Wie man sich der Diagnose der Unfruchtbarkeit stellt und sie akzeptiert

Immer mehr Paare wollen Eltern werden und bekommen die Diagnose Unfruchtbarkeit. Manchmal wird es von einer oder mehreren Ursachen begleitet, Problemen der Eierstockreserve, Endometriose, Problemen in der Morphologie, Quantität und Qualität der Spermien, Genetik... und bei anderen Gelegenheiten wird diese Diagnose mit den Worten „Ursache unbekannter Herkunft“ verbunden.

Mit oder ohne konkrete Ursachen erzeugt es beim Paar Stress oder Frustration, wenn sie mit ihren Plänen zur Familiengründung und dem Wunsch nach einem Baby kollidieren.

Die Diagnose einer Unfruchtbarkeit zu akzeptieren und zu akzeptieren ist ohne spezialisierte psychologische Hilfe eine schwierige Aufgabe. Paare, die sich entscheiden, mit Inseminationsbehandlungen, IVF, ICSI, Tests, ständigen gynäkologischen Konsultationen, Urologie... Sie müssen mit Momenten großer Kosten konfrontiert werden, sowohl finanziell, emotional als auch persönlich.

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Psychologische Schlüssel zum Umgang mit Unfruchtbarkeit

Dies sind die psychologischen Schlüssel, um uns von Unfruchtbarkeit nicht emotional zermürben zu lassen.

1. Den Grund, keine Kinder zu haben, nicht verbergen

Zu sagen, was mit unseren Lieben passiert, hilft uns, diesen Prozess etwas einfacher zu machen und über die Emotionen zu sprechen, die jederzeit gefühlt werden, denn Diesen Moment musst du nicht alleine verbringen.

Es ist wichtig zu sagen, was passiert, um unangenehme Fragen aus Ihrem engsten Umfeld zu vermeiden. Es geht nicht darum, allen zu sagen, was passiert, sondern es nicht zu verbergen, denn es gibt keinen Grund, diese Situation zu verbergen; Tatsächlich führt dies dazu, dass wir uns von der Akzeptanz distanzieren und den Prozess daher länger und schmerzhafter machen.

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2. Suche professionelle psychologische Hilfe

Es ist wichtig, die Werkzeuge zu besorgen, die Sie für diesen langen und schwierigen Prozess benötigen. Sowohl für einen besseren Umgang mit Emotionen, als auch zur Trauerhilfe bei Abtreibungen oder für die Sehnsucht nach dem Baby, das nie kommt.

Aus diesem Grund ist es ratsam, in eine Psychotherapie zu gehen, den Raum, in dem Experten für emotionale Gesundheit unterstützen können.

3. Verbessert das Management von Emotionen im Zusammenhang mit Unfruchtbarkeit

Im langen Prozess der Kinderwunschbehandlung Emotionen wie Wut, Unsicherheit, Traurigkeit, Hilflosigkeit, Schuldgefühle, Frust werden erzeugt, und oft kommt die Frage "Warum ich?", "Warum wir?".

Wenn während dieses Vorgangs, sowohl zum Zeitpunkt der Tests, die Ergebnisse der Tests, die hormonelle Behandlung bei Frauen, das allgemein als „Beta-Warten“ bezeichnete... es gibt keine spezialisierte psychologische Hilfe, Stimmungs-, Angst- und Stressbewältigungsprobleme können auftreten, die sowohl die Bewältigung und Akzeptanz der Situation als auch das Behandlungsergebnis beeinflussen.

Psychologische Intervention ist spezialisiert auf Interventionen im emotionalen Management und in der Minimierung die Auswirkungen von Stress, den Prozess der Akzeptanz der Unfruchtbarkeitsdiagnose und die Intervention in der Duell.

Trauerprozess bei Unfruchtbarkeit und Bedeutung psychologischer Hilfe

Wenn ein geliebter Mensch verloren geht, erhalten wir die Unterstützung unserer Familie und Freunde, wir können eine Abschiedszeremonie durchführen, ihr Körper wird verschleiert. Aber... Was passiert, wenn Sie das gleiche Gefühl haben und diesen ganzen Prozess nicht durchführen können? Was passiert, wenn zum Beispiel Schwangerschaften eintreten, aber nicht ausgereift sind? Du kannst das Baby, nach dem du dich sehnst oder mit dem du mit deinem Partner so viele Pläne gemacht hast, nicht umarmen.

Es ist sehr wichtig, ein Duell mit Unterstützung von Profiteams zu führen, die vorbeikommen also durch alle seine Phasen (Schock, Wut, Verhandlung, Hoffnungslosigkeit, Akzeptanz und Suche nach Alternativen).

Psychologische Beratung hilft in diesem Fall, die emotionalen Folgen zu verstehen und anzugehen. Es ist sehr wichtig, all diese Phasen zu überwinden, bevor Alternativen zum Nicht-Mutter-/Vater-Sein geschaffen werden.

Durch ein richtiges Duell können wir Schuldgefühle reduzieren, extreme Verzweiflung oder das Gefühl vermeiden, dass "mein Leben nicht mehr dasselbe sein wird", körperliche Symptome von Angst, unkontrollierte Wut, Schwierigkeiten beim Funktionieren des täglichen Lebens angesichts von Beziehungen Sozial-, Arbeits- und Verweisung auf mögliche damit verbundene Angst- oder Depressionsstörungen Ärger.

Wie können wir einer Person mit Unfruchtbarkeit helfen?

Wir erzählen unserer Familie oder Freunden, die diesen Prozess durchlaufen, oft Nachrichten von der tippe "nicht aufgeben", "sicher wird es kommen", "wenn du es am wenigsten erwartest, wird es erscheinen", "entspann dich und erreichen". Diese Art von Nachricht, wahrscheinlich aus unserer ganzen Zuneigung, kann zu Schaden führen, da wir nicht garantieren können, dass dieses Baby ankommt.Daher helfen wir diesen Menschen nicht, eine Situation zu akzeptieren, in der sie letztendlich dazu führen kann, keine Eltern zu sein.

Gleichzeitig geben wir ihr, indem wir in diesem Fall speziell zu der Frau sagen: "Entspann dich und es wird kommen", indirekt noch mehr Schuldgefühle, weil Wir gehen davon aus, dass Ihr Stress- oder Angstlevel die Ursache dafür ist, nicht schwanger zu werden.

Es sollte nie eine "Diagnose" der Situation geben wie "Ich bin mir sicher, wenn Sie abnehmen oder zunehmen werden Sie" Sie werden schwanger “, “Sie werden wahrscheinlich nicht schwanger wegen des Stresses, den Sie in Ihrem Leben haben”, “Sie haben es verlassen viele"... Diese Nachrichten helfen einem Paar unter diesen Umständen nie.

Es ist in diesen Fällen ratsamer, unsere Unterstützung zu begleiten und zu zeigen, Sätze wie "was auch immer passiert, ich werde da sein", "Ich kann mir ein Bild davon machen, wie Sie es tun" fühlst du ”, weinen, wenn du es brauchst “, du hast das Recht, dich so zu fühlen “ sind Botschaften von großer Hilfe, die dazu führen, dass die Person dies überwindet und nicht fühlt allein.