Musikterapi og dens sundhedsmæssige fordele

Musik påvirker hjernen og også kroppenDa det aktiverer visse områder af hjernen relateret til humor og humør.

Hvad er musikterapi?

Det Musikterapi er en terapi, der bruger musik til at forbedre patientens sundhed og velvære. Det er vigtigt at stimulere sindet, da det er driftscentret, hvor alle de fornemmelser og følelser, som mennesker opfatter og udtrykker, behandles, forstås og samles.

Musik er en sensorisk oplevelse, der kan aktivere alle hjerneområder samtidigt. Derfor er det nyttigt i terapi, fordi det udløser hjernens funktion i følelsesmæssig, kognitiv og fysisk forstand. Med den nye forskning, der kommer frem inden for musikterapi, har det vist sig, at den er nyttig både i rehabilitering, uddannelse og i programmer til forbedring af trivsel.

Denne type terapi er effektiv til behandling af visse lidelser eller forbedring af patientens livskvalitet og fungerer på to måder: aktiv (spille instrumenter, synge, udføre musik) og modtagelig (brug musik til at fremkalde tilstande til afslapning). Andre kunstneriske teknikker og former bruges også samtidigt med musik, såsom drama, dans eller maleri.

Hvordan fungerer musikterapi?

Musikterapeuten arbejder på forskellige aspekter af personen, såsom:

• Sensoriske aspekter: arbejder på evnen til at reagere på de modtagne sensoriske stimuli.

• Motoriske aspekter: koordination, balance og mobilitet af patienten.

• Kognitive aspekter: hukommelse, læring, fantasi eller opmærksomhed.

• Socio-emotionelle aspekter: intelligens fungerer og kontrol over følelsersamt følelsesmæssigt udtryk eller selvkendskab til ens egne følelser.

Hjælpeprogrammer til musikterapi

Da musik er en tilgængelig og attraktiv stimulus, har den stor indflydelse på patienterne, og de får behandling på en behagelig måde. De professionelle inden for musikterapi vælge og anvende musik på måder, der giver psykologiske og fysiske fordele.

Denne type terapi fungerer perfekt til at løse psykologiske problemer, rehabilitere stofmisbrugere, reducere smerter ved terminale sygdomme, forbedre selvværdeller behandle indlæringsvanskeligheder.

7 grunde til at bruge musikterapi

• Musik er en grundlæggende funktion i vores hjerne. I en tidlig alder beroliger mødre ofte deres børn med "nanas" (vuggeviser). Dette viser, at hjernen hos små børn allerede tåler musik og dens fordele meget godt.

• Musik underholder vores krop. Vores krop underholdes naturligt af musik, og det er let at udføre rytmiske bevægelser. Når vi lytter til musik, kommer det ind i vores hjerne for at behandle det, men det har også en indvirkning på vores motorsystem. Derfor bruger musikterapeuter dette værktøj til at hjælpe folk, der har haft et slagtilfælde, med at genvinde mobilitet.

• Vi har fysiologiske reaktioner, når vi lytter til musik. Hver gang du trækker vejret hurtigere, stiger din puls, og du føler, at musikken går op ad din ryg. Musikterapi kan hjælpe med at stimulere en person, der er i koma, eller det kan hjælpe en bevidst person til at slappe af.

• Babyer og børn reagerer på musik. Enhver forælder ved, at det i en tidlig alder er naturligt for børn og babyer at reagere på musikalske stimuli. Da de var små, danser de og nyder musikalske lyde. På den anden side lærer børn let gennem kunst og musik, hvilket gør det til et godt uddannelsesværktøj.

• Musik trænger ind i selv følelserne. Da musik stimulerer amygdalaen, kan den få dig til at føle dig trist, glad, energisk, motiveret og så videre. Den måde, hvorpå musik får adgang til følelser, er meget nyttig for musikterapeuter.

• Musik hjælper med at forbedre læringen. Mange lærere i den tidlige barndom bruger metoder som at lære alfabetet eller farver gennem sange. Musik er effektiv til at huske og fremkalde tidligere minder.

• Musikterapi er en ikke-invasiv og motiverende terapi. Vi kan alle lide musik, og dette er en af ​​de vigtigste grunde til, at musikterapi fungerer.