Wie können Sitzungen mit einem Coach Ihnen helfen?

Waren früher nur Psychologen und Psychiater für Verhaltensauffälligkeiten bekannt, so ist heute die Figur des Coaches zunehmend präsent. Ich muss dazu sagen, dass es mich sehr freut dass wir immer mehr Menschen sind, die sich für unsere mentale und emotionale Gesundheit interessieren.

Wir beginnen uns bewusst zu werden, dass jeder von uns dafür verantwortlich ist, Dinge zusammenzustellen, um sich als Wesen zu verbessern Menschen und entwickeln sich weiter, was unsere emotionale Intelligenz erhöht, da es etwas Grundlegendes ist, das Leben zu führen, das wir verdienen.

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Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens durch Selbsterkenntnis

Vor Jahren sahen uns Menschen, die sich für Themen der Persönlichkeitsentwicklung interessierten, an, als ob wir nicht von diesem Planeten wären. Es freut mich sehr, dass sich dieses Konzept ändert und immer mehr von uns behaupten, dass geistige und emotionale Gesundheit ganz oben auf unserer Liste stehen müssen. Wir müssen vor allem mutig und konsequent mit unserem Lebensstil sein und alles aus unserem Kopf verwerfen, was uns nicht hilft, uns so zu entwickeln, wie wir es wollen.

Der Weg der Selbsterkenntnis ist endlos und faszinierend. Der Anfang ist normalerweise schwer, da die meisten von uns an einem Punkt im Leben beginnen, an dem das Leiden sehr präsent ist. das Bedürfnis haben, nach neuen Konzepten zu suchen, die uns dazu bringen, die Art und Weise zu ändern, wie wir die Welt sehen und folglich auch unsere eigenes Leben.

Auch meine Anfänge waren nicht leicht, und ich muss in diesem Zusammenhang sagen, dass es das Beste ist, was ich für mich und die Menschen, die mich lieben, tun konnte, Vor allem mein Sohn, der zu der Person geworden ist, die ich jetzt bin, hat am meisten davon profitiert, weil er von mir lernt; Ich bin eine der wichtigen Referenzen in Ihrem Lebensweg. Das beste Erbe, das ich dir hinterlassen kann, ist meine Einstellung zu den auftretenden Schwierigkeiten, ja modelliert diese Lebensweise Ich bin sicher, er wird immer ein volles Glas sehen und für ihn wird alles ein Lernen.

ich denke, dass Die Rolle der Eltern ist sehr kompliziert, da jeder seinen eigenen mentalen Müll hat, und wenn wir eine Reihe von Werten an unsere weitergeben wollen Nachkommen, es ist dringend erforderlich, dass wir unseren Stall reinigen, da wir sie als Eltern für immer konditionieren können oder schlechter. Natürlich gibt es Situationen in der Kindheit, die kompliziert sind, und es kann schwierig sein, zu vergeben und vergiss, aber denke daran, dass wenn du zum Beispiel Wut fühlst, du das Gefühl fühlst, nicht das andere Person. In diesen Fällen ist eine Innere-Kind-Therapie notwendig, um loslassen und zum nächsten Schritt übergehen zu können.

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Machen?

Irgendwann auf unserer Reise fragen wir uns: Kann ich es anders machen? Natürlich ja, Sie können wählen, ob Sie ein Leben aus Liebe, Verbesserung, kontinuierlichem Lernen, Verständnis, Dankbarkeit, Glauben usw. Sie haben einen freien Willen, Sie entscheiden, was zu tun ist. Wenn Sie sich für Verantwortung entscheiden und Ihr Leben selbst in die Hand nehmen, versichere ich Ihnen, dass Sie es nicht bereuen werden.

Und Sie werden sich sagen: "Perfekt, so würde ich gerne leben, aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll" (mir ist genau das gleiche passiert).

Wenn Sie sich schlecht fühlen, gehen Sie zu einem Spezialisten, der Ihnen bei Ihrem Leiden hilft. Aber auf der anderen Seite gibt man sich in seelischen und seelischen Belangen ab und zieht weiter, man geht höchstens zum Hausarzt und verschreibt ein Schlafmittel, damit man gut schlafen kann, seit man Negative und katastrophale Gedanken lassen Sie nicht gut schlafen, und mit etwas Glück etwas anderes, um Ihre Tage ohne diesen Druck in der Brust zu verbringen, der Ihre harmonische Atmung behindert und Das lässt dich übrigens das Leben rosig sehen, ohne dass du dich anstrengen musst, nur die Anstrengung, diese kleine Glückspille zu schlucken (ich bin nicht gegen Medikamente seit in in vielen Fällen ist notwendig und unerlässlich, aber wir müssen uns bewusst sein, dass es von vielen Bürgern zunehmend misshandelt wird, es ist, als würde man ein Pflaster auf eine Wunde legen, ohne es zu haben vorher desinfiziert).

Wenn Sie aus dem Chaos herauskommen wollen, seien Sie schlau und suchen Sie Hilfe von außen.

Bevor Sie sich für eine Therapie entscheiden, recherchieren Sie und wählen Sie diejenige aus, die am besten zu Ihnen passt; das Wichtigste ist, raus aus dem Komfortzone und gehen Sie einen anderen Weg, der Sie zufriedenstellt. Die von Ihnen gewählte wird zu diesem Zeitpunkt die richtige sein.

Wenn Sie sich für eine Therapie mit einem Coach entscheiden, können wir Ihnen helfen, sich selbst nicht mehr zu bemitleiden, Denk- und Verhaltensmuster zu ändern, Ihr Leben aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen, die Ihnen Zufriedenheit gibt, einschränkende Überzeugungen in Verstärker zu verwandeln, Ihre Sicherheit zu erhöhen und Selbstachtung... Letztendlich wirst du dein Leben so gestalten, wie es dir passt, indem du dein altes Selbst hinter dir lässt, um dein neues Selbst zu werden.

Bist du bereit, der nächste mutige Mann zu sein, der beschließt, aufzustehen und zu behaupten, dass ein anderes Leben auf dich wartet?