Die 5 häufigsten Mythen über Depressionen

Es ist eine allgemeine Tatsache während bestimmter Lebensphasen ein Gefühl von Traurigkeit oder Trauer erfahren. Das gelegentliche Auftreten dieser emotionalen Zustände gehört zu unserem normalen Funktionieren und in den meisten Fällen hat unser Körper keine größeren Probleme, sich in kurzer Zeit zu erholen.

Fünf Mythen über Menschen mit Depressionen

Wenn wir jedoch über. sprechen depressive Störungen wir beziehen uns auf eine menge von verschiedene Symptome das kann je nach Fall ganz unterschiedlich ausgedrückt werden. Vielleicht aus diesem Grund neigen die meisten Menschen dazu, das Konzept der "Depression" unter" zu verinnerlichen eine Reihe von stereotypen Bezeichnungen über depressive Menschen, um deren Verständnis zu erleichtern.

Diese Tatsache hat dazu beigetragen, eine Reihe von Mythen über Depressionen Sie dienen lediglich dazu, ein voreingenommenes und unrealistisches Bild dieses Phänomens zu vermitteln. Hier sind einige dieser Mythen oder Stereotypen, die versuchen, Menschen damit zu beschreiben Stimmungsschwankung.

Häufige Vorurteile gegenüber Menschen mit Depressionen

1. Menschen mit Depressionen sind immer traurig

Es stimmt, dass das diagnostische Bild einer Depression beinhaltet ein Gefühl der Traurigkeit, das über die Zeit anhält, aber das muss nicht in allen Fällen der Fall sein. Manche Menschen mit Depressionen befinden sich in einem Zustand der emotionalen Abflachung, was bedeutet, dass sie keine oder nur sehr geringe Emotionen empfinden. Es kommt auch häufig vor, dass die Anhedonie, d. h. die Unfähigkeit, Lustgefühle zu erleben, ohne dabei in tiefe Traurigkeit zu verfallen.

2. Menschen mit Depressionen sind aufgrund eines traumatischen Ereignisses depressiv

Manchmal wird eine Depression durch eine Situation ausgelöst, die als etwas sehr Negatives wahrgenommen wird, wie der Tod eines geliebten Menschen oder der Verlust des Arbeitsplatzes, aber Ist nicht immer so. Manchmal sind Menschen mit Depressionen nicht in der Lage, ein äußeres Ereignis zu erkennen, das die Manifestation dieser Störung verursacht hat. Es kann Fälle geben, in denen eine Person mit Depression alle materiellen Voraussetzungen für ein glückliches Leben zu haben scheint: Geld, viel Glück, viele Freunde usw.

3. Depressionen entstehen als Folge von schlechten Entscheidungen

Dieser Mythos ist eine Fortsetzung des vorherigen, und gerade deshalb ist er genauso falsch. Menschen mit Depressionen sind nicht depressiv, weil sie "einen Fehler im Leben gemacht haben", einfach sie sind auf mehrere Faktoren zurückzuführen, die auf sehr komplexe Weise miteinander verflochten sind. Diesen Menschen die Schuld an der Störung zu geben, die sie erleben, ist pervers und ein großer Fehler.

4. Depressionen sind ein Zeichen von Schwäche

Depression ist, wie viele andere Formen psychischer Störungen, stark stigmatisiert Auch heute noch. Es ist möglich, dass ein Teil der Gründe, warum dies immer wieder passiert, der Kult des Glücks die mit der Konsolidierung der Wohlfahrtsgesellschaften populär geworden ist. Anscheinend sind wir alle fähig, nach Glück zu streben, und wer es nicht schafft, zeigt Schwäche, er stellt das Unglück, das ihm widerfährt, gerne nach und wirft das Handtuch vor der Zeit.

Traurigkeit wurde ebenso wie die Gegenseite des Glücks charakterisiert und sollte unbedingt vermieden werden: Das Ideal ist, niemals traurig zu sein. Offensichtlich, Dieser Mythos führt zu einer Verwechslung zwischen Traurigkeit und Depression, zusätzlich zu einer fundamentalistischen Vision dessen, was Glück ist. Leider macht er auch Menschen mit Depressionen die Schuld für eine unrealistische Lebensweise.

5. Depressionen haben nur Auswirkungen auf den Geist

Es ist immer verwirrend, von "Geist" zu sprechen, ohne zu klären, worauf sich dieses Wort bezieht, aber trotzdem ist es so Es ist durchaus üblich, dass Depressionen nur die Stimmung der Menschen und ihre Sichtweise beeinflussen. Dinge. Diese Idee zu halten ist in der Tat Viele der Auswirkungen von Depressionen auf den gesamten Körper unsichtbar machen, und dass es nicht wenige sind: Stressprobleme, Traum und Verdauung, Schmerzen in verschiedenen Körperbereichen, Müdigkeit usw. Bei Depressionen geht es nicht nur darum, einen Geisteszustand aufrechtzuerhalten, sondern umfasst auch biologische Prozesse, die im ganzen Körper ablaufen und sich gegenseitig beeinflussen.