Mentalt område: Selvregulerende neurofeedback til behandling af ADHD

ADHD eller opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse er en af ​​de mest komplekse psykologiske lidelser på grund af det sæt af symptomer og variabler, der spiller ind i det.

Heldigvis er der nu effektive psykoterapeutiske indgreb for at hjælpe mennesker med denne lidelse; behandlinger væk fra bivirkningerne af psykotrope lægemidler, der bruger udviklingen af nye teknologier til at give patienten midlerne til at håndtere deres problemer.

Denne gang vi vil tale om en af ​​disse innovative former for terapi med Jaume Esteve, fra Mental Area-centret fra Barcelona for at forklare karakteristika ved behandling af ADHD med selvregulerende neurofeedback.

• Relateret artikel: "De 4 forskelle mellem Biofeedback og Neurofeedback"

Jaume Esteve: selvregulerende neurofeedback til behandling af ADHD

Jaume esteve perez er psykolog og koordinator for centrets psykologi og neurovidenskab Mentalt område, beliggende i den catalanske hovedstad. Denne enhed er kendetegnet ved sit faste engagement i neurofeedback som en terapeutisk ressource, og i dette tilfælde vi lærer om brugen af ​​en af ​​dens varianter, selvregulerende neurofeedback, når vi behandler ADHD.

Hvad er selvregulerende neurofeedback, og hvad er der nødvendigt for at anvende det på patienter?

Det er en innovativ procedure specialiseret i hjernetræning, der kombinerer teknikker fra neurovidenskab, psykologi og meditation. Gennem et team af EEG elektroencefalografi og et neurofeedback-system kan vi registrere hjernens elektriske aktivitet på en ikke-invasiv måde. Takket være dette system overvåges og styres hjernebølger bevidst.

Det er specielt designet til hurtigt og effektivt at lære at selvregulere og selvkontrol sindet. Gennem specifik træning ændrer vi selektivt stigningen eller faldet i kraften i visse hjernebølger, der er forbundet med forskellige mentale tilstande. Takket være disse ændringer kan vi forbedre vores mentale sundhed, følelsesmæssige velbefindende og øge mental kapacitet.

Denne teknik starter fra den teoretiske model for den integrerede vision for intelligens, hvor vi kan ændre kognitive ordninger gennem træning fra bevidsthed. Intelligens er integreret i to driftsmodeller, udøvende intelligens (bevidst) og beregningsintelligens (ubevidst) og ud fra neuroplasticitetens perspektiv ved at forstå, at vi ved at lære at ændre kredsløbene i hjerne.

Hvad er de psykologiske problemer, hvor anvendelsen er mest effektiv?

Denne teknik kan bruges til en lang række psykologiske lidelser og problemer, men Det er især indiceret til behandling af opmærksomhedsunderskud og hyperaktivitet ADHD, stress og angst, søvnløshed, depression, frygt og fobier og også for at forbedre mental præstation såsom udøvende funktioner, hukommelse og opmærksomhed.

Hvad angår brugen af ​​selvregulerende neurofeedback i behandlingen af ​​ADHD, hvilke fordele har den i forhold til andre interventionsmetoder hos patienter?

De fleste af de kliniske metoder til behandling af ADHD indeholder deres egne egenskaber og hjælper normalt folk med at forbedre symptomerne; Denne procedure starter dog med to relevante fordele.

Den første har at gøre med at have en mental træning specielt designet til at udvikle den nødvendige læring, der med at øve dig tillade at være selvstændig i udøvelsen af ​​selvregulering og mental selvkontrol og sikre, at du vil være i stand til at fortsætte med at arbejde og vokse i fravær af professionel. Et kinesisk ordsprog siger "Giv en mand en fisk, og du vil give ham mad en dag, lære ham at fiske, og du vil give ham mad til resten af ​​hans liv."

Denne procedure er designet til at blive kombineret med modeller af kognitiv stimulering, virtual reality-intervention, Mindfulness og psykologiske teknikker. På denne måde lykkes det os at forbedre de ønskede effekter og udføre en mere personlig behandling, der tilpasser sig klientens behov.

Hvordan tilpasses brugen af ​​denne teknologi til behandling af ADHD under hensyntagen til egenskaberne ved denne ændring?

Brug af neuroteknologi og den nyeste udvikling inden for klinisk teknologi giver fagfolk inden for psykologi ægte støtte i deres behandlinger. Intervention med specialiseret teknologisk udstyr og opnåelse af objektive data på en kvalitativ eller kvantitativ måde tilbyder den professionelle hjælp til at forbedre deres behandlinger.

Giv klienten og den professionelle i realtid observation af hjernens funktion på en tv-skærm, også i frekvensbånd som en registrering og analyse af hjerneaktivitet under den selvregulerende neurofeedback-session, giver bedre tilpasningsevne til brugen af ​​dette behandling.

Hvilke opgaver, der skal anvendes dagligt mellem sessioner, er brugen af ​​selvregulerende neurofeedback kombineret? Det vil sige øvelser der skal udføres derhjemme for at konsolidere den terapeutiske forandring.

I denne procedure fokuserer vi på mental træning til konsolidering af en terapeutisk ændring. I psykologicentret hjælper vi med at fremme den læring, der er nødvendig for udviklingen af ​​selvregulering og mental selvkontrol gennem brug af klinisk teknologi kombineret med intervention fra professionel. Men hovedtræningen er den, du udfører hver dag gennem øvelser i din fritid uden for centret gennem et specialiseret træningsprogram.

Ifølge neurovidenskabelig viden om processen med neuroplasticitet I læring lærer hjernen en ny færdighed mere effektivt og effektivt, hvis du i hver træningspas afsætter en bestemt tid til at øve øvelsen og Du udfører opgaverne dagligt, at hvis du tværtimod udfører opgaverne kontinuerligt i tide og dedikerer i hver session forskellige tidsintervaller til realisering af dyrke motion.

I din erfaring som psykologer, hvilken fremgang følger forbedringen af ​​ADHD-patienter, når de er begyndt at bruge selvregulerende neurofeedback?

Som et resultat af individuelle forskelle kræver hver person en bestemt tid til at udføre psykologisk opsving. Denne type procedurer starter med den fordel, at resultaterne kan observeres på meget få sessioner, og hvis der ikke observeres nogen ændringer, fortsætter vi meget hurtigt med at afslutte interventionen med klient.

De fleste af vores kunder i forskellige udviklingsstadier føler sig roligere og roligere, har en klarere bevidsthed om deres problemer, forbedrer deres kognitive funktioner, og de har nye ressourcer og psykologiske strategier til at imødegå alle de vanskeligheder, der opstår i deres daglige liv.