænker at gå til terapi vil have en negativ indflydelse på ens image etc. Folk har undertiden en forkert syn af psykologens handlingsmuligheder. Psykologen vil ikke gøre sin patient til en lykkelig person, målet er, at patienten ejer sit eget liv, og det have den viden, midler og færdigheder, der er nødvendige for at forbedre deres velbefindende og løse de problemer, der opstår til stede.

Faktisk er der myter og klichéer om psykologyrket, som vi sammenfatter i artiklen:

• "De sætninger, som psykologer hader at høre mest"

10. Dårligt forhold mellem terapeut og patient

Det er meget vigtigt, at der er et godt forhold kommunikation og forståelse mellem patienten og terapeuten, hvilket skaber en god terapeutisk alliance. Hvis der er problemer i det interpersonelle forhold, kan de forventede fordele muligvis ikke produceres.

Årsagen til dette kan være manglende forståelse mellem de to, terapeutens eller patientens holdning eller simpelthen at der ikke er nogen følelse mellem de to, og der er intet tillidsforhold.