Hypnose i klinikken

Det er ikke let at definere, hvad en hypnotisk tilstand er. Vi kan sammenfatte det som en tilstand af antydelighed, der opstår gennem hypnotisk induktion.

Det er ikke det samme som at falde i søvn, det adskiller sig fra konventionel afslapningAlligevel er opfattelsen forskellig fra en vågen tilstand.

Sandheden er, at med hypnose er den kritiske faktor for vores neocortex, den der fortæller os, hvad der er virkelighed, og hvad der ikke er. Dette giver patienten mulighed for at fokusere mere effektivt på fysiske og følelsesmæssige reaktioner, minder og fornemmelser og derved holde distraktorer under kontrol.

• Relateret artikel: "De 8 fordele ved at gå til psykologisk terapi"

Hvem kan hypnotiseres?

Det bekræfter vi hjernen i en hypnotisk tilstand er i det, der kaldes theta-bølger. Vi ankommer alle til denne type bølgefrekvens på forskellige tidspunkter i vores liv. Visse øjeblikke, når vi falder i søvn eller vågner op, kigger på ilden eller havet, når vores hjerne hviler, og vi finder os selv i at stirre ud i rummet ...

Sandheden er, at evnen til at komme ind i hypnose afhænger mere af motivets eget forsvar, som ubevidst forsøger at opretholde kontrol til enhver tid som en måde at sikkerhed.

Når det er sagt, med de interpersonelle forskelle, der kan eksistere, enhver kan komme ind i hypnose med forskellige dybdesteder.

Vigtige ideer at huske på

For at personens bevidstløse tillader dem at komme ind i den hypnotiske tilstand med færrest mulige alarmer, er det nødvendigt at afklare nogle aspekter for patienten:

1. Patienten vil altid have kontrol.

Du kan når som helst forlade staten. Ingen gør noget, der strider mod deres personlige principper. Dette indebærer, at hypnotisøren ikke har nogen magt over patienten.

2. Emnet forbliver i en bevidsthedstilstand til enhver tid

Og du kan tale som terapeuten, når det er nødvendigt.

3. Ingen bliver fanget i en hypnotisk tilstand

Alle "kan komme ud" af denne tilstand.

4. Der er mennesker, der tror, ​​at indrejse i en hypnotisk tilstand indebærer mental svaghed, men ikke

Intet kunne være længere væk fra virkeligheden, jo mere magtfuld hjernen er, jo bedre vil den komme ind i en hypnotisk tilstand.

5. Der er mennesker, der tror, ​​at de kan bruge det som en løgndetektor

Virkeligheden er, at man i hypnose kan lyve perfekt. For at undgå denne form for forvirring er det vigtigt at gøre det, der kaldes præ-hypnotisk snak, hvor al tvivl om emnet omkring hypnose er afklaret.

Den præ-hypnotiske snak

Fra denne samtale kan du gøre det, der kaldes suggestibility tests, for at kontrollere karakteristika for det emne, som vi arbejder sammen med, eller den pågældende gruppe. De bruges til at se, om personen genererer meget modstand, er meget antydelig eller tvivlsom. Det kan også hjælpe os med at oprette forslag, der bruges senere og tjekke med personen kan følge instruktionerne; Dette er, hvordan terapeuten har tillid til ved at føle, at de forslag, som hypnotisøren laver, virker giver, genererer positive forventninger til processen uden at føle presset for at være allerede hypnotiseret.

Induktion til den hypnotiske tilstand

Efter disse tests startede vi induktionen. Formålet med processen er placere personen i en hypnotisk eller trance tilstand.

Der er et enormt udvalg af hypnotiske induktioner, nogle langsomme, varer mere end 10 minutter, andre hurtige, varer mindre end minutter, og andre er øjeblikkelige.

Induktion gør det muligt at passere det, der kaldes hjernens kritiske faktor, hvad det anser for muligt, ægte, håndterbart og som vi har kontrol over. Induktion krydser denne grænse, patienten føler, at der sker ting, der ligger uden for hans sædvanlige opfattelse, hvilket gør den del af vores hjerne, der genererer kontrol over det, der omgiver os, neocortex, er mættet med information, som det anser for usammenhængende, og vores følelsesmæssige system, det libiske, starter, som ikke skelner for meget mellem virkelighed og fantasi.

Uddybningstilstanden

Fra dette øjeblik begynder vi uddybningsprocessen. Vi søger, at personen øger deres tilstand af antagelighed endnu mere, da den tilstand, hvor patienten er kan svinge, og vi vil have, at du dykker dybere ned i, hvad du føler på det øjeblik for at holde dig stabil og i stand til at arbejde med.

Hypnotiske fænomener

Senere vi kan anvende det, der kaldes hypnotiske fænomener, som yderligere uddyber forslagstilstanden og de tjener også til yderligere at overbevise patienten om at blive hypnotiseret (og de har et pull in shows).

Nogle af disse typiske fænomener er:

• Katalepsier eller stivhed i kroppen eller dele af kroppen. Billedet af emnet mellem to stole.
• Ideomotoriske bevægelser.
• Amnesi af navn, tal eller ord.
• Regression til andre vigtige vigtige øjeblikke for personen.
• Projektion ind i fremtiden, hvor et mål nås.
• Se ting, der ikke er der, og stop med at se andre, der er der: de såkaldte positive eller negative hallucinationer.
• Anæstesi i dele af kroppen eller i sin helhed, meget nyttigt til medicinske indgreb.
• De berømte posthypnotiske induktioner, der skal bruges dage efter træning til et sundt formål.

Udgang fra den hypnotiske tilstand

Endelig vil vi forlade staten med energi og forslag om trivsel og ro. Således vil du have levet i alle dens trin en øvelse i hypnose.