Woher wissen Sie, wann Sie zur Familientherapie gehen müssen?

Die Familie ist die soziale Gruppe, deren Bindungen normalerweise am stärksten sind, die eine Person haben kann. Generell neigen die Mitglieder einer Familie dazu, ein gutes Verhältnis zueinander zu haben, obwohl Manchmal kann es zu Konfliktsituationen kommen, genug, dass Sie zur Therapie gehen müssen Familie.

Dieser Begriff wird für mehr als einen alarmierend klingen, sollte es aber nicht sein. So wie wir zum Zahnarzt gehen müssen, wenn ein Zahn schmerzt, oder zum Mechaniker, wenn das Auto nicht funktioniert, ja Unsere Familie hat Probleme, es ist notwendig, professionelle Hilfe zu bekommen, um die Situation lösen zu können dysfunktional.

Jede Familie ist anders und auch der Umgang mit ihren Schwierigkeiten ist anders. Es wird Situationen geben, die mehr professionelle Hilfe erfordern als andere, und dann werden wir sie durch Zuschauen entdecken wie man weiß, wann man zur Familientherapie gehen sollte.

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Woher wissen Sie, wann Sie zur Familientherapie gehen müssen?

Unsere persönliche Gesundheit hängt stark von unseren familiären Beziehungen ab. Im Allgemeinen kann die Familie als Schutzfaktor gegen die Entwicklung einiger psychischer Probleme dienen, obwohl es auch richtig ist, dass kann die Quelle von Stress und Angst sein. Das ist normal, denn in jeder Familie gibt es gute und schlechte Momente, Krisensituationen und Zeiten, in denen die Veränderungen so sind, dass es schwierig ist, sie unbeteiligt zu leben.

Viele Veränderungssituationen sind völlig normal und es ist in der Regel nur eine Frage der Zeit, bis sich die Mitglieder darauf einstellen. Zum Beispiel bei einer Geburt, beim Tod eines Menschen im hohen Alter oder bei einem Wohnungswechsel. das Normale ist, dass sich die Dynamiken, Rollen und Gefühle der Mitglieder des Kerns ändern Familie. All diese Situationen sind jedoch typisch für eine durchschnittliche Familie, etwas, das wir am Ende akzeptieren werden, wenn auch manchmal mit einigen Schwierigkeiten.

Aber es gibt auch unerwartete Situationen, wie der Unfalltod eines kleinen Kindes, die Trennung der Eltern, schlimme Beziehungen zwischen den Kindern oder jede andere stark destabilisierende Situation, die externe Hilfe erfordert, damit die Familie überwinden. Hier kommt die Bedeutung der Familientherapie ins Spiel, etwas, das hilft Familien von außen, mit einem Fachmann, der eine neutrale, objektive und aktive Haltung bei der Analyse und Auflösung von Funktionsstörungen einnimmt in die die Mitglieder dieses Familienkerns eingetaucht sind.

Die Notwendigkeit einer Familientherapie ist kein Grund, sich zu schämen, denn die perfekte Familie gibt es nicht. Im Laufe der Geschichte jeder Familie, die unseren Planeten bewohnt, wird es Krisensituationen geben, die ihre Mitglieder nicht alleine lösen können.

Hilfe von außen zu bekommen ist der beste Weg für die Familie, Stabilität zurückzugewinnen oder, falls sie sie nie hatte, endlich zu bekommen. Die psychische Gesundheit aller seiner Mitglieder hängt davon ab, daher sollten Sie den Gang zu einem Fachmann bei Familienkonflikten nie als übertrieben oder typisch für eine gescheiterte Familie betrachten.

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In der Familientherapie bearbeitete Situationen

Die Familientherapie wird in der Regel von einem Psychologen durchgeführt, kann aber auch durchgeführt werden ein klinischer Sozialarbeiter oder Therapeut werden, der von einer Institution akkreditiert ist spezialisiert. Diese Art der Behandlung wird in der Regel kurzfristig durchgeführt und kann sowohl alle Familienmitglieder einbeziehen (was zu bevorzugen ist) als auch nur an diejenigen, die es gewagt haben, Hilfe zu suchen, wobei zu beachten ist, dass eine Familientherapie schwierig ist, wenn Sie nicht mit allen arbeiten Familie.

Einige prototypische Situationen, für die diese Art der Therapie verwendet wird verfügen über:

• Widersprüchliche Beziehungen zwischen Familienmitgliedern.
• Psychische Störung und / oder Sucht eines der Familienmitglieder.
• Traumatische Erfahrung eines oder mehrerer Mitglieder (Verkehrsunfall, Naturkatastrophe ...)
• Tod eines seiner Mitglieder.
• Hohe Anspannung und Stress durch aktuelle Ursachen wie Wohnsitzwechsel, Landwechsel ...

A) Ja, Konflikte sind Momente der Evolution und des Wachstums der Familie. In der Regel sind sie normalerweise nicht pathologisch, obwohl sie eine gewisse Funktionsstörung implizieren, obwohl sie es tun Sie können schwerwiegend sein wie Misshandlungen, die Erfahrung eines Verkehrsunfalls oder das Verschwinden eines Kind. Es gibt auch Konflikte, die Generationen überschreiten, vererbt werden und erzeugen lange Zeit angespannt, auch für Leute, die nicht ganz verstehen, warum sie in einer Anfang.

Tatsächlich ist es in jeder Familie ein großes und häufiges Problem, dass sie nicht in der Lage sind, die Wurzel des Konflikts zu erkennen. Da er in dieser Situation eindeutig nicht neutral ist, macht es seine mangelnde Objektivität schwierig, klar zu erkennen, was der Auslöser war und was die ganze Situation verschlimmert hat, um dorthin zu gelangen, wo sie heute sind. In diesem Fall ist eine Familientherapie sehr notwendig, da der Fachmann Dinge entdecken kann, die die Familie nicht sehen konnte, und die Ursache dafür identifizieren kann.

Zu den Konfliktarten, die in der Familientherapie bearbeitet werden, gehören folgende.

1. Krise der Evolution oder des Lebenszyklus der Familie

Evolutionskrisen sind solche, die mit natürlichen Veränderungen in einer Familie zusammenhängenB. die Geburt eines Babys, die Heirat erwachsener Kinder oder die Pensionierung der Eltern.

Es sind normale und erwartete Veränderungen, nicht pathologisch, aber manchmal treten sie so dramatisch und plötzlich auf, dass es unmöglich ist, sie ungerührt zu erleben. Konflikte werden verschärft, wenn die Familie versucht, die Krise zu verhindern, ohne die notwendigen Ressourcen dafür zu haben.

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1.1. Externe Krisen

Externe Schocks stehen im Zusammenhang mit einem unerwarteten Ereignis. Ein Beispiel hierfür ist der Unfalltod eines seiner Mitglieder, die plötzliche Entlassung des Vaters oder die Krankheit eines seiner Kinder.

Es sind Erfahrungen, die als sehr unfair gelebt werden, aber das war nicht zu kontrollieren und manchmal greift die Familie darauf zurück eines seiner Mitglieder, ihm die Schuld zu geben, da dies der dysfunktionale und pathologische Teil dieser Art von Krise.

Es ist schwierig, sich an eine solche Situation anzupassen, ohne auf angemessene Hilfe zurückzugreifen oder die erforderlichen psychischen, physischen und finanziellen Ressourcen zu haben. Tatsächlich, bevor Situationen, die so unvorhersehbar sind wie der versehentliche Tod eines geliebten Menschen, Überlebende können anfangen, sie immer und immer wieder zu drehen, um herauszufinden, was sie könnten wurden getan, um das Ereignis zu verhindern, obwohl es höchstwahrscheinlich war unvermeidlich.

1.2. Strukturkrise

Strukturkrisen gelten als die kompliziertesten, da Beziehen Sie die Familie ein, alte Krisen zu wiederholen und sie jedes Mal wieder aufzugreifen, wenn es einen neuen Konflikt gibt. Sie sind nicht in der Lage, die Probleme der Vergangenheit zu überwinden und auch nicht zu bewältigen, also werden sie wiederbelebt.

Diese Art von Krise wird durch die schlechten Beziehungen zwischen mehreren ihrer Mitglieder geschürt, die weit davon entfernt sind, die Feindschaften nähren sie mit neuen Konflikten, obwohl diese schlechten Beziehungen intern aufrechterhalten werden und verdeckt.

1.3. Achtung Krise

Pflegekrisen treten häufig in Familien auf, in denen eines ihrer Mitglieder an einer chronischen Krankheit oder Behinderung leidet, was ihn extrem abhängig von den anderen Mitgliedern macht.

Die abhängige Person rückt ins Zentrum der Aufmerksamkeit, während andere Mitglieder zurückbleiben oder ihre Bedürfnisse sogar vernachlässigt werden. Die Krise tritt ein, wenn die anderen Mitglieder in ihren täglichen Gewohnheiten, Aktivitäten und Erwartungen durch die Anforderungen eines ihrer Mitglieder eingeschränkt sind.

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2. Hindernisse, die Veränderungen verhindern

Sie sind verschieden die Hindernisse, die eine Familie daran hindern können, eine Krise zu überwinden und den Wandel zu einem stabileren und wohleren Zustand einzuleiten. Hindernisse werden oft versteckt, so dass es für die Familie schwierig ist, sie selbst zu erkennen und zu überwinden. Unter ihnen finden wir folgendes:

2.1. Kommunikationsprobleme

Kommunikationsprobleme haben damit zu tun, dass Familienmitglieder einander nichts erzählen selbstbewusst und total aufrichtig. Dies ist ein Aspekt, an dem sowohl der Sender als auch der Empfänger beteiligt sind, d. h. das Problem kann sein, dass derjenige, der Dinge sagt, zu viel sagt abrupt und ohne alles zu erklären, was er fühlt oder auch, dass der andere die ihm gesagten Dinge nicht verstehen kann oder feindselig interpretiert und zum Defensive.

2.2. Rollen

Wie in jeder anderen sozialen Gruppe gibt es auch in der Familie Rollen, die jedem ihrer Mitglieder zugewiesen sind. Dysfunktionalität entsteht, wenn diese Rollen entweder sehr starr werden oder systematisch verletzt werden.

23. Regeln

In jeder Familie ist es normal, dass es Regeln gibt, Maximen, die bestimmte Dinge erlauben oder verbieten. Sie werden dysfunktional, wenn diese Regeln entweder zu anspruchsvoll sind und es an Sinn und Gerechtigkeit mangelt oder nicht befolgt werden, Merkmale des autoritären bzw. laissez-faire-elterlichen Stils.

2.4. Historisch

Historische Hindernisse sind all jene Fragen und Probleme, die im Laufe der Familiengeschichte nicht gelöst wurden, und das sie kommen zurück und hängen herum und verfolgen die Familie noch lange, vielleicht sogar von Generation zu Generation weitergegeben.

Wie kann man eine Familienkrise bewältigen?

Keine Familie gleicht der anderen, ebenso wenig wie die Konflikte und Probleme, die sie betreffen. Um eine Familienkrise zu bewältigen, muss zunächst die Fähigkeit der Familie zur Bewältigung von Problemen beurteilt werden. Es gibt viele Faktoren, die dabei eingreifen, darunter die Kommunikationsfähigkeit, Organisation, Ressourcen, Einschränkungen und Glaubenssysteme, von denen der Familienkern regiert wird. Die Prozesse, die der Familie bei der Krisenbewältigung helfen, können von innen, von Familie und Freunden oder von außen in Form von professioneller Hilfe und sozialer Unterstützung kommen.

Um die eigenen Konflikte zu verstehen und zu überwinden, es ist notwendig, dass die Familie eine offene Haltung beibehält und bereit ist, Hilfe von außen, echte und professionelle Hilfe, wie sie der Psychologe anbietet, anzunehmen. Die Kommunikation zwischen den Mitgliedern muss aufrichtig sein und die Tabus innerhalb der Familie brechen. Es ist auch wichtig, ein soziales Netzwerk zu haben, das unter ungünstigen Umständen als echte Unterstützung fungiert.