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Aus Fehlern lernen: 9 effektive Tipps

Fehler gehören zum Leben, niemand ist vor ihnen völlig sicher. Tatsächlich spielen sie eine grundlegende Rolle, wenn es um das persönliche Wachstum des Menschen geht.

Ohne die Fehler, die wir manchmal machen, könnten wir nicht aus ihnen lernen, um sie später zu korrigieren.

In diesem Artikel werden wir sehen eine Liste mit Tipps, wie man aus Fehlern lernt. Beginnen wir mit den Grundlagen.

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Was genau sind Fehler?

Der Begriff Fehler bezieht sich auf die Handlung, etwas falsch gemacht zu haben, oder eine rücksichtslose Handlung, die unangenehme Momente erzeugt.

Die Fehler haben gemeinsam, dass sind zufällig, unfreiwillig; das heißt, Sie könnten niemals freiwillig einen Fehler machen, das würde sich als Paradox herausstellen.

Der andere häufige und wichtigste Aspekt von Fehlern ist der, der hinter jedem von ihnen steckt die Chance auf wertvolles Lernen ist verborgenIndem wir verinnerlichen, warum wir einen Fehler gemacht haben, können wir als Menschen wachsen und uns aus dem Fehler nähren, um ihn in Zukunft nicht noch einmal zu begehen.

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Tipps, wie man aus Fehlern lernt

Wir werden nun einige effiziente Möglichkeiten besprechen, aus Fehlern zu lernen und Erfahrungen richtig zu verinnerlichen.

1. Ändern Sie Ihre Wahrnehmung von Fehlern

Sobald du anfängst, Fehler als Chancen und nicht als Misserfolge zu sehen, werden Sie bestmöglich von ihnen lernen können. Manchmal reicht ein Perspektivwechsel, um Ihre Lebensqualität deutlich zu verbessern.

In diesem Sinne ist es am nützlichsten, eine Lektion darüber zu ziehen, was wir in Zukunft tun können, um dass die Dinge für uns besser laufen in Situationen, die denen ähnlich sind, die uns passiert sind und vor denen wir waren falsch.

2. Führe ein Emotionstagebuch

Um aus deinen Fehlern zu lernen, musst du dir bewusst machen, wie wir emotional darauf reagieren. Um dies zu erreichen, ist es sehr nützlich, ein Emotionstagebuch zu führen.

Es ist ein kleines Notizbuch, in dem Sie in Echtzeit aufschreiben können, wie Sie sich fühlen und was Sie in den Momenten denken, in denen Sie Emotionen intensiver erleben. Auf diese Weise lernen Sie die Allgemeinheiten kennen, die in Ihrer Art, diese Gefühle und affektiven Zustände auszudrücken, auftreten.

3. Lass dich nicht von der Angst überwältigen

Angst spiegelt sich in die Angst, die wir vor Fehlern haben können, das heißt, wenn uns die Angst vor dem Beginn einer Aktivität lähmt und uns daran hindert, sie zu tun.

Um dies zu vermeiden, ist es ideal zu verstehen, dass die Dinge nicht unbedingt schief gehen müssen, nur weil sie denken, dass sie es tun werden. Gedanken bestimmen nicht immer Handlungen.

Denken Sie daran, dass das Gefühl von Angst natürlich ist, lassen Sie sich davon nicht lähmen, vertrauen Sie auf Ihre Fähigkeiten und führen Sie Aktivitäten aus, die Sie können, auch wenn sie nicht frei von Unvollkommenheiten sind.

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4. Reguliert das Niveau des Eigenbedarfs

Dieser Punkt bezieht sich darauf, dass manchmal Übermäßige Perfektionisten zu sein kann zu einer verzerrten Sicht auf unsere Neigung führen, Dinge falsch zu machen, und es erlaubt uns nicht, aus unseren Fehlern zu lernen.

Wenn wir eine Einstellung von extremem Perfektionismus haben, tolerieren wir keine Fehler und vermeiden es als Folge dieses Verhaltens, über diese Aktivitäten nachzudenken.

Dies ist einer der Tipps, um aus den komplexesten Fehlern zu lernen, da es nicht immer leicht ist, das Unbehagen bei der Idee zu stoppen, etwas mit bestimmten Mängeln zu erstellen.

5. Setzen Sie die neuen Erkenntnisse ein

Das Wissen, das wir aus unseren Fehlern der Vergangenheit erworben haben, ist eine Möglichkeit, zu lernen, wie wir uns verbessern können, und wir könnten auch weiter lernen. Es ist wie eine Leiter, wenn wir eine Stufe nach oben steigen, müssen wir nach und nach die anderen hinaufsteigen und jedes Mal, wenn wir einen Schritt machen, etwas Neues lernen.

6. Konzentriere dich auf die Gegenwart

Eine der Hauptbeschränkungen des Lernens besteht darin, in der Vergangenheit verankert zu bleiben. Wir müssen das klassische Denken ändern, dass wir, wenn wir in der Vergangenheit Fehler gemacht haben, es in der Gegenwart wieder tun werden.

Dieses Denken muss durch ein anpassungsfähigeres ersetzt werden. Ideal ist zum Beispiel zu denken, dass wir, wenn wir in der Vergangenheit nicht gut abgeschnitten haben, dieses Mal besser abschneiden werden, mit dem neuen Lernen, das wir erworben haben.

7. Vermeiden Sie vorschnelles Handeln

Übereiltes Handeln kann dazu führen, dass wir Fehler machen, und außerdem behindert es den Prozess des Lernens aus diesem Fehler, wenn man bedenkt, dass wenn wir so handeln Wir haben keine Zeit, die Gründe, die uns zu dem Fehler geführt haben, angemessen zu beurteilen.

8. Sei selbstkritisch

Gesunde Selbstkritik ist wichtig, um aus unseren Fehlern zu lernen. Wenn wir Selbstkritik anwenden, bewerten wir in gewisser Weise unsere eigene Person objektiv; unserer Tugenden und auch unserer Punkte, die es zu korrigieren gilt.

9. Berücksichtigen Sie die Meinungen

Manchmal können wir aus der Perspektive anderer Menschen besser verstehen Was sind die Aspekte, um uns zu verbessern?. Die Meinungen anderer helfen uns, uns selbst einzuschätzen.

Diese Meinungen dienen als Vergleichspunkt zwischen dem, was wir denken, und dem, was andere über unsere Erfahrungen denken. Das Ideal ist, tolerant zu sein und zu akzeptieren, dass die Vorstellungen anderer über das, was wir tun, nicht immer positiv sein müssen. Auf diese Weise können wir mehr über unsere Fehler in der Vergangenheit lernen.

Bibliographische Referenzen:

  • Ayduk, O.; Gyurak, A.; Lürsen, A. (2009). Die Ablehnungsempfindlichkeit mildert die Auswirkungen der Ablehnung auf die Klarheit des Selbstkonzepts. Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie. 35 (11): 1467 - 1478.
  • Farnham-Diggory, S. (2004) Lernschwierigkeiten. Madrid. Morata-Editionen.
  • Ross, M.; Wilson, A. E. (2002). Es fühlt sich an wie gestern: Selbstwertgefühl, Wertigkeit persönlicher Erfahrungen und subjektive Distanzurteile. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie. 82 (5): 792 - 803.
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