Angstprozesse im Zusammenhang mit der Coronavirus-Krise

Die COVID-19-Pandemie hat uns verändert, unsere Lebensweise verändert und eine Stress- und Angstsituation geschaffen, die alle mehr oder weniger betrifft.

Und es ist so, dass die Gesellschaft nicht bereit ist, eine Pandemie zu leben, die eine drastische Veränderung des täglichen Lebens mit sich bringt: Einschränkungen beim Verlassen auf die Straße, Verlust des Kontakts zu anderen Menschen, Isolation, Veränderungen oder sogar Verlust des Arbeitsplatzes oder Tod einer Person Lieb.

All diese Ereignisse haben sich auf die psychische Gesundheit der Gesellschaft ausgewirkt, da es mehr psychische Probleme gibt, als es der Fall ist übermäßige Zunahme der Angst, die zu Beginn der Pandemie zunimmt und in vielen Fällen während der Monate.

Als nächstes werden wir sehen, was sie sind die häufigsten Angststörungen, die in einer Krise wie dem Coronavirus auftreten können, und wir werden einige Maßnahmen aufzeigen, um mit ihnen umzugehen.

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Was verstehen wir unter Angst?

In der Geschichte der Psychologie wurde versucht, den Begriff der Angst zu definieren, indem man ihn von anderen Begriffen wie "Angst" oder "Angst" unterscheidet.. Angst würde als ein emotionaler Zustand erklärt werden, der durch eine diffuse Kombination von störenden Emotionen erzeugt wird, die keine Quelle haben externe Bedrohung, die sie erzeugt und nicht angesichts einer aktuellen Bedrohung auftritt, sondern mit der Möglichkeit einer zukünftigen Gefahr, die häufig auftritt unvorhersehbar.

Der Autor Peter Lang schlug ein Dreifachantwortsystem vor, das in Angstzuständen auftauchte: das subjektiv-kognitive System bezogen auf die innere Erfahrung, das Das physiologisch-somatische System, das mit der Aktivierung des autonomen Nervensystems verbunden ist, und das motorisch-behaviorale Reaktionssystem umfasst alle beobachtbaren Reaktionen im Benehmen.

Innerhalb der Kategorie Angst gibt es verschiedene Typen, die jedoch alle gemeinsam haben neigen zu irrationalem Verhalten, einer übermäßigen und anhaltenden Intensität, erzeugen Unbehagen und sind für die Person störend. In Bezug auf die Prävalenz dieser Art von Störung wird ein hoher Prozentsatz von ihnen in der Gesellschaft beobachtet, seit immer, die bei vielen Gelegenheiten als die häufigste psychische Störung angesehen wird und vor allem in der Bevölkerung auftritt weiblich.

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Arten von Angst

Wie bereits erwähnt, besteht die Angstgruppe aus verschiedenen Störungen, die trotz ähnlicher Merkmale auch Unterschiede und definierende Aspekte aufweisen.

Derzeit klassifiziert die fünfte Ausgabe des Diagnostic Manual of the American Psychological Association (DSM 5) in die Kategorie der Erkrankungen von Angst: die charakteristische Panikstörung aus Angst vor einer Panikattacke oder Angst (plötzliches Auftreten von Angst oder Unwohlsein, begleitet von autonome Aktivierungssymptome), Agoraphobie (Angst vor Panikattacken in einer Situation, in der es schwierig ist, zu entkommen oder Hilfe zu erhalten), spezifische Phobie (es ist die Angst vor einem bestimmten Reiz oder einer bestimmten Situation) und soziale Angststörung Auftreten von Angst vor einer sozialen Situation oder Leistung in der Öffentlichkeit.

Das Handbuch beschreibt auch die generalisierte Angststörung; In diesem Fall ist die Angst oder Angst nicht spezifisch für einen Reiz oder eine Situation, sondern zeichnet sich durch eine übermäßige Besorgnis über verschiedene Aspekte des täglichen Lebens aus. Schließlich werden auch typischere Formen der Angst im Kindesalter beschrieben, wie die Trennungsangststörung und der selektive Mutismus.

Um als solche angesehen zu werden, muss jede Störung die Funktionalität der Person beeinträchtigen, dh einen Aspekt ihres Lebens verändern oder Beschwerden verursachen. Es wurde beobachtet, dass die am weitesten verbreitete Angststörung in der Gesellschaft die spezifische Phobie ist und im klinischen Umfeld eine Panikstörung mit Agoraphobie, die eine der am stärksten beeinträchtigenden ist.

In ähnlicher Weise hat DSM 5 eine weitere Diagnosekategorie für Erkrankungen geschaffen, die mit Trauma und adaptive Störungen; hier finden wir die Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) das erscheint als Reaktion auf ein traumatisches Ereignis, beeinträchtigt die Funktionalität und führt zu Beschwerden oder Anpassungsstörungen mit weniger Beschwerden als bei PTSD, aber immer noch größer als erwartet und dysfunktional.

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Angst und Stress in der Pandemie

Die Folgen der COVID-19-Krise sind nicht nur in Bezug auf die körperliche Gesundheit verheerend, sondern auch im Bereich der psychischen und sozialen Gesundheit. Die Situationen, die wir erlebt haben, waren extrem, ohne das Haus verlassen zu können, isoliert zu sein und Es gibt Fälle, in denen Menschen mit früheren Psychopathologien alleine leben und keine Beziehung zu Sonstiges

Darüber hinaus hat die entfesselte Wirtschaftskrise Auswirkungen auf den Arbeitsplatz und die Macht gehabt erwerbstätig, Erfahrungen, die die Gewohnheiten und Zukunftspläne der Personen. In diesem Sinne spielen Angst und die ständige Anspannung, die durch Arbeitsplatzunsicherheit erzeugt wird, eine wichtige Rolle.

All diese plötzlichen Veränderungen haben die Bevölkerung mehr oder weniger beeinflusst, da ihr Leben verändert wurde unabhängig von wirtschaftlicher Lage, Alter... Das Virus kann jeden treffen, und aus diesem Grund ist die gesamte Bevölkerung in Risiko.

Einige die Faktoren, die am stärksten von Angstzuständen beeinflusst werden, die durch die Pandemie ausgelöst werden sind:

• Die Notwendigkeit, zu Hause isoliert zu bleiben, und die daraus resultierende unerwünschte Einsamkeit, die eine Beziehung zu anderen unmöglich macht Menschen (wir dürfen nicht vergessen, dass Menschen soziale Wesen sind, und das bedeutet, dass wir den Kontakt zu ihnen brauchen Andere).
• Die Wirtschaft: Viele haben erlebt, dass ihre Arbeitsplätze durch Arbeitszeitverkürzung oder sogar Entlassungen gefährdet sind.
• Die Angst vor dem Verlust der körperlichen Gesundheit.
• Die Angst, der Schuldige der Ansteckung eines geliebten Menschen zu sein.
• Trauer durch Krankheit oder Tod von Angehörigen.
• Die ständige Verbreitung von sensationellen und katastrophalen Nachrichten über die Pandemie.

Im Allgemeinen hat sich die Situation der psychischen Gesundheit in der Weltgesellschaft verschlechtert und betrifft Menschen, die leben ungünstigsten sozioökonomischen Situationen, solche, die bereits frühere psychische Probleme aufwiesen, und solche, die direkt gelitten haben der Virus. Bei 1 von 5 Betroffenen wurde erstmals eine Angststörung, Depression oder Schlaflosigkeit diagnostiziert und sie leiden im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung doppelt so häufig an diesen Störungen.

Die Situation war so extrem und unerwartet, dass die Prävalenz von Suizidgedanken vor allem bei jungen Erwachsenen sogar um 8 bis 10 % zugenommen hat.

In Spanien, im konkreten Fall von Angstproblemen, der befragten Personen, 15,8% haben angegeben, einen Angstanfall erlitten zu haben, die das tägliche Leben von 66,7% dieser Personen beeinträchtigt und die weibliche Bevölkerung stärker schädigt.

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