Nostalgie: was ist das, Eigenschaften und Funktionen dieses Gefühls

Wir alle haben Nostalgie mehr als einmal erlebt. Es ist ein Gefühl, das entsteht, wenn wir zurückblicken und uns an gute Zeiten erinnern, Momente in unserem Leben, in denen wir glücklich waren oder zumindest glauben wir das jetzt.

Als wir mit einem Freund oder einer Freundin ausgegangen sind, als wir mit unseren Freunden im Park gespielt haben, als wir gegessen haben Samstags im Haus unserer Großmutter... es gibt viele "cuandos", die unsere Erlebnisse richtig wachrufen nostalgisch.

Was ist Nostalgie? Hat es irgendeinen Nutzen? Kann es ein Problem sein? Dies sind einige der Fragen, die wir als nächstes lösen werden.

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Was ist Nostalgie?

Nostalgie ist ein Gefühl, das in der Vergangenheit verankert ist, tatsächlich wird es als Sehnsucht nach dem Allerbesten verstanden. Dieses Gefühl wird erlebt, wenn wir Traurigkeit, Traurigkeit und Melancholie gegenüber unserer Heimat empfinden, wenn wir weit davon entfernt sind, wir fühlen die Abwesenheit unserer Lieben, wir vermissen einen Verstorbenen oder wir erinnern uns an einen Gegenstand, der für uns sehr wertvoll war. Sie möchte, dass eine vergangene Zeit wiederbelebt wird. Es ist die Nostalgie, die spricht, wenn gesagt wird, dass frühere Zeiten immer besser waren ...

Seine Etymologie bietet uns eine gute Beschreibung des Gefühls, das Nostalgie impliziert. Es kommt aus der Kombination der griechischen Wörter νόστος (nóstos), was "Rückkehr" bedeutet, und dem Suffix -αλγία (-algia), was "Schmerz" bedeutet.. Nostalgie ist also die "Rückkehr zum Schmerz", ein Schmerz, der aus der Erinnerung an Zeiten resultiert, in denen wir glücklicher waren, oder zumindest glauben wir das

Obwohl wir heute Nostalgie als ein Gefühl sehen, das aufkommt, wenn wir an die guten Zeiten denken, die Teil der Vergangenheit sind, es gab eine Zeit, in der es als psychische Pathologie oder, eher in der damaligen Denkweise, als Krankheit der Seele angesehen wurde. Dieses Wort tauchte erstmals 1688 in einer medizinischen Diplomarbeit auf. Ihr Autor, Johannes Hofer, beschrieb diese Emotion als Krankheit, ein Krankheitsbild, das sich bei Studenten manifestiert, die die Akademie in Basel besuchten und sich nach ihrer Heimatstadt sehnten.

Im 19. Jahrhundert wurde der Begriff Nostalgie nicht mehr für eine vermeintliche psychische Erkrankung verwendet, obwohl er als mögliches Symptom einer psychischen Störung angesehen wurde. Dies gilt teilweise sogar für bestimmte Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen. Im Laufe der Zeit wurde der Begriff verwendet, um sich einfach auf jede Situation zu beziehen, in der die Vergangenheit übersehen wurde., auf melancholische Weise und Sehnsucht, diese besseren Zeiten noch einmal zu erleben und den pathologischen Charakter zu nehmen, mit dem der Begriff konzipiert wurde.

Heute wissen wir, dass Nostalgie ein Geisteszustand ist, dessen Erfahrung an sich nicht pathologisch ist. Tatsächlich könnten wir es als Abwehrmechanismus sehen, ein Fluchtweg aus einer oft komplexen und unruhigen Gegenwart. Es kann sogar unsere Stimmung verbessern, indem wir uns an unsere Stärken und Einstellungen in der Vergangenheit erinnern, die diese Zeit so glücklich gemacht haben. Nostalgie hilft uns zu verstehen, dass es eine gute Bilanz in unserer Lebensgeschichte gegeben hat, Momente, in denen wir gelernt haben, was wir tun müssen, um voranzukommen, und die uns geholfen haben, als Personen.

Es hat jedoch auch seine schlechten Seiten, da man diese Emotion zu oft auslebt Es kann das Navigieren zwischen Gefühlen der Einsamkeit, Sinnlosigkeit im Leben und der Trennung von unseren Mitmenschen beinhalten. Es kann dazu führen, dass wir in der Vergangenheit stecken bleiben und vergessen, was jetzt existiert.

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Was nützt Nostalgie?

Vielleicht ist Nostalgie für viele kein weiteres Element mehr in unserem geistigen Repertoire. Die Wahrheit ist jedoch, dass jede Emotion und jedes Gefühl seine Bedeutung und seinen Nutzen hat, und Nostalgie ist keine Ausnahme. Wenn wir es gesund leben, fesselt uns dieser Geisteszustand in die glorreiche Vergangenheit und hilft uns, uns des Guten bewusst zu sein und zu sehen, was damals so gut lief, aber ohne sich darin zu verfangen und uns vergessen zu lassen, dass die Gegenwart, wenn sie nicht gelebt wird, verloren ist.

Der potenzielle Nutzen von Nostalgie wurde von der Wissenschaft angesprochen. Ein Beispiel dafür findet sich in der Studie von Wildschut und Kollegen aus dem Jahr 2006, die im Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, deren Schlussfolgerung war, dass Menschen diesen Zustand normalerweise als eine Motivation, etwas, das uns antreibt, in einem bestimmten Moment in unserem Leben voranzukommen. Es ist eine Emotion, die das Gefühl eines vitalen Impulses mit sich bringt, der uns „vorwärts“ sagt. Somit hätte diese Emotion sowohl einen psychologischen als auch einen emotionalen Zweck, zwei grundlegende Aspekte der Motivation.

Ein weiteres Beispiel für einen Ansatz zur Nützlichkeit von Nostalgie findet sich in der Arbeit von Svetlana Boym. In ihrem Buch "Die Zukunft der Nostalgie" (2001) enthüllt die Autorin die Existenz von zwei Arten von Nostalgie: stärkend und nachdenklich.

Restaurative Nostalgie hätte einen emotionalen Zweck, da Sie versuchen, in die Vergangenheit zurückzukehren, weil Sie darin eine Moment des Glücks und des Wohlbefindens, etwas Gegenteiliges zu dem, was die Person in ihrer unmittelbarsten Gegenwart erlebt oder nachdem sie etwas Schlimmes erlebt hat Erfahrung.

Auf der anderen Seite tritt eine reflektierende Nostalgie, bei der man auch in die Vergangenheit zurückkehrt, nicht unbedingt auf, nachdem man hatte eine Abneigung gegen die Gegenwart, aber mit der Absicht, aus der Vergangenheit zu lernen, um die Gegenwart zu einem Moment zu machen besser. Es blickt auf die Vergangenheit, schätzt aber das Hier und Jetzt.

Abgesehen davon, andere Autoren meinen, dass Nostalgie die folgenden drei Hauptfunktionen haben könnte:.

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1. Emotionale Vorbereitung

Nostalgie bereitet uns auf neue Erfahrungen vor, aber ähnlich denen, die wir bereits in der Vergangenheit erlebt haben. Hier, Dieses Gefühl wird durch Erwartungen ergänzt, die uns mit Begeisterung und Begeisterung für das erfüllen, was wir uns erhoffen., im Vertrauen darauf, dass es so gut laufen wird wie früher.

Wenn wir uns an vergangene Erfahrungen erinnern, in denen wir erfolgreich waren, und uns die Zukunft vorstellen, in der wir dieselben Strategien anwenden werden, fühlen wir uns stärker und selbstbewusster. Es ist einfacher, ein Ziel oder einen Traum zu erfüllen, wenn wir ihn emotional mit einem vergangenen Erfolg verbinden, da wir fähig waren, einen befriedigenden Hintergrund in unserer Lebensgeschichte haben.

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2. Verhaltensaktivierung

Solange wir uns auf gesunde Weise nostalgisch fühlen, kann uns diese Erfahrung aktiver machen. Wie? Wenn wir uns an die Vergangenheit erinnern, haben wir das Gefühl, dass es Dinge gibt, die wir in der Gegenwart nicht mehr haben. Dies Es kann uns motivieren, loszulegen, zu versuchen, die Dinge, nach denen wir uns sehnen, zurückzukommen.

Vielleicht haben wir Heimweh nach Sport, Malen, Bowling oder anderen Aktivitäten. Er spürt diese Emotion und lädt uns ein, zu alten Gewohnheiten zurückzukehren, die Zeit nicht weiter verstreichen zu lassen, ohne dass wir etwas tun. Ob es etwas Altes oder etwas Neues ist, die Frage ist, das Glück der Vergangenheit wieder zu spüren, indem wir etwas tun, das uns in der Gegenwart erfüllt.

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3. Soziale Beziehungen stärken

Nostalgie hilft vielen Freunden nachhaltig, denn nachdem sie Zeit getrennt verbracht haben oder nichts über den anderen wissen, Zwei Freunde schätzen die guten Zeiten, die Sie zusammen verbracht haben.

Diese Emotion führt dazu, dass sich die Menschen auf das Gute konzentrieren und das Schlechte, das in der Vergangenheit passiert ist, herunterspielen. Egal, ob es sich um zwei Freunde, zwei ehemalige Freunde, Familienmitglieder oder jede Art von sozialer Beziehung handelt zwischen zwei Menschen hilft die Erinnerung an vergangene Zeiten, sich miteinander zu verbinden, wenn sie einmal geworden sind Mal sehen.

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Gefahren und Nachteile dieses Gefühls

Wie wir gesehen haben, ist Nostalgie eine Emotion, die uns hilft, die Vergangenheit wertzuschätzen und uns zu stellen in die Gegenwart, um entweder Strategien anzuwenden, die uns früher gut getan haben, oder um Dinge zu testen Neu.

Es ist ein Gefühl, das uns gut tut, wenn wir sehen, dass wir einmal glücklich waren, was Es kann uns helfen zu sehen, was in unserem Leben damals gut lief und was wir auf unsere Gegenwart anwenden können, um das Beste daraus zu machen.

Es ist jedoch auch wahr, dass es auch seine Schattenseiten hat, in der Vergangenheit blind zu sein. Wenn es uns erwischt, kann es uns daran hindern, innovativ zu sein, unseren Drang zu sabotieren, als Menschen zu wachsen und in unserer Arbeit, unserem sentimentalen und sozialen Leben voranzukommen. Es kann zu einer Gefahr werden, weil wir aufhören, unsere Gegenwart zu schätzen, und Zuflucht in einem Vergangenheit, die wir für glorreich halten, während wir praktisch nichts tun, um unser Hier zu ändern und jetzt.

Dieses Gefühl wird zum Problem wenn es unseren Blick auf Gegenwart und Vergangenheit verzerrt, das eine herabsetzt und das andere idealisiert. Infolgedessen lassen wir viele positive Dinge los, die in unserer Gegenwart passieren, und erinnern uns immer wieder an Momente, die zwar glücklich waren, aber nicht mehr existieren. Die Vergangenheit ist vorbei. Wir müssen die Balance finden und lernen, in der Gegenwart zu leben, indem wir Nostalgie nutzen, um uns zu motivieren, uns in die Zukunft zu bewegen.