Familiekonstellationer: en type (pseudo) psykologisk terapi

Det familie konstellationer De er en type terapeutisk dynamik, der har en stor boom i nyere tid. Denne psykoterapeutiske proces udføres i en gruppe og søger at vække de følelser og følelser, som vi har latente i vores ubevidste.

Den teoretiske støtte til familiekonstellationer er ret tvivlsom. De har en tendens til at basere denne praksis på, at folk lever med visse ubevidste følelsesmæssige konflikter, som vi ikke har været i stand til at løse gennem hele livet. Denne ubevidste træk kan føre til, at vi oplever smerte og andre følelsesmæssige problemer, uden at vi er i stand til at slippe af med årsagen til problemet. Disse interne konflikter kan føre til adfærdsmæssige problemer og være i permanent konflikt med visse mennesker omkring os.

Familiekonstellationer: Familieintrospektionsterapi

Men hvad består dynamikken i familiekonstellationer præcist af? Dynamikken udføres med flere mennesker samlet i samme rum. De er mennesker, der ikke har nogen familiebånd imellem dem, og som ønsker at kende sig selv bedre og måske

overvinde nogle familie- og interpersonelle konflikter, der har trukket i årevis.

Vi må gøre en lille afklaring: selv om familiekonstellationer udføres i grupper, gør de det ikke Det betragtes som en gruppeterapi at bruge, da der er vigtige metodologiske forskelle med hensyn til Disse.

De filosofiske og metodiske baser

Arrangøren af ​​konstellationsmetoden er den katolske kirkes psykolog, pædagog og præst Bert Hellinger. Denne tysker udviklede grundlaget for familiekonstellationerne i 90'erne og betragtes som grundlæggeren og dets hovedforfatter.

I løbet af sin professionelle karriere i mere end et halvt århundrede, Hellinger undersøgte, behandlede og indsamlede data om de familier, han hjalp. Han opdagede, at de fleste af os ubevidst gengiver mønstre og dynamik i vores familie. De er mønstre, der meget ofte fører os til at have dårlige psykologiske oplevelser: angst, vrede, skyld, foragt, isolation... Derudover kan vi lide af visse lidelser som et resultat af vores forhold til familiemedlemmer, såsom alkoholisme bølge følelsesmæssig afhængighed.

Hellinger reflekterer og siger, at når vi er børn, vil vi sandsynligvis ofre vores egne følelsesmæssig balance for at rette op på vores emotionelle problemer hos vores forældre eller andre nære slægtninge. Ifølge Hellinger, familiekonstellationer kan hjælpe med at opdage og genfortolke disse ubevidste mønstre så vi er i stand til at leve og forholde os på en sundere, afbalanceret og lykkeligere måde.

Sammenfattende er formålet med familiekonstellationer at opdage og opdage den ubevidste dynamik i hver familie og de holdninger og adfærd, der forekommer blandt dens medlemmer. Gennem eksperimentering in situ, kan deltagerne i disse dynamikker inspicere deres skjulte følelser over for deres pårørende og være en mulighed for at finde løsninger på disse latente konflikter.

Familiekonstellationssessioner: hvordan gennemføres de?

Derefter, Hvordan fungerer familiekonstellationer nøjagtigt? I et autoriseret rum mødes flere mennesker (normalt mellem 5 og 12), blandt dem konstellatoren, der fungerer som terapeut og organiserer dynamikken.

Sessioner varer normalt flere timer. Hver workshop består af 4 til 7 personer, som terapeuten finder passende ud fra familien for at være repræsenteret i dynamikken. Hver af deltagerne har en tur til at sammensætte deres egen familie i en time.

I løbet af den tid, hvor en konstellation passerer, repræsenterer resten af ​​deltagerne de ubevidste oplevelser hos den person, der laver terapien. Efter hver tur laves en pause på 15 minutter for at trække vejret og fortsætte med den næste person. På denne måde lænkes den terapeutiske dynamik, og hver deltager udfører sin egen personlige terapi og deltager i behandlingen af ​​de andre assistenter.

Mennesker, der deltager i dynamikken, behøver ikke at kende de egenskaber eller teorier, som denne type terapi er baseret på. Arbejdsmåden er fuldstændig oplevelsesmæssig, skønt terapeuten pålægger en række essentielle metodologiske elementer. Alle deltagere gennemfører deres egen terapi, men de drager også fordel af at opleve alle de roller, der spiller familiemedlemmerne til de andre deltagereog tegner ligheder med deres egne personlige og familiehistorier.

En terapi... nyttig? Mere som pseudovidenskab ...

Dynamikken, der udvikler sig i familiekonstellationer, har ingen videnskabelig godkendelse. Faktisk er denne praksis ofte relateret til pseudovidenskab og overtro. Det er en af ​​mode ny tidsalder der har fået relevans blandt de åndelige og pseudopsykologiske kredse.

Under alle omstændigheder vil vi her begrænse os til at beskrive eller rettere at ekko alle mulige anvendelser af denne type terapi baseret på vidnesbyrd fra Hellinger og andre fremtrædende forsvarere af denne praksis terapi.

Familiekonstellationsterapeuter påpeger ofte, at denne type terapi er nyttig til behandling af systemiske problemer inden for familien. Kan hjælpe med at løse forankrede konflikter og genfortolke familieforholdog i forlængelse af at finde en ny mening med livet.

Konflikter, der normalt behandles med denne terapi

• Problemer i familieforhold
• Barndomstraume
• Problemer med din partner eller med gamle romantiske forhold
• Forholdet til børn
• Depressive billeder, tristhed
• Sorgsprocesser
• Håndtering af alvorlige patologier
• Isolering, følelser af ensomhed
• Andre konflikter

En mere blandt eksistentielle terapier

Eksistentielle terapier er baseret på en fænomenologisk vision af den menneskelige psykeog derfor af de psykologiske konflikter, vi lider. Dynamikken i eksistentielle terapier efterlader terapeuten i baggrunden og fokuserer på at lade patienten udføre dyb introspektion.

Dette gør det muligt for personen at opdage latente konflikter og forsøge at løse dem, normalt gennem genfortolkning og forsoning med visse mennesker og begivenheder fra fortiden. Imidlertid er dets videnskabelige fundament ikke-eksisterende så siden Psykologi og sind Vi må advare om, at deltagelse i denne type sessioner kan være ubrugelig og endda skadelig.