Top 20 Bücher über persönliches Wachstum Growth

Menschenrechte, universell und unveräußerlich, beziehen sich auf jene instrumentellen Bedingungen, die es einer Person ermöglichen, persönliche Entfaltung zu erreichen. Dieser Begriff umfasst Freiheiten, Befugnisse, Bedürfnisse, Institutionen und andere Konstrukte, die sich auf grundlegende Primärgüter beziehen. Mit anderen Worten, und obwohl es überflüssig klingt, hat der Mensch das Recht, glücklich zu sein.

Persönliches Wachstum und Entwicklung sind essentiell für langfristiges Glück, da sie die Verfeinerung persönlicher Fähigkeiten und des eigenen Potenzials vorantreiben. Daraus resultieren Wohlbefinden mit sich selbst (Selbstbewusstsein), Leichtigkeit des Umgangs mit anderen (emotionale Intelligenz) und die Fähigkeit, komplexe Aufgaben zu bewältigen (Ausdauer). All dies hat langfristige Vorteile, aber auch Selbstwertgefühl und eine bessere Fähigkeit, Konflikte im Moment zu lösen.

Persönliches Wachstum ist für die persönliche Entwicklung unerlässlich, aber wie sie sagen, werden wir nicht gelernt geboren. Deshalb stellen wir euch dieses Mal vor

die besten Bücher über persönliches Wachstum. Mit ihnen lernen Sie auf die eine oder andere Weise, Ihre Stärken und Schwächen zu erkennen: Wenn Sie sich selbst kennen, können Sie damit beginnen, die Grundlagen für das zu schaffen, was Sie werden möchten.

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Empfohlene Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung

Hier sind 20 Bücher, die unsere Aufmerksamkeit auf die eine oder andere Weise im Bereich des persönlichen Wachstums erregt haben. Von der Entwicklung emotionaler Intelligenz bis hin zur Bekämpfung kognitiver Verzerrungen finden Sie auf diesen Seiten eine Reihe wichtiger Schlüssel, um sich als Person zu verbessern.

1. Emotionale Intelligenz, Daniel Goleman

Der erste Schritt, um als Individuum zu wachsen, besteht immer darin, andere zu verstehen und entsprechend zu handeln, was von einem selbst erwartet wird. Emotionale Intelligenz (EI) bezeichnet diese Fähigkeit, die eigenen Emotionen und die anderer zu erkennen, zu unterscheiden Gefühle und lerne, sie zu kategorisieren und schließlich all diese Konzepte zu verwenden, um Denken und Verhalten zu leiten besitzen.

Die Popularisierung und Etablierung dieses Begriffs ist auf die Arbeit zurückzuführen, die wir Ihnen hier beibringen. Auf seinen Seiten finden Sie die Grundlagen der Theorien der emotionalen Intelligenz (EI) und Sie werden über ihre neurologischen Grundlagen und ihre gesellschaftliche Bedeutung nachdenken. Ohne Zweifel ein Klassiker der modernen Psychologie.

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2. Emotionale Intelligenz 2.0: Strategien, um Ihren Koeffizienten zu kennen und zu erhöhen

Golemans Buch ist wichtig, um den Grundstein für IE zu legen, aber Sie müssen auch lernen, wie man es in die Praxis umsetzt. Diese Arbeit sammelt diese Idee und präsentiert Ihnen 66 Vorschläge zur Verbesserung der emotionalen Intelligenz, in den Bereichen Selbsterkenntnis, Selbstmanagement, soziales Bewusstsein und Beziehungsmanagement.

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3. Emotionale Intelligenz im Unternehmen, Daniel Goleman

Wenn Sie lernen möchten, mit Ihren Emotionen am Arbeitsplatz umzugehen und eine gute Führungskraft zu werden, ist dies Ihr Buch. Darin konzentriert sich persönliches Wachstum auf die emotionale Intelligenz des Unternehmens, ein soziales Feld, das auf seine eigenen Bedürfnisse und Richtlinien beschränkt ist. Wenn Sie ein guter Firmenchef sein wollen, ist diese Lektüre Pflicht.

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4. FAKTEN: Zehn Gründe, warum wir uns in Bezug auf die Welt irren und warum die Dinge besser sind, als Sie denken, Hans Rosling

Um persönliches Wachstum auf den richtigen Weg zu lenken, ist es notwendig zu erkennen, dass der Negativitäts-Bias in jeder Ecke unserer Überlegungen präsent ist. Vielleicht das Produkt eines evolutionären Mechanismus, der mit zwei Ereignissen gleicher Intensität konfrontiert ist, Wir schauen immer auf das Negative im Vergleich zum Positiven oder Neutralen.

Hans Rosling zeigt uns anhand von Statistiken und objektiven Fakten, wie negative Vorurteile unsere Wahrnehmung der Realität durcheinanderbringen und uns als Individuen herunterziehen. Nichts ist so schlimm, wie Sie denken, und dieses Stück wird Ihnen zeigen, warum.

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5. Das Buch, das dein Gehirn nicht lesen möchte: Wie man das Gehirn umerzieht, um glücklicher zu sein und voll zu leben, David del Rosario

Eine Umerziehung des Gehirns ist möglich und psychologische Ansätze wie die kognitive Verhaltenstherapie basieren auf dieser Prämisse: alles Gelernte kann verlernt werden, solange die Ursachen der vorherigen Auflagen bekannt sind. In dieser Arbeit macht David del Rosario (Forscher und wissenschaftlicher Kommunikator) die Neurowissenschaften zu einem Transformationswerkzeug, das Ihnen auf der Grundlage der Neurowissenschaften beibringt, glücklich zu sein.

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6. Denke schnell, denke langsam, Daniel Kahneman

Daniel Kahneman (Autor) vertritt in dieser Arbeit 2 verschiedene Systeme, die unser menschliches Denken im Allgemeinen modellieren. Besonderes Augenmerk wird auf die Dichotomien zwischen schnellem und langsamem Denken und die immense Menge an Vorurteilen gelegt, die den Prozess des ersteren beeinflussen.

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7. Deine falschen Zonen, Wayne W. Färber

Eines der meistgelesenen Selbsthilfebücher der Welt, sagte bald. Diese Arbeit postuliert die folgende Idee, die so bahnbrechend wie wichtig zu wissen ist: Wenn Sie von Unzufriedenheit, Schuldgefühlen und Komplexität dominiert werden, projizieren Sie nicht auf andere. Sowohl die Ursache dieser Empfindungen als auch der Motor der Veränderung liegen in dir. Wenn Sie die "falschen Zonen" entdecken, die Sie daran hindern, vorwärts zu kommen, können Sie sie stoppen und den Weg des persönlichen Wachstums beginnen.

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8. Eine neue Welt jetzt, Eckhart Tolle

Ein Kultwerk auf dem Gebiet der spirituellen Literatur. Darin wird das Konzept der Rolle des Bewusstseins, identifiziert mit dem Ich selbst, auf die Probe gestellt. dass es zum Instrument eines anderen und tieferen Verständnisses dessen werden soll sind. Um als Mensch und Gesellschaft zu wachsen, muss sich das Selbstverständnis und das, was uns umgibt, ändern.

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9. Die Pathologie der Normalität, Erich Fromm

Eine grausame Kritik an dem Konzept, das der aktuelle Kapitalismus und die Gesellschaft vom "normalen" und ethisch akzeptierten Menschen gemacht haben. Wir sind der Prozess unserer sozioökonomischen Situation, eine wesentliche Idee, die wir berücksichtigen müssen, wenn wir wachsen wollen als Menschen: Leider ist das derzeitige Funktionieren des Wirtschaftsregimes der geistigen Erhaltung abträglich Individuell.

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10. Die Kraft des Jetzt: Ein Leitfaden zur spirituellen Erleuchtung, Eckhart Tolle

Ein weiteres Werk, das Wachstum als ein ganzheitlicheres Ganzes auf spiritueller Ebene begreift. Mit mehr als 5 Millionen Verkäufen weltweit hat der bereits in einem anderen Buch dieser Liste zitierte Autor gezeigt, dass Viele Leser sind daran interessiert, sich ihrer persönlichen Entwicklung aus einer eher inneren Sichtweise zu nähern, ihrer eigenen und ätherisch.

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11. Führen Sie sich selbst: PHASE-Methode, die definitive Methode, um produktiver zu sein, Agustín Peralt

Persönliches Wachstum basiert nicht nur darauf, spirituellen Frieden mit sich selbst zu erlangen, denn auch Produktivität spielt eine wesentliche Rolle für das, was wir unter „Erfolg“ verstehen. In dieser Arbeit werden die Grundlagen der PHASE-Methode erklärt, einer Reihe von Techniken, die auf Produktivität und Zeitnutzung ausgerichtet sind. Laut dem Autor selbst ist es mit dieser Methodik möglich, die Produktion um 30% zu steigern.

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12. Die Macht der Gewohnheiten: Warum wir das tun, was wir im Leben und bei der Arbeit tun, Charles Duhigg

Zu verstehen, wie Gewohnheiten auf psychologischer Ebene funktionieren, ist der erste Schritt, um sie umzusetzen und nicht in einer Routine zu versagen. Diese Arbeit stellt dich vor eine Reihe von Methoden, um bei der Umsetzung Ihrer Gewohnheiten nicht zu scheitern und wachsen daher in jedem bestimmten Moment in dem Bereich, den Sie sich wünschen.

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13. Ich denke zu viel, Christel Petitcollin

Grübeln und zyklisches Denken verhindern das persönliche Wachstum. Erinnerungen an Fehler und Geschwafel halten uns in der Vergangenheit verankert und erlauben uns nicht, in die Zukunft zu blicken. Für diese überstimulierten und überdenkenden Köpfe ist dieses Buch ideal, da es einen Mechanik- und Steuerkurs für supereffiziente Gehirne bietet.

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14. Wach auf, Anthony de Mello

Wir kehren wieder zu Arbeiten zurück, die versuchen, das persönliche Wachstum auf die spirituelle Entwicklung zu konzentrieren. Um ein besserer und effizienterer Mensch zu sein, müssen wir uns mit unserem "spirituellen Selbst" verbinden, das Es wird uns ermöglichen, nicht mehr den Umständen ausgeliefert zu sein und die Kontrolle über unsere eigene Existenz zu übernehmen.

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15. Erziehung mit emotionaler Intelligenz: Wie wir unsere Kinder gesellig, glücklich und verantwortungsbewusst machen, Steven E./Friedl Elias, Maurice J./Tobias

Persönliches Wachstum beginnt in der Kindheit. Je mehr emotionale Werkzeuge sich eine Person in ihrer Entwicklung aneignet, desto eher können sie optimal angewendet und entwickelt werden. Diese Arbeit legt besonderen Wert auf die emotionale Intelligenz bei Kindern.

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16. Einführung in die Psychoanalyse, Sigmund Freud

Sie werden vielleicht überrascht sein, diese Eminenz im Bereich der Psychologie auf dieser Liste zu sehen, oder? In Wirklichkeit denken viele, dass es für persönliches Wachstum notwendig ist, jene Tendenzen, Ängste und Verdrängungen zu meistern, die unser Unterbewusstsein bevölkern. Wenn wir alles herausholen, was wir nicht wissen, was uns einschränkt, können wir es meistern und unser Selbstbewusstsein über das Oberflächliche hinaus erweitern.

Ohne Zweifel ein unverzichtbares Werk für jeden, der sich für die Humanpsychologie interessiert.

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17. Psychopathologie des Alltags, Sigmund Freud

Ein weiteres Werk konzentrierte sich auf das Studium der Psychoanalyse, wobei in diesem Fall die Grundlagen im täglichen Geschehen angewendet wurden. Wir versichern Ihnen, dass sich viele Ihrer ärgerlichsten Verhaltensweisen in diesen Zeilen widerspiegeln werden.

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18. Die sieben spirituellen Gesetze des Erfolgs, Deepak Chopra

Ein ganz anderer Ansatz, um persönliches Wachstum zu erreichen. In dieser Arbeit wird argumentiert, dass Entwicklung aus dem Wissen und Lernen des Lebens im Einklang mit den Naturgesetzen gewonnen wird. Laut dem Autor bringt dieses Gleichgewicht in das Leben derer, die es suchen, einen fließenden Fluss von Glück und Fülle.

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19. Selbstkontrolle, Kelly McGonigal

Um als Menschen zu wachsen, müssen wir uns unserer Impulse bewusst sein und lernen, sie zu kontrollieren, uns nicht von unseren Emotionen mitreißen zu lassen oder in zyklische Konsumgewohnheiten zu verfallen. Willenskraft ist laut Autor eine biologische Funktion, die durch Aspekte wie Ernährung, Schlaf oder Präsenz verbessert werden kann. Hier lernst du, deine Impulse zu kontrollieren.

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20. Unbegrenzte Macht: Die neue Wissenschaft der Persönlichkeitsentwicklung, Anthony Robbins

"Das Leben wird jeden Preis zahlen, den Sie verlangen." Unter dieser Maxime kommt Anthony Robbins, um uns das zu sagen das Scheitern im persönlichen Wachstum liegt nicht in den Umständen, sondern in unserer eigenen Lebenseinstellung. Diese Arbeit versucht, uns die wahre verborgene Kraft des Gehirns zu zeigen und sie bestmöglich zu kanalisieren.

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Was denkst du? Vom Humanismus zur emotionalen Intelligenz, durch Negativitätsverzerrungen, Impulskontrolle, Spiritualität und Psychopathologie, hier haben wir Ihnen Werke präsentiert, die das persönliche Wachstum aus verschiedenen Ansätze. Sicherlich ist eine davon für Sie: Gehen Sie zur nächstgelegenen Bibliothek oder zum nächstgelegenen Verkaufsportal und starten Sie Ihren Weg zur persönlichen Verbesserung.