Ikke-selvmordsskadet selvskade: Hvem påvirkes, og hvorfor sker det?

Fysisk smerte er næsten altid blevet defineret som den fornemmelse, der fremkalder aversion reaktioner; det vil sige en ubehagelig oplevelse, som vi forsøger at undgå. Det ser ud, når vores nervesystem registrerer, at visse cellevæv er blevet såret og giver os mulighed for at reagere i tide for at komme væk fra fare.

Men mennesker handler ikke altid konsekvent med denne logik; i nogle tilfælde er smerte noget, der med vilje søges, noget der opnås gennem selvskading. Denne idé er, hvad der ligger bag konceptet om ikke-selvmordstanker..

Hvad er ikke-selvmordsskadet selvskade?

Selvskading er meget let forbundet med selvmordsforsøg, men i virkeligheden er det i mange tilfælde Det mål, du har i tankerne, når det sker, er ikke selve døden: selvskading værdsættes i sig selv, ikke som en halvt.

Ikke-selvmordsskadende består således af den type selvskade, der opstår på grund af en lært dynamik for at forsøge at reducere niveauet af angst gennem praksis som at skære, bide eller slå mod hårde genstande, hvor selve kroppen er beskadiget.

En psykisk lidelse?

Der er ingen bred enighed om, hvorvidt ikke-selvmordsskadet selv er en mental lidelse eller et symptom, der kan afsløre tilstedeværelsen af ​​en. I diagnosemanualen til DSM-IV vises det som et symptom knyttet til Borderline personlighedsforstyrrelse, selvom det i version V fremstår som sit eget diagnostiske mærke.

Sandheden er, at denne adfærd i sig selv er skadelig, men på samme tid kan den betragtes som et "mindre ondt" der tjener til at lindre en meget høj angsttilstand, hvori det sande ligger problemer.

Hvorfor forekommer ANS?

Hvad ANS forsøger at opnå, er en følelse af øjeblikkelig lindring, der til dels er produceret af den distraktion, som indebærer fysisk smerte, som giver dig mulighed for at frigøre din opmærksomhed fra abstrakte ideer og minder, der er endnu mere smertefuld.

Ifølge logikken bag ikke-selvmordsskadet selvskade er den enkle mulighed for at opleve noget andet end den slags angst, og det er en løsning for drøvtygning (at tænke i en løkke om noget, der forårsager ubehag) værdsættes meget positivt.

Med andre ord at forstå, hvorfor ikke-selvmordsskadende selvskade vises som et mønster af lærte handlinger er det nødvendigt ikke at tage højde for den smerte, der mærkes på tidspunktet for blive såret, men den virkning smerte har på en person, der har lidt i lang tid af andre årsager. Det vil sige, at du ikke behøver at se øjebliksbillede eller det frosne billede af selvskadet, men processen med fornemmelser og oplevelser der har ført til dette resultat, da det er det, der giver os mulighed for at tage hensyn til den nytte, som smerte kan have for person. I den forstand ville det ligne trichotillomania.

Der er også en alternativ forklaring om årsagerne til ANS, der forbinder det med en lavt selvværd og en tendens til at tænke negativt om sig selv, med hvilken selvskading ville være en måde at afspejle denne selvforagt gennem selvstraffelse på. Det er dog meget muligt, at lav selvtillid er et andet symptom på det underliggende problem og ikke årsagen til ikke-selvmordsskadet.

ANS som en forudsigelse for selvmord

Selvom formålet med ANS ikke er at afslutte ens liv, er det sandt, at dets tilstedeværelse er en forudsigelse for mulige selvmordsforsøg i fremtiden.

En person, der selvskader sig, vil have større chance for at komme til at foreslå at dø, blandt andet fordi det "ritual", der kan føre til denne slags begivenheder, er allerede blevet assimileret og overvejes med større frekvens. Derudover kan de samme årsager, der fører til dette indlærte adfærdsmønster, føre til ønsket om at dø, enten på en mere eller mindre rationel måde eller midt i et nervesammenbrud.

Symptomer på ikke-selvmordsskadet

De mest åbenlyse symptomer på ANS er ar fra nedskæringer og bid og blå mærker fra buler.

Udskæringerne, som er meget almindelige, vises ofte på arme og benog kan derfor være synlige med en bred vifte af tøjtyper. Andre former for selvskading er mere diskret. Begyndes normalt med dele af arme og ben, der er tæt på brystkassen, da de er de dele af ekstremiteterne mest let at skjule, og på samme tid er de ikke så følsomme områder som bagagerumets forreste dele (så længe den indre del af arme).

Profilen for mennesker, der skader sig selv

Ikke-selvmordssjukdom er hyppigere blandt unge mennesker: grundlæggende unge og post-unge. Dette kan skyldes, at den følelsesmæssige ustabilitet produceret af hormonelle ændringer frembringer større og mere alvorlige angstanfald, tilføjet til de sociale ændringer, der vises på dette stadie af livet: tvivl om ens egen identitet, om hvad man skal studere, problemer i flygtige forhold osv.

Derudover er der visse personlighedstræk, der er mere almindelige blandt mennesker, der udøver denne form for selvskading. Dette er mennesker med høj impulsivitet og emotionalitet (eller følsomhed), der derudover har lav selvtillid og værdsætter deres evner nedad og pessimistisk.

Behandlinger og psykoterapi

De mest effektive psykoterapeutiske muligheder er dem, der er indrammet inden for Kognitive adfærdsterapier, det vil sige, de adresserer både handlinger og tanker. Bestemt, Linehans dialektiske adfærdsterapi (DBT), oprettet specielt til at håndtere tilfælde af Borderline Personality Disorder, er blevet brugt i vid udstrækning.

Grundlaget for disse terapeutiske tilgange er konstant at udsætte øjeblikket med selvskade, indtil det ikke forekommer. Det er en måde at handle på adfærd, der minder om afhængighedsbehandling.

Under alle omstændigheder fokuserer psykologernes rolle både på faldet i hyppighed og intensiteten af ​​disse adfærd som ved at lære måder at tænke på og relaterer til andre, at give lov til komme væk fra stress adaptivt og uden lidelse. På samme måde opretholdes et niveau af årvågenhed for at opdage øjeblikke, hvor selvmordstanker kan forekomme.