„Ich sterbe“: Die Angst, krank zu werden

Viele Menschen leben mit dem einzigen Ziel im Leben, nicht krank zu werden, wenn wir das Gefühl haben, dass Krankheit uns dem Tod nahe genug bringt, um diese Welt zu verlassen, in der paradoxerweise „sie nicht leben“.

Wir werden die möglichen Ursprünge dieses Problems und die mögliche Entwicklung dieser Art von Menschen sehen, deren Pflege auf sich selbst ausgerichtet ist, mit der Angst, krank zu werden.

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Mögliche Herkunft von Menschen mit Angst vor Krankheit

Die Hauptursachen sind wie folgt.

1. Aktivierung

Die Aktivierung des sympathischen Nervensystems, die in jeder Situation unseres Lebens auftritt; es uns ermöglicht, mehr oder weniger angemessen zu reagieren, und das je nach unserer Interpretationsweise besagten Reizen, werden wir je nach der "Gefahr", die wir verstehen, mehr oder weniger Aktivierung erzeugen geschehen.

Im Laufe der Zeit entsteht diese Aktivierung unbewusst aus jedem Aspekt unserer Umgebung Umgebung oder irgendein Gedanke, der uns in den Sinn kommt und ihn aktiviert, als wäre es ein Rennwagen behandelt.

Mit dieser Reaktionsweise zeitlich verlängert. Am Ende haben wir verschiedene Symptome in unserem Körper. Angstsymptome und psychosomatische Symptome, die zunächst unbemerkt bleiben können, da wir mit dem beschäftigt sind, was uns damals alarmiert hat. Aber sobald diese Wachsamkeit vergeht und sich diese Symptome im Körper manifestieren, ist das, was passiert ist, beunruhigend und sehr, sagten die Leute, bis zu dem Punkt, an dem man einen unmittelbar bevorstehenden Tod in ihnen spürt.

2. Überfürsorgliche Erziehung

Überfürsorgliche Eltern, Betreuer oder Erzieher in der Kindheit sind eine weitere Zutat (vielleicht nicht endgültig, aber es summiert sich), um am Ende Hypochondrie oder Angst vor Krankheit zu entwickeln.

Wenn beim kleinsten Niesen, beim kleinsten Sturz, beim kleinsten Kratzen am Knie... Eltern, Betreuer oder Erziehungsberechtigte reagieren übertrieben überfürsorglich, indem sie mit sehr hoher Aufregung zum Arzt gehen, das Es kann dazu führen, dass beim Kind die Vorstellung entsteht, dass es nicht gut ist, etwas sehr Schlimmes zu sein.

Dies kann dazu führen, dass, wenn Sie etwas älter sind und mehr Vernunft verwenden, ein leichter Rückschlag als leichtes Symptom (wie minimale Kopfschmerzen) ist als etwas sehr Schlimmes angesehen, und was möglicherweise eine Auswirkung von Lebensstress oder sogar Müdigkeit sein könnte, kann die Idee eines Schlaganfalls wecken oder Tumor.

3. Biologische Verwundbarkeit

Eine etwas anfällige körperliche Gesundheit kann dazu führen, dass manche Menschen ein wenig übertriebene Selbstpflege betreiben für die möglichen Probleme, die erlitten werden. Und noch mehr, wenn man seine Gesundheit mit der anderer vergleicht und nach unten schaut, können zunächst nur wegen der Gesundheit Probleme mit dem Selbstwertgefühl auftreten.

Dies erzeugt eine falsche Vorstellung von allgemeiner Minderwertigkeit: Es entsteht die Vorstellung, dass Sie äußerste Vorsicht walten lassen müssen, da Sie zumindest krank werden und folglich sterben können.

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4. Traumatische Erfahrungen mit nahestehenden Menschen

Ein Familienmitglied zu haben, das zum Beispiel mit einem leichten Knoten in der Brust angefangen hat oder mit Blut im Stuhl und dergleichen Komplikationen führten schließlich zu einer Krebserkrankung, die das Leben dieser Menschen kostete es kann am Ende besagte Familienmitglieder betreffen, wodurch diese Menschen jedes Mal ein leichtes Gefühl in der Brust verspüren (ein Jucken, ein Kribbeln ...) oder etwas sehen anormale pünktliche Sache in Ihrem Stuhlgang (zu flüssig, zu dunkel, zu hart ...) denken Sie an einen tödlichen Ausgang Ihres Lebensdauer.

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Arten von Menschen, die Angst haben, krank zu werden

Wie ist das Verhalten dieser Art von Menschen normalerweise? Sie sind normalerweise von drei Arten.

1. Menschen, die sehr um ihre Gesundheit besorgt sind und bei der geringsten körperlichen Empfindung das Schlimmste denken

Sie sorgen sich übermäßig um diese Empfindungen; sein Körper geht mit einer Geschwindigkeit in eine Richtung und sein Kopf (sein Verstand) geht mit einer viel höheren Geschwindigkeit in die andere Richtung (Gedanken werden von möglichen tödlichen Diagnosen überrollt).

Es sind Menschen, die häufig ärztliche Konsultationen aufsuchen, verschiedene Spezialisten je nach Art der Krankheit (leicht) oder Empfindung, die als „Arzt-Shopping“ bezeichnet wird. Es sind Menschen, die nicht glauben, dass sie nichts haben, die nicht zufrieden sind mit dem, was der Arzt der Nichtbestehen dieser Krankheit, da sie etwas gespürt haben und interpretieren, dass „es nicht normal ist, dass sie nichts haben“. nichts".

2. Menschen, die keine Gesundheitshilfe suchen

Menschen, die so viel, so viel Angst vor der Krankheit haben, dass Sie versuchen, nichts zu sehen, was mit Krankheiten und Beschwerden zu tun hat, Menschen, die versuchen, Krankenhäuser oder Arztpraxen nicht zu betreten, obwohl sie sich krank fühlen, wegen des Terrors, den diese ganze Krankheitsfrage in ihnen auslöst

3. Menschen mit einer Mischung aus den beiden vorherigen Typen

Es sind Menschen, die sich die Zeit nehmen, jedes einzelne der oben genannten Symptome zu betrachten und sich übermäßig Sorgen machen (und immer mit Ideen .) pessimistisch, was sie haben und wie es enden wird) und eine weitere Saison, sind sie übermäßig unbekümmert und wollen nichts über das Thema Gesundheit wissen. Menschen, die sich über einige Symptome Sorgen machen und die sich keine Sorgen über andere Arten von Symptomen machen.

Beispiele dafür, wie sich diese Situation auswirken kann

A. R.Bei einer Routinekontrolle vor dem Spiegel stellte sie fest, dass eine Brust (die linke) etwas größer war als die andere. Beide Brüste wurden palpiert und es wurde kein seltsamer Knoten festgestellt; Trotzdem war er nicht zufrieden und machte einen Termin bei seinem Hausarzt, der dies auf eine mögliche Wirkung der Einnahme eines bestimmten Medikaments gegen Sodbrennen zurückführte. Trotz all dem, und er sah nicht nach Ernsthaftigkeit aus, beschloss er, ihm einen Ultraschall zu schicken, der eine Woche später durchgeführt werden sollte.

Von hier zu A.R. Gedanken an einen möglichen Brustkrebs überschwemmten sie. Dieser Gedanke erzeugte eine Art Nervosität in ihm, kitzelte durch die Angst, die gleichzeitig durch seinen ganzen Körper ging. dass sein Herz problemlos auf eine Frequenz zwischen 120 und 140 Schlägen pro Minute eingestellt wurde, und dies alles täglich bis zum Termin des Termins. Jeden Tag verspürte er seltsame Empfindungen in seiner linken Brust wie Kribbeln, leichtes Kneifen usw.

Er suchte weiter und fragte "Doktor Google" nach der Bedeutung all seiner Beschwerden und Empfindungen. Schließlich kam der Tag des Ultraschalls, als der Arzt das Gerät durch seine linke Brust führte, schlug sein Herz aus Angst vor dem, was es finden könnte, so schnell, dass sein Herzschlag in diesem Artefakt übertrieben zu hören war, und nur, wenn die Der Arzt, der den Test durchführte, sagte ihr, dass sie nichts habe und dass sie ruhig bleiben solle, dann begann sie wirklich, ihren -Wert zu senken Aktivierung.

F. P. Als er eines Tages mit einem Familienmitglied allein zu Hause war, beschloss er, eine Haschischzigarre (im Volksmund „Joint“ genannt) zu probieren.

Bekanntlich ist eine der Nebenwirkungen einer THC (Cannabis)-Vergiftung eine leichte Tachykardie. F. P. interpretierte dies als etwas sehr Schlimmes, Tödliches, und seine Nervosität nahm zu, als er sich selbst mit Tachykardie sah, was einen Teufelskreis auslösen würde: I Mein Herz schlägt schnell und ich werde nervös, wenn ich nervös werde, wird mein Herz noch schneller und wenn ich schneller werde, werde ich nervöser. Ich setze... So entschloss sie sich nach mehr als zwei Stunden extremer Angst aufgrund solcher Vorstellungen über einen möglichen drohenden Herzinfarkt zum Arzt zu gehen.

Anzeichen, Symptome und Empfehlungen

Angst vor dem Tod zu haben ist normal und natürlich. Von Natur aus fürchten wir das Unbekannte, weil wir nicht wissen, was passieren wird, aber diese normale Angst als Lebensweise betrachten; Und deshalb ist die Umwandlung in eine irrationale und ständige Angst, die unser Leben begrenzt, eindeutig ein Zeichen und ein Symptom dafür, dass wir auf wichtige Weise daran arbeiten müssen. Extreme Angst und Depression können sowohl als Auslöser als auch als Aufrechterhaltungsfaktoren dieser Angst fungieren..

Fazit

Abschließend möchte ich noch auf eine Szene aus dem Film „Saw 2“ verweisen, die mir sehr gut gefällt.

In dieser Szene sprechen der Protagonist (der an inoperablem Hirntumor leidet) und eine andere Person darüber, wie paradox es ist, dass Menschen wer kein mehr oder weniger genaues Sterbedatum hat, genießt das Leben nicht wirklich, weil er meint, dass seine Zeit darin unendlich ist Welt; Wenn einer Person jedoch gesagt wird, dass dieses Datum unmittelbar bevorsteht, versuchen sie, alles zu genießen, von einem Glas Wasser bis hin zu einem Spaziergang im Park.

Jemand, der sich ständig selbst diagnostiziert, mit den extremsten negativen Ergebnissen bei den geringsten Symptomen oder Körperempfindungen, der in seinem täglichen Leben mit seinen Augen nach innen gerichtet ist und ständig auf jedes Anzeichen oder Symptom schaut so ein großer Schrecken zu sterben, er lebt nicht wirklich sein Leben, er ist wirklich zu Lebzeiten tot, denn in seinem Kopf gibt es nur das Wort "Tod". Leider lebt oder genießt er sein Leben nicht, denn in seinem Kopf ist der Gedanke an den Tod größer als der Gedanke, heute zu leben und die Gegenwart auszukosten.

Vor diesem Hintergrund lautet meine Empfehlung professionelle psychologische Hilfe suchen, da das Spinnennetz der Angst so mächtig und so groß ist, dass es für eine einzelne Person sehr schwer ist, sich zu lösen, wenn es so lange tief genug gewunden ist.