Seksuelle dysfunktioner: hvad er de, hvilke typer er der, og hvordan behandles de?

Seksuelle dysfunktioner er alle de situationer, hvor seksuel tilfredshed eller seksuel reaktion påvirkes og dette forhindrer deltagelse i et ønsket seksuelt forhold. De påvirker både mænd og kvinder og behøver ikke at være forbundet med alder eller seksuel orientering.

Vores seksualitet værdsættes, omend privat og intimt, som et af de vigtigste aspekter af vores liv. Men af ​​alt og alt er det kendt, at gennem historien, menneskelig seksualitet har været en rede af tabuer, fordomme og censur.

Undertrykkelse af seksualitet, intet godt, lystens bremse og generaliseret uvidenhed om emnet forårsager ikke kun, at vi ikke kan vide, udtrykke og nyde vores seksualitet fuldt ud, men ved mange lejligheder forårsager de fremkomsten af ​​mere alvorlige vanskeligheder, der forhindrer os den nydelse og som skader vores forhold, både som et par såvel som på et socialt niveau, da de skader selvværd og generel tilfredshed med livstid.

• Relateret artikel: "Sexterapi: hvad er det, og hvad er fordelene ved det?"

Udbredelse

Selvom statistikken er forvirrende på grund af den uenighed, der ofte findes i klassificeringen af ​​seksuelle dysfunktioner, indikerer en forholdsvis høj prævalens. Masters og Johnson, pionerer inden for menneskelig seksualitetsforskning i 1960'erne, viste, at 50% af heteroseksuelle par havde en vis seksuel dysfunktion.

I øjeblikket er ifølge Andalusian Institute of Sexology and Psychology (2002) erektil dysfunktion, der dækker 48% af konsultationerne, den hyppigst konsulterede seksuelle dysfunktion. Det for tidlig sædafgang Det efterfølges af 28,8%, efterfulgt af hypoaktiv seksuel lyst (8%), kvindelig anorgasmi (7,4%), vaginismus (1,6%) og mandlige orgasme lidelser (0,4%).

Hvordan kan jeg vide, om jeg har nogen seksuel dysfunktion?

Det øjeblik du føler ubehag eller utilfredshed i forhold til din seksuelle adfærd. For mig begynder dysfunktion når det er personen selv, der ikke har det godt i sine forhold, ikke når kroppen ikke reagerer som samfundet dikterer at den skal reagere (Eks: “En rigtig mand kan tage længere tid af X-tid ”, hvis du er tilfreds med din sædafgangstid og din partner også, er der ingen seksuel dysfunktion, der Okay). Det vil sige, det er en subjektiv opfattelse.

• Du kan være interesseret: "De 14 mest almindelige problemer i forhold"

Hvordan det forstyrrer livskvaliteten

Vores krop er et medium til glæde. Hvis dette ikke fungerer, som vi gerne vil, vil denne fornøjelse blive invaderet, og Giver ikke fornøjelse livskvalitet på alle måder? Hvis vores seksuelle forhold ikke giver os tilfredshed, holder vi op med at have dem, når mange undersøgelser siger, at en En af de variabler, der er forbundet med seksuel tilfredshed, er hyppigheden, som de har haft, både for mænd og for kvinder.

Derudover forværres parrets forhold i sengen, som det er tydeligt, også tillid til sig selv, selvværd forværres, og i tilfælde af at have en stabil partner, kommunikation med dette og generel tilfredshed med forholdet er også skadeligt.

Som sædvanlig, men ikke det bedste valg til det, opleves seksuelle problemer ofte i stilhed. Dette genererer kun alvorlige interne konflikter (og med partneren), hvilket reducerer livskvaliteten.

Hvorfor behandling er vigtig

Seksuelle dysfunktioner bliver ofte en ond cirkel. Det begynder med at have en episode, hvor vores krop ikke har reageret, som vi ønskede (den er gået tabt eller ej fik erektion, har pludselig ikke lyst til at have sex, kan ikke klimaks eller ejakulere hurtigere end jeg vil gerne have).

Det næste samleje forlader allerede med en vis foregribende angst i kroppen af ​​frygt for at det vil ske igen; at angst er det, der får kroppen til ikke at arbejde igen. Så indtil du holder op med at prøve ("helt, jeg vil ikke nyde" eller "helt, hvorfor skal jeg prøve, hvis jeg ikke får det?" Eller "Jeg er ubrugelig" eller "Jeg vil have for at tilfredsstille dig, og jeg kan ikke "). Alligevel, du går ind i en løkke, hvorfra det er meget vanskeligt at komme ud, og som der i langt de fleste tilfælde er behov for terapeutisk hjælp til.

At tale om problemer relateret til seksualitet frembringer meget komplekse følelser som skyld, skam eller fiasko. Af denne grund finder mange mennesker og par det meget vanskeligt at tage skridtet til at gå til terapi.

Vi ved, at det for det første koster meget at acceptere, at du har et problem, der normalt skammer sig over at indrømme dig selv og andre, og for det andet vover at bede om hjælp. Mange par bruger i gennemsnit 3 år uden at tale om at løse problemet, og det tager 5, indtil de går i terapi.

Hovedårsagen til, at det er vigtigt at behandle dem, er fordi problemer i sengen forårsager smerte følelsesmæssig (og fysisk i nogle dysfunktioner), der kan påvirke selvværd og din livskvalitet i generel. Det er vigtigt, at du ikke lader de følelser, vi talte om før, invadere dig Og lad dig ikke sætte en stopper for den onde cirkel, da det er netop dem, der fodrer den.

Bibliografiske referencer:

• Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. og San Martín Blanco, C. (2004). God klinisk praksis guide i seksuelle dysfunktioner. Madrid: Collegiate Medical Organization.